Category: Sanatate

Unul dintre cele mai frecvente consultatii dermatologice  este hirsutismul la copii  si asta, in primul rand, din motive estetice.

Desi suna neobisnuit, nu este, deoarece parul in exces afecteaza intre 5 si 10% dintre femei. Si dincolo de problemele de aspect, trebuie mentionat ca hirsutismul la copii poate fi un semn clinic al pubertatii .

In continuare, va vom spune tot ce trebuie sa stiti despre el.

Ce este hirsutismul sau excesul de par?

In medicina, termenul de hirsutism este rezervat cresterii excesive a parului intunecat, aspru, in zonele dependente de hormoni, care este distribuit intr-un model masculin. Acest fenomen raspunde la o crestere a androgenilor (hormoni sexuali masculini) in sange.

Dimpotriva, hipertricoza este o crestere a parului corporal cu o distributie universala , adica nu este localizata in anumite regiuni. In plus, in acest caz, parul este fin, moale si usor, deoarece nu este influentat de hormonii sexuali.

Hipertricoza este o alta afectiune decat hirsutismul care nu raspunde la stimularea hormonilor sexuali. Prin urmare, cresterea parului este generalizata si normala ca aspect.

Cele mai frecvente localizari ale parului in hirsutism

Dupa cum am mentionat, in hirsutism parul este situat in zone androgeni-dependente, fie pe fata, fie pe corp. Unele dintre cele mai relevante sunt urmatoarele:

• Inghinala si coapse .
• Fesele.
• Pubis.
• regiunea intermamara.
• Linea alba a abdomenului.
• Zona supralabala (mustata) sau barbie.

Cauzele hirsutismului la copii

Cauzele care declanseaza hirsutismul copilariei sunt variate, deoarece exista mai multe modalitati de a creste nivelul de androgeni din sange. In general, aceasta afectiune face parte de obicei din repertoriul modificarilor fizice ale pubertatii la baieti , dar in afara acestui stadiu sau la sexul feminin ne-ar putea alerta asupra unei anumite patologii.

Boli care se manifesta cu hirsutism:

• Sindromul ovarului polichistic (PCOS) – Aceasta este cea mai frecventa cauza a hirsutismului, reprezentand 75% din cazuri. Este evidenta la pubertate si este insotita de modificari ale ciclului menstrual, crestere in greutate, acnee si acanthosis nigricans , printre alte probleme.
• Tumori secretoare de androgeni : aceasta cauza este rara, totusi exista tumori care produc acesti hormoni care sunt reglati autonom, fara a depinde de axa hipotalamo-hipofizo-suprarenal.
• Hiperplazia suprarenala congenica (neclasica) : Aceasta este cea mai frecventa cauza a hiperandrogenismului de origine suprarenala si se dezvolta inainte de nastere. Pe langa hirsutism, acesta este de obicei insotit de hipertensiune arteriala, niveluri alterate de glucoza din sange, slabiciune osoasa si musculara si dureri de cap.
• Boli endocrine: acest tip de patologie poate dezvalui hirsutism, dar se caracterizeaza prin alte semne si simptome de mai mare importanta. Cateva exemple sunt boala Cushing, acromegalia, hiperprolactinemia si disfunctia tiroidiana.

 Alte cauze ale hirsutismului:

• Medicamente : exista multe medicamente care favorizeaza hirsutismul, precum analogii androgeni, glucocorticoizii, vasodilatatoarele (cum ar fi minoxidilul), ciclosporina, danazolul, progestatorii si estrogenii. Cateva dintre aceste medicamente sunt, de asemenea, cauze ale hipertricozei.
• Hirsutism idiopatic: In acest caz, cauza hirsutismului este necunoscuta si, in general, nivelurile normale de androgeni, ciclurile menstruale si aspectul ovarelor sunt normale. Prin urmare, este un diagnostic de excludere.

Cum se pune diagnosticul de hirsutism?

Diagnosticul de hirsutism este in primul rand clinic. In acest fel, interogarea si examenul fizic sunt elemente fundamentale pentru a ghida tratamentul.

Principalul lucru, atunci cand faceti consultatia cu medicul specialist, este sa analizati distributia parului si aspectul acestuia .

Severitatea hirsutismului va fi determinata in functie de un sistem, care evalueaza prezenta si cantitatea de par in noua zone diferite ale corpului. Printre cele mai importante zone de analizat se numara buza superioara, barbia, spatele inferior si abdomenul . Dupa observare, medicul verifica constatarile pe un tabel si obtine un scor: sub 8 este considerat normal, intre 8 si 15 este definit ca hirsutism usor, iar peste 15 este hirsutism moderat.

In continuare, se colecteaza istoricul copilului si se evalueaza prezenta altor semne si simptome care sugereaza o crestere a androgenilor. De exemplu, neregularitati menstruale, acnee, alopecie frontala si recesiune temporara a firului de par.

Testul de laborator completeaza informatiile obtinute in cadrul consultatiei, deoarece ii permite specialistului sa obtina informatii detaliate despre valorile hormonale si sa descopere cea mai probabila etiologie.

 Cum este tratat hirsutismul la copii?

Tratamentul propus pentru hirsutism va fi determinat de cauza, varsta pacientului si simptomele care insotesc afectiunea . In general, obiectivul este de a atenua aspectul estetic si de a corecta ceea ce provoaca simptomul.

De exemplu, atunci cand hirsutismul este cauzat de un medicament, va fi indicata eliminarea medicamentului in cauza.

Daca hiperandrogenismul este confirmat, este probabil sa fie indicat tratamentul hormonal oral. In multe cazuri,  contraceptivele orale sunt tratamentul de prima linie pentru a imbunatati cauza hirsutismului . Dar, in cazurile cele mai severe, pot fi necesare medicamente antiandrogenice, mai ales cand hirsutismul la copii este insotit de acnee.

Pe langa tratamentele mentionate, este important sa subliniem copiilor importanta adoptarii unor obiceiuri de viata sanatoase pentru a preveni supraponderala. Ei bine, in cazurile in care hirsutismul este asociat cu obezitatea, pierderea in greutate reduce cresterea parului. 

Alternative pentru indepartarea parului facial si corporal

Mai devreme, am discutat despre optiunile de tratament care vizeaza incetinirea cresterii noului par de pe corp, dar niciuna dintre ele nu este eficienta in indepartarea parului existent. In acest sens, medicatia trebuie combinata cu unele proceduri cosmetice pentru a obtine rezultate mai bune.

Exista metode temporare de indepartare a parului, cum ar fi epilarea cu ceara, crema depilatoare sau barbierit . Desi acestea ofera o solutie rapida, nu este intotdeauna de lunga durata si poate aduce propriile complicatii. De exemplu, cremele si barbieritul pot duce la iritatii si infectii ale pielii, in timp ce epilarea cu ceara tinde sa intunece si mai mult parul si epiderma subiacenta.

Dimpotriva, tehnicile definitive, precum epilarea cu laser si electroliza, sunt cele mai recomandate. Nu numai pentru eficacitate, ci si pentru durata efectelor sale. Desigur, au nevoie de intre 6 si 8 sedinte pentru a arata rezultate.

Concluzie 

Excesul de par la femei poate genera sentimente de angoasa, timiditate, stima de sine scazuta si unele dificultati in a interactiona cu ceilalti. Din acest motiv, inaintea oricarui semn care sugereaza vreuna dintre patologiile mentionate, cel mai bine este sa mergeti la medicul specialist pentru a aborda cazul in mod corect.

Chiuretajul este o operatie chirurgicala minora folosita pentru indepartarea oricarui tip de tesut din uter. Desi utilizarea acestei tehnici este de obicei asociata cu avorturi spontane incomplete, exista multe alte cauze care ar putea indica practicarea unui chiuretaj.

Va explicam in ce consta exact aceasta operatie, cand este recomandata si ce aspecte trebuie avute in vedere la efectuarea unui chiuretaj.

Ce este chiuretajul si cum se efectueaza?

Chiuretajul este o procedura efectuata de un medic ginecolog care consta in dilatarea colului uterin si introducerea unui instrument chirurgical in uter, pentru a razui endometrul si a obtine mostre de tesut .

Exista doua moduri de a efectua chiuretajul:

• Introducem o chiureta , care este un fel de lama cu un maner folosit pentru a razui tesutul. In prezent, aceasta procedura se realizeaza de obicei cu ajutorul unei camere care ofera o vedere mai precisa a interiorului cavitatii uterine.

• O alta tehnica care se foloseste si la efectuarea unui chiuretaj este aspiratia, care consta in introducerea unui instrument care aspira resturile de tesut .

Folosirea unei tehnici sau alteia va depinde de criteriile medicului si de motivul pentru care se efectueaza chiuretajul. Acelasi lucru se intampla si cu tipul de anestezie utilizat pentru interventie , deoarece poate fi de la o anestezie generala usoara pana la o anestezie locala.

In general chiuretajul se face in sala de operatie iar interventia dureaza aproximativ 15 minute. Este o procedura simpla in ambulatoriu, iar daca nu exista complicatii, pacientul este externat in aceeasi zi sau in 24 de ore.

In ce cazuri este indicat chiuretajul?

• Cand femeia sufera un avort incomplet , adica nu a eliminat toate ramasitele unui avort natural. In acest caz, si pentru a evita sangerarea sau infectia, medicul poate recomanda chiuretajul atata timp cat femeia se afla in primul trimestru de sarcina.

• Pentru a efectua un avort terapeutic sau chirurgical inainte de incheierea a trei luni de gestatie.
• Indepartarea unei sarcini molare, in care se formeaza o tumora in locul unei sarcini normale.
• Pentru a efectua o biopsie a tesutului endometrial si, astfel, a putea diagnostica sau exclude boli precum cancerul uterin.
• Pentru a trata sangerarile menstruale prelungite , sangerarile abundente intre menstruatii sau menstruatiile neregulate.
• Pentru a trata sangerarile dupa menopauza la femeile care urmeaza terapie de substitutie hormonala.
• Pentru a indeparta resturile de placenta dupa nastere , care provoaca sangerare excesiva.
• Pentru a trata fibroamele sau polipii endometriali.
• Data fiind ingrosarea endometrului .
• Pentru a indeparta un DIU care a devenit incorporat.
• Uneori poate fi indicat si pentru a afla cauzele infertilitatii unei femei.

Ce riscuri presupune practicarea unui chiuretaj?

Ca orice interventie chirurgicala, aceasta practica nu este lipsita de riscuri, desi, din fericire, acestea nu sunt frecvente:

• Reactii derivate din anestezia utilizata
• Sangerare si infectie
• Punctie sau perforatie in uter
• Ruptura cervicala
• Cand a avut loc un avort, este esential ca toate tesuturile sa fie indepartate complet cu chiuretajul, altfel ar putea provoca o viitoare infectie.
• Infertilitate cauzata de „sindromul Asherman”, care este o afectiune care apare atunci cand uterul devine acoperit cu cicatrici care ingreuneaza conceperea

De luat in considerare dupa chiuretaj

A doua zi dupa chiuretaj este de obicei insotita de dureri de crampe si sangerari vaginale , care pot dura cateva zile. In general, nu este necesar sa se odihneasca si femeia se poate intoarce la viata de zi cu zi de indata ce ia in considerare (tinand cont si de factorul psihologic care poate fi asociat uneori cu aceasta interventie).

Pentru a evita infectia , nu se recomanda utilizarea tampoanelor, bailor de imersie si actul sexual timp de doua saptamani dupa chiuretaj. Aproximativ 15 zile mai tarziu se va face un control si daca totul este in regula, pacienta va putea reveni la viata normala si la toate rutinele.

Episoadele de detresa respiratorie sunt un motiv frecvent pentru a merge la Urgente. La copii, bronsiolita poate afecta unul din trei copii si este definita ca primul episod de respiratie suieratoare la copiii sub 24 de luni, asociat cu o infectie virala.

Virusul care il provoaca cel mai adesea este virusul respirator sincitial (RSV). Mai tarziu, unii dintre acesti copii vor avea si alte episoade similare care se vor numi bronhospasme (ingustarea bronhiilor) sau bronsita. Bronhospasmul poate aparea si din cauza alergiilor, cu exercitii fizice sau la copiii cu astm bronsic.

Cum apare un bronhospasm?

Bronhiile sunt tuburi care transporta aer la plamani. Ele se nasc din trahee si se ramifica in tuburi mai mici catre bronhiole si acestea se termina in alveole, unde are loc schimbul de gaze.

In bronhospasm, muschii tuburilor bronsice se contracta, facand tuburile bronsice mai inguste , facand mai dificila intrarea si iesirea aerului. Apoi apar tusea si dificultatea de respiratie si cand auscultam, auzim bipuri numite wheezing (si pe care le putem auzi uneori chiar si fara fonendoscop).

Bronhospasm recurent

Dupa cum am mentionat, dupa bronsiolita, copiii pot avea si alte episoade similare; Exista si copii care, fara a avea bronsiolita anterioara, prezinta episoade repetate de respiratie suieratoare in primii ani de viata.

Vorbim de bronhospasm repetitiv sau respiratie suieratoare recurenta . Bronhiile lor sunt mai sensibile la diferiti stimuli (spunem ca au hiperreactivitate bronsica ) si au frecvent episoade de bronhospasm asociate cu raceli . Apar in principal iarna si se amelioreaza vara. Aceste episoade se amelioreaza de obicei odata cu varsta si tind sa dispara dupa primii ani de viata.

Cum stiu daca copilul meu are detresa respiratorie?

Bebelusii si copiii cu detresa respiratorie respira foarte repede , iar cand o fac , pieptul lor se scufunda si coastele li se vad . Uneori putem auzi fluieraturile (suierate) fara a fi nevoie de un fonendoscop. Bebelusii pot fi mai apatici si adesea devin obositi de hranire si mananca mai putin.

Vei avea astm?

Astmul este o boala cronica a cailor respiratorii care afecteaza pana la unul din zece copii. Apar crize de tuse, dificultati de respiratie si respiratie suieratoare , care sunt in general reversibile . Este dificil de definit astmul la copiii mici. In general, vorbim de respiratie suieratoare recurenta sau bronhospasm recurent la copiii mai mici.

Un procent mare de respiratie suieratoare care apare in primul an de viata este asociat cu infectii virale si dispare inainte de varsta de sase ani . Dar exista un procent de copii cu respiratie suieratoare recurenta in primii ani de viata care vor avea astm bronsic in viitor.

Desi este dificil de prezis evolutia, pare sa fie mai frecvent daca primul episod apare dupa primul an de viata, ele sunt declansate de alergeni si/sau exista antecedente familiale si/sau personale de atopie si alergie.

Cum se trateaza un bronhospasm?

In bronhospasm, bronhia se ingusteaza asa ca avem nevoie de un medicament pentru a o deschide: bronhodilatatorul (cel mai folosit este salbutamolul). Se administreaza inhalat, in camera sau aerosol.

In unele cazuri mai severe, poate fi necesara asocierea unui corticosteroid oral pentru a reduce inflamatia care apare si la nivelul cailor respiratorii si contribuie la ingustarea acestora. Si, in cazurile cele mai grave, poate fi necesar un tratament cu oxigen sau chiar un aparat care sa va ajute sa respirati (foarte rar).

Antibioticele nu sunt utile , deoarece am comentat ca sunt asociate cu infectii virale. De asemenea, nu sunt recomandate mucolitice (medicamente pentru eliminarea mucusului), antitusive sau kinetoterapie respiratorie.

Bronhodilatatoare, mai bune in camera sau spray?

Bronhodilatatorul trebuie sa ajunga la bronhii pentru a actiona si a le deschide. Pentru a face acest lucru, o putem face cu un inhalator presurizat (printr-o camera distantier) sau aerosol nebulizat.

Si care cale este mai eficienta? Desi multi parinti considera ca spray-ul functioneaza mai bine pentru copiii lor (multi au chiar si un dispozitiv acasa), studiile indica faptul ca administrarea bronhodilatatorului intr-o camera de tinere functioneaza cel putin la fel de bine ca administrarea lui sub forma de spray , la copii.

Cum pot fi prevenite?

Fumatul mamei in timpul sarcinii si expunerea la fumul de tutun in primii ani de viata cresc riscul de respiratie suieratoare precoce.

Dimpotriva, alaptarea, mai ales in primele 4 luni de viata, are un rol protector. In cazul in care bronhospasmul este declansat de un alergen (ex: polen), vom incerca sa evitam expunerea.

La copiii cu boli respiratorii cronice (inclusiv astm si hiperreactivitate bronsica), se recomanda vaccinul antigripal.

La copiii care au episoade repetate de respiratie suieratoare, poate fi necesar un tratament de intretinere pentru a ajuta la prevenirea acestora. Pentru aceasta, pediatrii folosesc corticosteroizi inhalatori (care se administreaza si cu camera de distantare) si/sau antagonisti de leucotriene (pliculete sau tablete), care trebuie prescrise.

Acest adevarat boom al nasterilor de gemeni a avut loc in intreaga lume. De fapt, in fiecare an recordul din anul precedent pentru nasterile de gemeni este doborat .

Exista doua motive pentru care aceasta tendinta continua: pe de o parte,  o varsta mai inaintata a mamelor, deoarece dupa 35 de ani, probabilitatea nasterii multiple creste  si, pe de alta parte, tratamentul medical primit de femeile care au dificultati in a ramane insarcinate. .

Desi, asa cum am mentionat deja, este adevarat ca acest fenomen priveste toate tarile industrializate. In orice caz, mai jos urmeaza sa descoperim care sunt principalele cauze care fac ca tot mai multi gemeni sa se nasca, pe langa faptul ca stim care sunt consecintele.

De ce se nasc din ce in ce mai multi gemeni?

Acestea sunt cauzele principale. Ia-ti notite!

1. Varsta tot mai tarzie

Un studiu evidentiaza ca probabilitatea unei sarcini gemelare creste odata cu varsta femeilor si, de fapt, acesta este unul dintre principalele motive care explica acest boom. Potrivit cercetatorilor, varsta la care o mama ramane insarcinata este unul dintre cei mai mari factori care influenteaza sansele de a avea gemeni (sau mai multi), cu ordinea nasterii si regiunea lumii, daca se tine cont doar de sarcinile spontane si neasistate.

Motivele pentru care nasterile sunt din ce in ce mai intarziate sunt binecunoscute: prelungirea duratei de studii, tot mai multe femei active in forta de munca, dorinta de a avea un loc de munca si un partener stabil inainte de a avea copii…

Insa,  pe masura ce o femeie imbatraneste, nivelul hormonului responsabil de ovulatie creste,  asa ca creste si probabilitatea ca doua ovule sa fie fecundate in acelasi timp.

2. Cresterea ajutorului de reproducere

Totusi, principalul factor care explica cresterea nasterilor de gemeni si gemeni are de-a face cu procrearea prin asistenta medicala , al carei efect ar fi in medie de trei ori mai mare decat intarzierea maternitatii.

Din ce in ce mai multe femei recurg mai frecvent la tehnici de procreare asistata (stimulare ovariana, fertilizare in vitro ) , ceea ce se traduce ca principalul responsabil pentru aceasta crestere. In special, in timpul fertilizarii in vitro , sunt implantati mai multi embrioni pentru a maximiza sansele de sarcina . Acest lucru creste si riscul de a avea gemeni. De fapt, dupa varsta de 35 de ani, stimularile ovariene sunt frecvente si, in acelasi timp, tot mai multe cupluri folosesc medicamente pentru procreare.

Deoarece infertilitatea femeilor creste odata cu varsta, cei peste 35 de ani sunt reprezentati in categoria persoanelor care  utilizeaza astfel de tratamente . Aceasta tendinta nu este lipsita de probleme. Gemenii sunt adesea mai fragili decat alti nou-nascuti: cantaresc mai putin, sunt mai des prematuri, iar nasterile sunt mai complicate.

Consecintele nasterii de gemeni  

Nasterea de gemeni si gemeni nu este niciodata considerata simpla. Si este ca o nastere de gemeni sau gemeni nu este lipsita de impact asupra sanatatii bebelusilor si a mamelor . Bebelusii epuizeaza mai repede spatiul si acest lucru poate duce la travaliu prematur.

Din pacate, riscurile pentru sanatate sunt, de asemenea, mai mari cu utilizarea frecventa a operatiei cezariane si cu un risc crescut de hipertensiune arteriala si diabet gestational . De fapt, mai mult sau mai putin planificata, operatia cezariana este temuta de mame si chiar daca ideea de a nu suporta dubla munca este uneori o usurare, este si o dezamagire de a nu putea naste bebelusi in mod natural.

Dupa cum ati putut observa, exista in principal doua motive pentru aceasta crestere: femeile de astazi intarzie din ce in ce mai mult varsta de nastere si s-a inregistrat o crestere a tratamentelor de fertilitate . In orice caz, sosirea gemenelor si a gemenelor este o experienta unica pentru toate mamele!

Vrei sa stii cum este dezvoltarea oaselor in primele luni de viata? Formarea scheletului bebelusului incepe in uter atunci cand fatul se dezvolta. Intre 15 si 20 de saptamani de sarcina, sistemul osos incepe sa se formeze; pana in luna a saptea, constituirea sa este finalizata.

Pana in acest moment, bebelusul are un sistem osos complet, moale si flexibil, care ii permite sa stea confortabil in uter pana la nastere. Acest proces nu se opreste aici. Dupa nastere, dezvoltarea oaselor in primele luni de viata continua intr-un ritm accelerat;  acest lucru este legat de diversi factori, la fel ca inainte in uter.

Scheletul bebelusului

Scheletul unui bebelus are 270 de oase la nastere. Acea cifra se modifica din cauza fuziunii unor oase, cele ale craniului sau sacrului, si aparitia altora, articulatia incheieturii mainii, pana cand in stadiul de adult sunt 206 oase.

Dezvoltarea sistemului osos are loc de-a lungul vietii. Dar dezvoltarea oaselor in primele luni de viata se produce intr-un mod mai rapid si mai remarcabil, mai ales in primii doi ani de copilarie. Oasele sunt formate din vase de sange, nervi, colagen si celule vii, cum ar fi osteoblastele, care formeaza os si osteoclaste, care hranesc oasele.

Aceste celule vii sunt cele care permit remodelarea lui constanta. Intr-un proces in care osteoclastele elimina cele mai vechi celule osoase si formeaza un tesut osos nou, mai numeros si mai rezistent, care permite cresterea organismului. Aceasta crestere este influentata de diversi factori care fac parte din viata unui individ din momentul in care incepe dezvoltarea acestuia.

Factori care influenteaza dezvoltarea oaselor in primele luni de viata

1. Genetica

Potentialul genetic este un factor ereditar care poate influenta pana la 80% din dezvoltarea bebelusului, atata timp cat nu este intrerupt de factori externi. Aceasta inseamna ca daca parintii sunt de statura mare, probabilitatea ca bebelusii sa fie inalti este mai mare; la fel se intampla si daca parintii sunt scunzi. Acest factor devine relevant dupa varsta de doi ani.

2. Alimentatie si nutritie

Un factor fundamental care incepe sa aiba efect din dezvoltarea fatului. O alimentatie echilibrata in timpul sarcinii va asigura trecerea nutrientilor prin placenta . Ceea ce este direct legat de cresterea fatului si de viitoarele procese metabolice.

Dupa nastere, bebelusul trebuie hranit cu lapte matern pana la sase luni; de aceea, alimentatia mamei trebuie sa fie completa si echilibrata astfel incat copilul sa obtina toti nutrientii necesari dezvoltarii sale. De asemenea, atunci cand bebelusul mananca, ar trebui sa urmati o dieta complementara care va depinde de nevoile sugarului.

3. Afectiunea

Este un factor foarte important pentru cresterea copiilor. S-a dovedit ca copiii care sunt lipsiti de afectiune tind sa creasca mai putin.

Acest lucru se datoreaza probabil ca sunt copii deprimati, cu stres si anxietate , iar creierul lor este afectat. Din acest motiv, se produce o cantitate mare de hormon numit somatostatina, care influenteaza direct productia de hormon de crestere si alti hormoni necesari dezvoltarii optime.

4. Somnul

O odihna buna noaptea este esentiala pentru crestere. Cea mai mare productie de hormoni de crestere are loc noaptea, de aceea este recomandat ca copiii sa doarma de la 8 noaptea; aceasta actioneaza numai daca copilul doarme.

5. Exercitiul fizic

Activitatea fizica ajuta la mentinerea corpului si a mintii sanatoase. Bebelusii trebuie sa se miste pentru ca oasele si muschii lor sa capete putere;  copiii, intre timp, trebuie sa practice minim jumatate de ora de activitati in aer liber.

Activitatea fizica ajuta la mentinerea organismului in stare buna; In plus, prezenta luminii solare este de mare importanta. Din aceasta, organismul absoarbe vitamina D, o vitamina de mare importanta pentru cresterea si dezvoltarea corecta a oaselor.

Pe scurt, dezvoltarea oaselor in primele luni de viata continua sa fie o parte vitala a maturizarii micutului. In acele momente, precum si in restul vietii, parintii trebuie sa se asigure ca respecta ceea ce este necesar pentru ca acest proces sa se desfasoare corect.

Stiti care sunt beneficiile mersului la plaja in timpul sarcinii ? Cu o sarcina „de vara” ai norocul sa te poti bucura de multiplele beneficii ale apei de mare si de briza marii. In acest sens,  plaja, soarele si sarcina sunt intotdeauna o combinatie buna. Esti gata sa te bucuri?

Daca ideea ta vara aceasta este sa calatoresti in timpul sarcinii, mersul la plaja si piscina in timpul sarcinii sunt doua optiuni bune pentru a combate temperaturile ridicate din vara. In plus, probabil stii deja ca inotul este o modalitate ideala de a te antrena si de a te mentine in forma in timpul sarcinii.

Retineti cateva recomandari si sfaturi pentru plaja:

• Indiferent daca faci baie pe plaja sau in piscina, ar trebui sa tii cont sa te scufunzi putin cate putin.
• Nu ar trebui sa sari sau sa sari cu capul inainte. La fel, baie in apa rece in timpul sarcinii nu prezinta niciun inconvenient, dar trebuie sa tineti cont ca daca este prea frig puteti suferi o crampe.
• Plaja nu este doar pentru plaja intinsa pe un prosop. Exista multe activitati pe care le puteti face pentru a va bucura de mediu. Relaxati-va, respirati adanc, plimbati-va pe nisip, faceti o baie de nisip… acestea sunt cateva dintre ele.

Plaja si primul si al doilea trimestru de sarcina

Scaldatul in mare in primul si al doilea trimestru de sarcina este foarte benefic.

Gandeste-te ca apa de mare furnizeaza peste 75 de substante benefice organismului, printre care se numara iodul, cu proprietati dezinfectante; magneziu, care mareste apararea; potasiu, care va ajuta sa mentineti tonusul muscular; sau sodiu, cel mai abundent dintre toate si care participa la multe dintre functiile indeplinite de organism. La fel, calciul sau sulful sunt, de asemenea, prezente printre multe altele.

Plaja si al treilea trimestru de sarcina

In ciuda numeroaselor beneficii ale mersului la plaja in timpul sarcinii , majoritatea medicilor ginecologi recomanda sa nu te scufundati complet in apa in ultimele saptamani de sarcina. Puteti sa va udati picioarele, sa mergeti de-a lungul tarmului sau sa va inmuiati in dus. Exista anumite restrictii atunci cand petrec ziua pe plaja in timpul sarcinii.Pot juca volei in timpul sarcinii?Aflati.

Beneficiile mersului la plaja daca esti insarcinata

Daca vrei sa faci o plimbare pe plaja in timpul sarcinii, tine cont de toate beneficiile pe care le ofera.

• Aer purificator

Aerul pe care il aduce briza marii cu el ramane lipsit de polen sau acarieni si, daca suferi de alergii sezoniere, poate fi foarte util pentru a te decongestiona.

In plus, un alt  beneficiu al mersului la plaja in timpul sarcinii este ca aerul marin este bogat in ioni negativi, care va vor ajuta la purificarea sangelui, la imbunatatirea tonusului muscular si la regenerarea alveolelor pulmonare. Deci… Respira adanc si respira adanc! Desigur, retineti sfaturile pentru a merge gravida la plaja si pentru a evita ametelile sau bufeurile.

• Imbunatateste circulatia sangelui

Mergand pe nisip activezi si imbunatatesti circulatia sangelui si reduc retentia de lichide. La baie, deoarece presiunea apei este mai mare la fund si scade la suprafata, miscarile care se genereaza favorizeaza returul circulatiei venoase si in capilare.

• Eliminarea toxinelor

Cufunda-te in apa de mare si vei obtine un efect de drenaj, prin care pe langa sistemul tau venos va fi activat si sistemul tau limfatic.

Ca urmare a diferentei de presiune dintre apa si mare, are loc o mobilizare a apei extracelulare, care va favoriza eliminarea lichidelor.

• Purifica pielea

O optiune buna pentru a te bucura de beneficiile mersului la plaja in timpul sarcinii este sa te acoperi cu noroi si alge. Iti vor hrani si purifica pielea, oferindu-ti vitamine, minerale si oligoelemente.

• Sentiment de bunastare

Aerul marin este bogat in ioni negativi, particule incarcate energetic care au un efect benefic asupra organismului. Acestea sunt responsabile pentru favorizarea producerii de serotonina, a carei eliberare produce o senzatie de bine.

Daca aveti indoieli, mergeti la medicul dumneavoastra si intrebati-l despre orice problema care va poate preocupa atunci cand faceti baie la plaja sau in piscina.

In plus, doar facand baie in mare, te vei simti mai usoara si vei obtine o senzatie placuta de relaxare, lejeritate si stare de bine. Bucurati -va de beneficiile mersului la plaja in timpul sarcinii !

„Daca ai sanul mic cu greu vei avea lapte”, „Daca iti alaptezi copilul peste 2 ani va fi obez”, „Cand alaptezi sa nu faci baie niciodata in apa rece…”.  Ti s-a spus vreodata vreuna dintre aceste fraze? Daca da, linisteste-te, exista nenumarate mituri false despre alaptare pe care ar trebui sa le cunosti. 

Desi este adevarat ca importanta alaptarii copiilor pana cand mama o considera sau isi doreste sa continue sa fie actuala si astazi, sunt multi care, pana la urma, inceteaza sa faca acest lucru din cauza unor sfaturi proaste sau a unor mituri false. Unii oameni cred, de asemenea, ca atunci cand ramaneti insarcinata in timp ce inca alaptati, cel mai bine este sa incetati sa alaptati primul copil.

Alte femei, de exemplu, cred ca programul de hranire trebuie respectat cat mai mult posibil si ca nu este convenabil sa alaptam inainte de timpul sau. Nu este corect. Amintiti-va intotdeauna ca atunci cand aveti indoieli, cel mai bun expert este medicul pediatru . Nu conteaza ce va spun alte mame sau guru in moda.

Cel mai bun lucru este sa intelegi nevoile bebelusului tau, sa-ti cunosti corpul si sa ai mereu sprijinul unui bun profesionist. Va oferim mai multe informatii in acest articol.

Mituri false despre alaptare

Cand suntem mame si traim acea perioada minunata a alaptarii, avem mereu in jurul nostru rude, prieteni, bunici, matusi, verisoare si vecini care se bucura sa ne dea sfaturile lor intelepte.

Toate acestea sunt pozitive, totusi, nu te lasa niciodata purtat de tot ceea ce iti spun. Gandeste-te ca prioritatea principala este propriul tau copil si ca uneori, o fraza nepotrivita ne poate face sa ne ingrijoram fara motiv sau sa purtam un comportament nepotrivit.

Acestea ar fi cateva dintre acele mituri false cu care fiecare mama a fost nevoita sa se confrunte la un moment dat:

Daca sanul tau nu creste in timpul sarcinii, nu vei avea lapte

Este ceva ce se poate intampla: multe femei nu experimenteaza o crestere a sanilor in timpul sarcinii, cu toate acestea, asta nu inseamna deloc ca nu vei avea lapte.  Portiunea sanului care va produce lapte este zona glandulara si cel mai probabil vom observa o crestere in primele luni dupa nastere. Este ceva complet normal.

Cand alaptati, trebuie sa beti mai mult lapte

Cu siguranta v-au spus: in timpul alaptarii este necesar sa bem mai mult lapte pentru, in acest fel, sa dam mai mult lapte copilului nostru. Ei bine, acesta este un alt mit care ar trebui nuantat corespunzator: dieta ta trebuie sa fie variata si echilibrata. Nu este vorba de consumul exclusiv de produse lactate, ci de o alimentatie echilibrata in care fructele, legumele si proteinele sa nu lipseasca.

Bebelusii trebuie sa manance la fiecare trei ore. Nu te devansa niciodata!

Ce sens are aceasta afirmatie? Daca unui copil ii este foame, trebuie sa asteptam pana se termina cele trei ore? Nu acordati atentie acestor afirmatii si pur si simplu amintiti-va ca un bebelus are nevoie de intre 8 si 12 hraniri zilnice . In mod ideal, ar trebui sa ia cantitati mici de mai multe ori pe zi, deoarece el insusi are nevoie si o cere.

Pe masura ce cererea lor creste, aceasta nu va mai fi atat de mare, dar in primele luni este suficient sa intelegem nevoile copilului nostru.

Alaptarea dureaza 10 minute de la fiecare san si bebelusul trebuie sa manance din ambii sani la fiecare alaptare.

Acest mit fals a rezistat si din generatie in generatie. Cel mai rau dintre toate acestea este ca atunci cand o mama devine obsedata de aceasta idee, ceea ce realizeaza este ca bebelusul sa paraseasca sanul. Nu este lucrul potrivit.

Trebuie sa intelegem urmatoarele:

• Cand un bebelus sau un copil incepe sa suga, primul lucru pe care il vor observa este laptele bogat in apa.

• Cateva secunde mai tarziu, acest lapte va fi deja bogat in grasimi.

• Ideal este ca la fiecare alaptare copilul sa se concentreze pe un singur san pentru ca, in acest fel, sa bea pe amandoua: apa bogata in lapte si lapte bogat in grasimi.

Nici cele 10 minute de rigoare nu sunt o obligatie, fiecare copil are nevoile lui.

In timpul alaptarii, o femeie nu poate ramane insarcinata

Acesta este un alt mit foarte comun despre care multe mame vor sti deja ca este complet fals. Desi este adevarat ca dupa nastere pot trece cateva luni fara ca noi sa ovulam, atentie, acest lucru nu este complet de incredere.

Alaptarea ar trebui sa inceteze atunci cand copiii incep sa mearga

Unul dintre cele mai negative si retrograde mituri pe care le putem gasi. Un bebelus trebuie sa fie alaptat in primele 6 luni. Pana la varsta de doi ani, laptele matern -sau biberonul- trebuie suplimentat treptat cu alte alimente.

• Prelungirea alaptarii peste doi ani este ceva pe care numai mama ar trebui sa o decida . Nimeni altcineva, iar acest lucru nu va provoca nicio trauma copilului. Nu va fi mai dependent, nici nu va fi obez, nici un copil cu stima de sine scazuta.

Acea creatura va fi maine ce vrea sa fie, cu atat mai mult, este mai probabil ca sistemul imunitar sa fie mai sanatos, sa sufere de mai putine alergii… etc. 

Oprirea alaptarii unui copil este ceva care o priveste doar pe mama. Sa daramam miturile false pentru binele tuturor.

Hipoglicemia neonatala se refera la o scadere a nivelului de zahar din sange in primele zile dupa nastere. Este una dintre cele mai frecvente tulburari metabolice si, desi necesita urgenta medicala in tratamentul ei pentru a evita consecintele grave, in majoritatea cazurilor are un prognostic bun.

Va explicam ce este hipoglicemia neonatala si in ce cazuri poate aparea o scadere a glicemiei la copil.

Ce este hipoglicemia neonatala

In timp ce bebelusul se afla in pantec, acesta primeste un aport continuu de nutrienti prin placenta, ale caror concentratii sunt controlate in primul rand de metabolismul matern. Cand se naste, cand cordonul ombilical este taiat, bebelusul va deveni dependent de propriile rezerve de glicogen care il vor ajuta sa faca fata adaptarii in afara uterului.

Desigur, toti bebelusii experimenteaza o scadere brusca a nivelului de zahar din sange in primele ore dupa nastere. Dar hranirea la cerere si contactul precoce piele-la-piele il va ajuta sa-si regleze treptat metabolismul.

Cauzele pentru care poate aparea o scadere a glucozei la un nou-nascut sunt variate, dar am putea evidentia urmatoarele:

• Exces de insulina in sangele copilului din cauza unei boli genetice
• Depozitarea limitata a depozitelor de glicogen, ca urmare a nasterii premature sau a retardarii cresterii intrauterine
• Cand bebelusul consuma mai mult decat ia si cheltuieste toate depozitele (de exemplu, in cazuri de hipotermie in care bebelusul trebuie sa cheltuiasca multe resurse pentru a-si regla temperatura)
• Cand nu puteti manca suficient pentru a determina cresterea glicemiei

Ce bebelusi sunt mai expusi riscului de hipoglicemie?

Exista anumiti factori care cresc riscul ca bebelusul sa sufere de hipoglicemie neonatala:

• Diabet gestational slab controlat la mama : in mod normal, in aceste cazuri hipoglicemia neonatala apare intre patru si sase ore dupa nastere
• Bebelusii macrozomici (greutate la nastere mai mare decat percentila 90)
• Prematuritate: conform hipoglicemia neonatala apare la 15% dintre bebelusii nascuti inainte de termen
• Bebelusii cu retard de crestere intrauterina au o incidenta de sapte ori mai mare a hipoglicemiei decat bebelusii cu crestere prenatala normala
• Situatiile de stres perinatal si hipoxie (deficit de oxigen in sange) produc o crestere a consumului de glucoza, iar un aport insuficient poate provoca hipoglicemie.
• Infectie grava dupa nastere si sepsis
• Anumite tulburari genetice rare pot provoca si hipoglicemie neonatala.
• Niveluri scazute ale hormonilor tiroidieni

In cazul in care bebelusul se afla in aceste grupe de risc, medicii iti pot recomanda un test de glicemie pentru a determina valorile acestuia , iar daca acestea sunt scazute se trece devreme la tratamentul corespunzator.

Semne de avertizare care ar putea indica un nivel scazut de glucoza la copil

Cu cat copilul este mai mic, cu atat mai nespecifice sunt semnele care pot indica hipoglicemie, de unde si importanta monitorizarii indeaproape a bebelusilor cu risc de a suferi de aceasta . Printre cele mai frecvente manifestari ale hipoglicemiei neonatale se numara:

• Culoarea pielii foarte palida sau albastruie
• Probleme de respiratie, cum ar fi apnee (pauze in respiratie) sau respiratie rapida
• Plans slab sau anormal de inalt
• Iritabilitate sau nervozitate
• Hipotonie musculara, adica flaciditate sau slabiciune a muschilor
• temperatura scazuta a corpului
• varsaturi
• tremuraturi

Daca nivelurile de glucoza scad prea scazut sau raman scazute pentru o perioada lunga de timp, pot aparea convulsii sau leziuni ale creierului.

Cum se trateaza hipoglicemia neonatala?

Hipoglicemia este o urgenta medicala care necesita un diagnostic eficient si o abordare terapeutica . In functie de tabloul clinic prezentat de copil, precum si de valorile glicemiei acestuia, tratamentul pentru inversarea starii de hipoglicemie va varia.

Astfel, la bebelusii cu hipoglicemie usoara sau moderata, poate fi suficienta optimizarea aporturilor (acestea trebuie sa fie frecvente si adecvate), si mentinerea unei supravegheri medicale atenta. Dar in alte cazuri, poate fi necesara administrarea intravenoasa de glucoza sau anumite medicamente.

De asemenea, este important sa aflam cauza care a produs aceasta hipoglicemie, pentru a stabili un tratament pe termen lung si o urmarire care sa previna reaparitia scaderii zaharului din sange.

Arsurile de la lichide fierbinti, cum ar fi apa clocotita, cafeaua sau laptele si arsurile similare sunt printre cele mai frecvente accidente din copilarie. Nu poti da vina pe copiii tai daca sunt super activi si curiosi, dar deseori trebuie sa fii atent si sa iei mana sau gura copilului tau acolo de unde nu ar trebui sa fie.

Acest lucru se intampla pur si simplu pentru ca bebelusul tau nu isi poate da seama de amploarea pericolului implicat. Un sfat rapid de salvare la incendiu va va salva copilul de la un accident grav.

Tipuri de arsuri pentru bebelusi:

Arsurile variaza ca severitate si pot fi clasificate ca arsuri de gradul I, II si III. Este important sa intelegeti gravitatea situatiei, astfel incat sa puteti lua masurile potrivite la momentul potrivit.

1. Arsuri de gradul I:

In cazul primei arsuri, stratul exterior al pielii este afectat de accident.

• Pielea va aparea rosie si usor umflata.

• Acest lucru va fi insotit de unele dureri.

• Arsurile de gradul I sunt minore si pot fi gestionate cu usurinta acasa cu masurile de prim ajutor potrivite.

 2. Arsuri de gradul doi:

In cazul arsurilor de gradul doi, primul si al doilea strat de deteriorare a pielii sunt deteriorate.

• Pielea bebelusului va avea un aspect rosu aprins, veziculata si umflata.

• Daca zona vatamata este mica, primul ajutor poate fi acordat acasa.

• Dar; Daca zona afectata este mare, trebuie sa obtineti imediat asistenta medicala.

3. Arsuri de gradul trei:

In cazul unei arsuri de gradul trei, afectarea afecteaza toate straturile pielii si tesuturile de dedesubt.

• Rana va arata carbonizata, alba, neagra, ceara sau piele.

• Bebelusul poate sau nu experimenta dureri imediat, deoarece nervii din zona ranita sunt deteriorati.

• In cazul in care copilul dumneavoastra a suferit o arsura de gradul trei, mergeti imediat la cel mai apropiat spital.

 Tratament in cazul arsurilor la copii

• Arsurile de gradul I pot fi tratate la domiciliu cu tratament medical adecvat.

• Daca aveti o arsura de gradul doi, daca zona afectata este mai mult de 10 la suta din corp sau daca arsura este pe fata, articulatii, organe genitale sau maini, duceti-va copilul la un specialist in arsuri imediat.

• Nu ar trebui sa intarzie sa ajungeti la cel mai apropiat spital pentru arsuri de gradul trei, indiferent de zona afectata.

Precautii la domiciliu:

Urgentele necesita sa fii inteligent si spontan. Panica este cel mai rau lucru pe care il poti face intr-un accident. Iata cateva masuri de precautie imediate cu privire la modul de tratare a unei arsuri la bebelusi:

1. Arsuri prin aspirare:

• Inmuiati leziunea in apa rece (nu rece) sau sub jet de apa printr-un robinet.

• Pastrati partea ranita inmuiata in apa timp de cel putin cinci pana la cincisprezece minute.

• Nu utilizati gheata pe rana.

2. Indepartati materialul de pe rana:

• Daca arderea are loc prin foc, substanta este si ea incalzita.

• Prin urmare, trebuie indepartat imediat din rana.

• Daca carpa este blocata in rana, nu o indepartati, deoarece poate rupe pielea.

• Lasati partea lipita a tesaturii si taiati hainele din jurul ei.

 3. Acoperirea ranilor:

• Utilizati un tampon de tifon antiaderent pentru a inveli rana.

• Nu puneti unsoare pe rana. Nu spargeti niciun flacon.

• Pentru arsuri minore, puteti utiliza unguent antibiotic.

• Daca bebelusul dvs. sau parti din tesatura sunt inca in flacari, infasurati-le imediat intr-o patura. Aceasta va intrerupe alimentarea cu aer si incendiul va fi stins imediat.

4. Pentru ameliorarea durerii:

Ofera-i copilului tau un analgezic adecvat, consultand medicul pediatru.

• Doza si tipul de medicament utilizat la copii difera de cel utilizat la adulti.

• De aceea este necesara consultarea profesionistilor.

 Intelegem ca poate fi o situatie inspaimantatoare si sfasietoare daca copilul tau este ars. Dar primul lucru de retinut este ca trebuie sa ramai calm pentru a lua imediat masurile necesare de ingrijire.

Bebelusii, mai ales cand incep sa se miste, tind sa ajunga in locuri periculoase. Asa ca fiti atenti si evitati pe cat posibil accidentele.

Doua aspecte sunt de luat in considerare atunci cand vorbim despre sanatatea vizuala a celor mici: ingrijirea ochilor copiilor si, daca este necesar din cauza problemelor de vedere, alegerea lentilelor de contact potrivite pentru acestia. Pentru prima dintre ele, este important sa urmati cateva sfaturi pentru a evita bolile oculare. Pentru al doilea, lentilele trebuie sa fie de calitate si usor de folosit pentru copii.

Si se pare ca, fara sa ne dam seama, uneori ne preocupam mai mult de chestiuni mai putin importante decat de probleme care au legatura cu sanatatea noastra si a copiilor nostri. De exemplu, cat timp petrecem tinand masina pregatita si cat timp petrecem ingrijindu-ne ochii nostri si ai copiilor nostri ? De ce asteptam data la care trebuie sa trecem ITV-ul si chiar sa scriem data in calendar, dar rar ne amintim sa lasam un gol in agenda noastra pentru a face o revizuire cu medicul oftalmolog?

Cunoasteti acele semne care ne spun ca copilul nostru poate avea o problema de vedere, efectuati controale periodice la specialist, urmati o serie de sfaturi pentru protectia si ingrijirea ochilor copiilor si, atunci cand este necesar, folositi niste lentile adecvate si de calitate. fii cativa dintre pasii de urmat pentru ca fiul nostru sa se bucure de o sanatate vizuala buna.

Iata cateva sfaturi pentru ingrijirea ochilor celor mici

Fiti atenti la semnele care indica faptul ca copilul are probleme de vedere

Exista anumite semne care indica faptul ca copilul poate avea probleme de vedere. Unele dintre ele sunt ca face mult cu ochiul, ca se apropie prea mult de televizor cand se uita la el sau de o carte cand citeste, dureri de cap obisnuite, ochi rosii, mancarimi continue ale ochilor sau vedere incetosata.

Mergi cu el la oftalmolog o data pe an

Daca apreciem unele dintre simptomele pe care le-am vazut la punctul anterior la copilul nostru, este important sa mergem la oftalmolog. Chiar daca nu exista simptome si vederea dumneavoastra este buna, este o idee buna sa mergem la un control la medicul oftalmolog o data pe an.

Urmeaza o dieta care ajuta copilul sa aiba o vedere mai buna

Bunicile ne-au spus deja ca trebuie sa mananci multi morcovi pentru ca sunt buni pentru ochi. Si cand o bunica spune ceva, este 100% sigur ca are dreptate. Asa e, este recomandat ca alimentele bogate in vitaminele A, C si B6 sa fie incluse in alimentatia copiilor. Unele alimente bune pentru ochi sunt morcovii, ceapa, sparanghelul, broccoli, afinele sau caisele. Este importanta si hidratarea adecvata.

Profita de lumina naturala

Este convenabil pentru copil sa petreaca perioade lungi in afara casei si sa profite de lumina soarelui. Iesirea la joaca in parc sau plimbarea cu ei in orele insorite sunt doua dintre optiunile pe care le avem pentru a profita de lumina naturala.

Relaxeaza-ti ochii din cand in cand

Un alt sfat pentru a avea grija de sanatatea noastra vizuala este sa ne relaxam ochii. Privirea in alte locuri decat cele in care ne concentram, inchiderea din cand in cand ochii sau facandu-ne mici masaje in jurul globilor oculari ne ajuta sa ne odihnim ochii.

Cititi si faceti temele in lumina naturala

Acesta este unul dintre punctele pe care de obicei le luam in considerare cel mai putin. Locul in care invata fiul nostru trebuie sa fie orientat spre spatii in care patrunde lumina naturala si camera trebuie sa fie bine luminata. Este de preferat sa studiezi sau sa citesti ziua cu lumina naturala decat noaptea cu lumina artificiala. Nu citi niciodata culcat si cu o lampa care emite putina lumina.

Ai grija sa nu petreaca multe ore in fata televizorului sau a calculatorului

De cate ori le-am spus copiilor nostri ca „o sa mananci ecranul televizorului”! Si este ca atunci cand copiii se bucura de vizionarea unui program nu isi dau seama cat de aproape ajung uneori de ecran. Orele de televiziune pentru cei mici trebuie limitate la maximum doua ore si este de preferat ca acestia sa se uite la televizor in timpul zilei. Daca vorbim de calculator, este convenabil ca micutul sa faca din cand in cand pauze pentru ca ochii sa se odihneasca si totodata sa le limiteze folosirea. In aceste vremuri in care consumul de ore de televiziune si jocuri video a crescut vertiginos, ar fi interesant sa cautam alte alternative pentru ca cei mici sa se distreze.

Nu ii lasati sa ii atinga si sa se frece la ochi cu mainile murdare

Cu siguranta un parinte a fost in pragul unui atac de cord in urmatoarea situatie: copilul ridica ceva care statea intins pe podea – tatal sau mama ii spune sa-l arunce – copilul arunca ce avea in mana si apoi isi freaca ochi. Invatarea copiilor de la o varsta frageda ca acest lucru nu trebuie facut si spalarea mainilor sunt doua metode simple de a preveni copilul nostru de a avea o infectie oculara.

Alege lentile de calitate si invata copilul sa le foloseasca corect

Retineti ca copiii pot purta deja lentile de contact de la varsta de 5 sau 6 ani, iar cu lentilele de contact nu exista pericolul de a le pierde sau de a le uita asa cum se poate intampla cu ochelarii. In plus, de la varsta de 10 ani, copiii prefera lentilele de contact ochelarii din motive estetice. Desigur, cei mici trebuie invatati sa foloseasca bine lentilele de contact inca din prima zi in care le folosesc.

Fii un exemplu pentru ei

Copilul are o referinta in parintii sai si va imita multe dintre comportamentele acestora. Prin urmare, daca fiul tau vede ca petreci multe ore in fata ecranului computerului, va ajunge sa faca acelasi lucru. Daca parintii au grija de vederea lor, copiii sunt sigur ca le vor calca pe urme.