Category: Sanatate

Pe de alta parte, consumul de alimente proaspete din cereale integrale cu valoare nutritiva ridicata ii poate ajuta sa-si acopere in mod optim nevoile energetice si nutritionale pentru a-si mentine sanatatea si pentru a le asigura o buna dezvoltare fizica si psihica. Daca nu aveti idee ce gustari le puteti oferi, continuati sa cititi si verificati cateva optiuni.

12 gustari sanatoase pentru a completa dieta copilului dumneavoastra

Din punct de vedere nutritional, la copii este indicat sa se reduca cantitatea de zahar la mai putin de 10% si sarea la mai putin de 5 grame pe zi. Stiti cat de mult zahar si sare contin gustarile industriale? Mult ! Prin urmare, nu exista nimic ca sa inveti despre aceste gustari sanatoase pe care le poti oferi copilului tau zilnic.

1. Iaurt

Iaurtul este un produs lactat, obtinut dintr-un proces de fermentare. Contine minerale precum calciu, sodiu, fosfor, magneziu si zinc, precum si vitaminele A si D si cele apartinand complexului B.

O recenzie publicata in Jurnalul International de Stiinte Alimentare si Nutritie detaliaza ca acest aliment ajuta la reglarea microbiotei intestinale a copiilor si le imbunatateste raspunsurile imune innascute si adaptative.

In acest fel favorizeaza prevenirea obezitatii, a tulburarilor cardiometabolice si a bolilor infectioase. Se recomanda consumul versiunii sale naturale, fara zaharuri sau arome artificiale.

2. Nuci

Exista mai multe tipuri de nuci care sunt delicioase si pe care copiii le pot manca intre mese.

Acest fruct uscat contine mai multi polifenoli, antioxidanti si proteine ​​decat alte tipuri de fructe. 100 de grame de nuci contin 14 grame de proteine, fitosteroli, vitamina E si calciu.

Nucile sunt unul dintre alimentele periculoase pentru copiii sub patru ani, deoarece cresc riscul de aspiratie bronsica. De la aceasta varsta pot fi administrate sub supravegherea unui adult.

O idee buna este sa le zdrobiti – sau sa le amestecati – si sa le adaugati la alte retete; de exemplu, pe salate, smoothie-uri, iaurturi etc.

3. Pere feliate cu ricotta

Pera contine vitamina A, calciu si vitamina C. La randul ei, ricotta ofera proteine ​​suplimentare, acizi grasi si compusi fenolici benefici pentru sanatatea copiilor. Cel mai bun ? Puteti pregati aceste gustari in cateva minute. Pur si simplu feliati fructele si stratificati cu ricotta deasupra. Le va placea!

4. Ovaz

Dupa cum detaliaza intr-un studiu publicat in revista Foods , ovazul este o cereala foarte completa care aduce beneficii echilibrului microbiotei intestinale si functiilor sistemului imunitar. Consumul acestuia ajuta la prevenirea bolilor cronice netransmisibile, pe langa imbunatatirea sanatatii cognitive.

Daca vrei sa-l incluzi in gustarile pe care le poti oferi copilului tau, pur si simplu o prepari in lapte (de preferinta fara zahar adaugat), sau in boluri cu fructe, seminte sau cacao pudra.

5. Smoothie cu fructe

Desi se recomanda consumul de fructe intregi, smoothie-urile sunt si o optiune buna pentru a calma foamea copiilor intre mese. Potrivit unui studiu distribuit in revista Foods , aceste tipuri de bauturi sunt abundente in substante fitochimice bioactive care promoveaza sanatatea.

Le puteti prepara cu o varietate de fructe, precum capsuni, piersici, banane, mere, papaya, printre altele. La fel, este posibil sa se incorporeze si alte alimente sanatoase precum iaurtul natural, nucile sau ovazul.

6. Ou fiert

Ouale fierte contin cantitati mari de vitamina A, calciu, vitamina D si proteine ​​de inalta calitate, deoarece contin toti aminoacizii esentiali pentru sanatate. Pentru a le oferi ca o gustare sanatoasa, le puteti insoti cu o felie de paine sau biscuiti din cereale integrale.

7. Stafide

Stafidele sunt fructe uscate obtinute din procesul de uscare a strugurilor. Datorita cantitatii lor bune de fier, ajuta la prevenirea anemiei si la reducerea riscului de constipatie.

Un sondaj din revista Nutrients dezvaluie ca continutul lor abundent de fibre si compusi fenolici ajuta la promovarea sanatatii. Desi contin zahar, sunt o gustare sanatoasa , ideala pentru imbunatatirea calitatii dietei.

8. Curcan si avocado

Curcanul este o sursa buna de proteine, asa ca daca este gatit si taiat in bucati, insotit de avocado, devine o gustare grozava. La randul sau, avocado contine grasimi de buna calitate, vitamina A, calciu si vitamina C.

9. Cartofi dulci copti

Exista multe moduri de a pregati cartofi dulci, dar coacerea este delicioasa si sanatoasa.

Cartofii dulci contin antioxidanti care pot contracara stresul oxidativ din organism , promoveaza memoria si pot combate boli precum diabetul si obezitatea.

• Pentru a le gati ai nevoie de cartofi dulci proaspeti, ulei de masline si sare.
• Curata-le si taie-le felii.
• Se stropeste apoi cu sare si ulei.
• Se pune pe o tava de copt la cuptor pentru 20 de minute la 220°C. Bucurati-va!

10. Kale

Datorita continutului sau de vitamine A, C si K si a aportului scazut de calorii, varza varza poate deveni o alternativa buna printre gustarile sanatoase de oferit copilului dumneavoastra. Cel mai bun ? Il poti adauga la multe retete. Iata o idee pentru pregatirea lui:

• Luati o gura mica, ulei de masline, praf de usturoi si sare.
• Apoi se spala si se usuca bine varza.
• Se amesteca cu ulei si condimente dupa gust.
• Se coace la 175°C timp de 10 sau 15 minute.

11. Betisoare de morcov hummus

Hummus este o crema de naut si suc de lamaie bogat in calciu si vitamina A. Morcovii contin vitaminele A, B, C si D , precum si minerale si antioxidanti.

Pentru a folosi aceasta alternativa printre gustarile sanatoase, trebuie doar sa pregatiti hummusul acasa si sa taiati morcovul in betisoare. Pur si simplu delicios!

12. Prajituri cu banane din fulgi de ovaz

Ovazul este un aliment bogat in fibre alimentare, acizi grasi nesaturati, proteine ​​si micronutrienti. Se poate combina cu banana pentru a face fursecuri delicioase si sanatoase pentru copii.

• Pentru a le prepara, amesteca doua cani de fulgi de ovaz, trei banane coapte si 80 ml de ulei de cocos.
• Coaceti pe o tava unsa cu unt la 175°C timp de 15 minute.

Gustari sanatoase pentru a completa dieta copilului dumneavoastra

Alegerea gustarilor sanatoase este cea mai buna modalitate de a imbunatati calitatea dietei copilului dumneavoastra. Desi piata este inundata de produse procesate care sunt postulate ca o optiune de a potoli foamea copiilor intre mese, adevarul este ca consumul acestora poate fi daunator pe termen lung.

Dimpotriva, alegerea produselor proaspete si naturale contribuie la o buna nutritie. Potrivit unui studiu, gustarile sunt o sursa importanta de energie si nutrienti in alimentatia copiilor. Alegerea ta corecta este cruciala pentru mentinerea sanatatii.

Sindromul de confuzie al suzetei este mai frecvent la copiii prematuri. Aceasta este o problema deoarece este foarte important ca bebelusii sa bea lapte matern pentru toate beneficiile pe care le aduce cresterii si dezvoltarii lor.

Ce este sindromul de confuzie a mameloanelor?

Sindromul confuziei san-suzeta este o afectiune in care bebelusul are dificultati in alaptare direct din sanul mamei. In acest context, alaptarea este in general foarte dureroasa pentru mama. In plus, bebelusul pare sa prefere biberonul.

Un copil cu sindrom de confuzie a suzetei pare nelinistit in timpul alaptarii. Unii chiar resping sanul si chiar devin incomozi de indata ce mama ii pune in pozitie de alaptare. Plang si isi pun mainile in fata pieptului.

Le este greu sa inceapa sa bea lapte matern. Parca nu gasesc o modalitate de a se adapta.

Se misca mult si trag nervos de mamelonul mamei. Uneori chiar devin agresivi cand pieptul mamei lor se apropie de gura lor. Acesti bebelusi prefera biberonul.

Bebelusii care au primit hranire artificiala din primele zile au mai multe sanse sa respinga mamelonul mamei mai tarziu.

Cauzele

Auzim adesea ca a bea lapte din biberon este foarte asemanator cu a bea din san, dar sunt doua procese foarte diferite.

Suptul de la o sursa la alta necesita miscari diferite ale limbii bebelusului , precum si ale muschilor din gura. In plus, cantitatea de lapte obtinuta dintr-un biberon este mult mai mare decat cea obtinuta din sanul mamei.

Prin urmare, sindromul de confuzie al suzetei este mai frecvent la sugarii care primesc lapte matern si biberon in acelasi timp. Mai ales daca se intampla la scurt timp dupa nastere.

Pe scurt, acesti bebelusi sunt confuzi. Uneori este mai usor sa hraniti cu biberonul, iar aceasta actiune le ofera mai mult lapte. Cand beau din sanul mamei, trebuie sa faca diferite miscari si sa primeasca mai putina mancare.

---

---

Efectele sindromului de confuzie al suzetei

Sindromul de confuzie al suzetei poate afecta alaptarea in mai multe moduri. Pe langa ranirea mamei, poate pune in pericol insasi continuitatea alaptarii.

Dificultati de prindere

Biberonul are un mamelon proeminent. Sfarcul mamei poate avea caracteristici care ingreuneaza suptul.

Dificultati de aspirare

Pentru a bea lapte matern, bebelusul trebuie sa deschida larg gura, pentru a se adapta la san. Nu este cazul sticlei.

Daca bebelusul incearca sa reproduca felul in care bea dintr-un biberon la san, este posibil ca acest lucru sa provoace dureri severe pentru mama. In plus, cantitatea de lapte este mai mica, deoarece nu exista o compresie adecvata a canalelor de lapte.

Respingerea sanilor

Uneori, dificultatea bebelusului la alaptare este atat de mare incat ajunge sa respinga aceasta forma de alaptare. Sunt chiar cazuri in care vorbim de greva al alaptarii: exista respingere totala a sanului mamei.

---

---

Cum sa rezolvi sindromul de confuzie al suzetei?

Cand un bebelus sufera de sindromul confuziei suzetei, cel mai bine este sa scoateti biberonul treptat si sa administrati aceasta doza suplimentara de lapte prin alte tipuri de recipiente.

Scopul este ca bebelusul sa invete din nou cum sa exprime laptele din sanul mamei si sa dezvete cum sa suga din biberon. Mai jos sunt cateva optiuni.

Hranirea cu seringa

Aceasta optiune este potrivita pentru bebelusii prematuri sau bebelusii care au doar cateva saptamani. Se recomanda folosirea unei seringi de buna capacitate care poate fi manevrata cu o singura mana.

Un deget poate fi introdus si pe gura copilului. Cand micutul incepe sa suge, lasa laptele sa alunece de pe deget.

Lingurita sau recipient cu lingura

Aceasta tehnica ajuta, de asemenea, la corectarea sindromului de confuzie al suzetei. Laptele se poate da cu lingura .

Cu toate acestea, invatarea este de obicei lenta si este obisnuit ca copiii sa scuipe lapte din cauza lipsei de coordonare. Cu putina rabdare, insa, se poate.

Exista si recipiente in forma de lingura care seamana si cu un biberon. Este un cilindru care contine o supapa si un dispozitiv din silicon care actioneaza ca o lingura.

Intarcarea treptat a biberonului va ajuta copilul sa revina la preferarea sa alapteze.

Cesti sau pahare

O cana sau un pahar sunt, de asemenea, optiuni potrivite. Este recomandabil sa folositi un recipient mic , apasandu-l pe buza inferioara a copilului.

Unii bebelusi aduc laptele in gura cu limba, iar altii il sug. Pe piata exista cani si pahare speciale.

Atrage lapte 

Pompa de san este un recipient care cuprinde unul sau doua tuburi conectate la mamelonul mamei. Aici este colectat laptele matern. Mama trebuie sa o puna la gat.

Cand bebelusul alapta iese laptele de la san si laptele colectat in recipient. Astfel micutul va avea suficienta mancare.

Biberonul nu este indicat pentru majoritatea bebelusilor

Pentru a evita sindromul confuziei san-suzeta, cel mai bine este sa nu dai biberonul daca copilul este potrivit pentru alaptare. Majoritatea copiilor mici nu au contraindicatii la sanul mamei si nu au nevoie de hranire artificiala.

Cand bebelusul sufera de sindromul de confuzie al suzetei, poate dura cateva saptamani sau chiar luni pentru a inversa situatia. Prin urmare, va trebui sa aveti rabdare.

Stadiile motorii ale dezvoltarii bebelusului

Starea, tararile si mersul sunt semne de recunoastere a dezvoltarii unui copil. Aceste repere cheie ale motricitatii generale si ale limbajului apar inainte de varsta de 2 ani. Vorbim despre :

• Stai drept.
• Mergeti independent.
• Aveti mainile libere pentru a arata.
• Deplasati-va catre obiecte de interes.

Aceste trasaturi cresc potentialul de a invata cuvinte noi si se crede ca sunt asociate cu dezvoltarea ulterioara a limbajului, deoarece schimba radical modul in care un copil isi exploreaza mediul.

Beneficiile si importanta taratului in dezvoltarea bebelusilor

A tarai inseamna a merge cu picioarele si mainile pe pamant, ca pisicile sau patrupedele. Este important de subliniat ca nu exista doar un singur tip de tarare (cel traditional, la care toata lumea se asteapta), ci ca exista forme diferite si ca toate au aceleasi avantaje pentru bebelus. Apoi le detaliem.

Permite dezvoltarea musculara

Cand copilul foloseste bratele si picioarele in mod coordonat, el favorizeaza membrele superioare si inferioare. Acest lucru ajuta la tonifierea muschilor, ceea ce va va permite sa stati si sa mergeti.

Promoveaza coordonarea vizuala si motorie

Aceasta inseamna ca poate coordona unde isi pune ochiul si unde isi pune piciorul. Aceasta este pregatirea pentru urmatorul pas motor important, care este mersul pe jos.

Imbunatateste echilibrul

Taratul creeaza reactii de sprijin si echilibru, intrucat micutul isi muta greutatea de la o mana la alta si de la un picior la celalalt pentru a se putea misca. Astfel, imbunatateste stabilitatea cervicala si pelviana. Aceasta inseamna ca capata alinierea corecta a coloanei vertebrale si controleaza miscarea pelvisului. Exista o dezvoltare a modelului de incrucisare, adica sincronizeaza bratul drept cu piciorul stang si piciorul drept cu bratul stang.

Copiii care se tarasc au mai multe resurse pentru a evita accidentele in caz de cadere deoarece vor fi intarit reflexul de cadere, cu coordonarea membrelor superioare si inferioare.

Aceasta coordonare permite o miscare organizata si echilibrata a corpului, cu corpul in miscare.

Dezvoltarea simturilor

Cand se taraste, integreaza informatii senzoriale si informatii din sistemele vestibular, vizual si proprioceptiv. Copilul dobandeste un sentiment de echilibru, spatiu si profunzime. In plus, „activitatile imature de a vedea, simti si miscare sunt sincronizate pentru prima data pentru a oferi o imagine mai completa a mediului.”

Acest lucru ii stimuleaza si mai mult curiozitatea si dorinta de a descoperi lumea din jurul lui. Vei descoperi noi texturi, culori, mirosuri si arome, pentru ca vei dori sa bagi totul in gura. Acest lucru contribuie la dezvoltarea creierului, deoarece exista o interconexiune a emisferelor care permite trecerea informatiilor. Aceasta, la randul sau, promoveaza performante cognitive si emotionale mai bune.

Ajuta la stabilirea spatiului – timpului

Mergand inainte si inapoi pe cont propriu, incepe sa calculeze timpul necesar pentru a ajunge de la punctul A la punctul B.

Dezvoltati-va autonomia

Bebelusul incepe sa vina si sa plece dupa bunul plac si sa ia primele decizii.

Taratul afecteaza dezvoltarea multor abilitati ale bebelusului. Prin urmare, ar trebui stimulat.

Importanta tararii pentru dezvoltarea psihomotorie a bebelusilor

Taratul este legat de abilitatile motorii si psihomotorii brute , evidentiind un set complex de relatii si interactiuni simbolice, cognitive si senzoriomotorii. In ansamblu, ofera copilului elementele necesare pentru a se integra in contextul sau familial si social.

Principalul lucru este atunci ca acestia dobandesc tiparele de tarare, practica care va promova dezvoltarea orientarii, localizarii, echilibrului, perceptiei tridimensionale si coordonarii. In acest sens, parintii ar trebui sa evite plimbarile pentru ca vor impiedica copilul sa exploreze si sa-si cunoasca mediul de aproape.

Prin urmare, parintii nu ar trebui sa inhibe dorinta sau impulsul copilului de a se tarai fortand ceea ce se va intampla in mod natural doar creand conditii pentru acest lucru. In special, lasati-l pe pamant cat mai mult timp, da, conditionat si fara orice element care ar putea fi periculos.

Ce se intampla daca copilul merge inainte de a se tara?

Daca bebelusul nu se taraste, ci incepe sa mearga, el pierde ocazia de a dezvolta toate avantajele pe care i le ofera acest lucru. De fapt, actul de a merge este mai complicat pentru ei pentru ca cad si nu mai stiu ce sa faca. In schimb, un copil care s-a tarat deja se poate misca si se poate ridica.

De ce nu se taraste copilul?

Motivul principal pentru care copilul nu se taraste se datoreaza lipsei de stimulare in primele luni dupa nastere . Dar trebuie sa stiti ca o treime dintre copii nu se tarasc niciodata, asa ca in acest articol despre Detectarea si gestionarea intarzierii psihomotorii la copii , a nu se tarai ar fi un semn mai „linistitor” in prezenta lor decat „alarma” in absenta dumneavoastra.

In acest sens, el mentioneaza doua imprejurari deosebite in care nu are loc tarasul: daca copilul este prematur sau a fost internat tintuit la pat.

In cazul in care este un copil prematur, reperele dezvoltarii psihomotorii vor fi atinse ulterior si pentru a calcula progresul acestuia trebuie folosita varsta corectata; adica cel care s-ar fi nascut la termen.

Cum sa incurajam copilul sa se tarasca?

Exista strategii simple pentru a incuraja bebelusii sa se tarasca. Retineti ca aceasta noua etapa apare de obicei atunci cand micutul a invatat deja sa se ridice singur. Daca acesta este cazul, sau daca a dat deja primele semne ca vrea sa se tarasca, putem pune in practica urmatoarele.

1. Folositi obiecte de interes

Plasati un obiect de interes la o distanta adecvata, astfel incat sa poata sa se arunce inainte si sa incerce sa-l prinda. Cand incepe miscarea, pune-l in pozitie pentru a-l incuraja sa atinga obiectivul. Obiectul poate fi o jucarie sau orice altceva viu colorat care este sigur.

2. Foloseste un prosop

Rulati un prosop intr-un sul, tineti copilul si puneti-l pe el pentru a se impinge inainte si inapoi. De asemenea, puteti infasura un prosop sau cearsaf in jurul trunchiului copilului si sa-l ridicati pe brate si picioare.

3. Taratul cu copilul

Pune-te in patru picioare langa el si misca-te cu el, scotand sunete diferite pentru a-l incuraja sa mearga in acea directie. De asemenea, poti sa-l urmaresti sau sa te joci cu el pentru a-l face sa te urmareasca.

4. Adaugati o cursa cu obstacole

Cand vezi ca bebelusul adopta o pozitie de tarat si este capabil sa se miste, pune obiecte ca obstacole pe care trebuie sa le depaseasca rand pe rand. Acestea pot fi picioarele tale, un prosop, jucarii etc.

5. Da-i timp pentru burta

Pune-l pe burta cu bratele deschise cand observi ca se poate ridica si isi ridica capul si gatul. Astfel se va simti confortabil in aceasta pozitie cand incepe sa se tarasca.

Jocul cu bebelusul, taratul langa el si folosirea obiectelor care il intereseaza sunt strategii simple care il ajuta sa se tarasca.

Ce ar trebui sa ne amintim?

Importanta tararii pentru dezvoltarea bebelusilor este fara indoiala, nu doar la nivel muscular si articular, ci si la nivel cerebral si psihologic. De obicei, micutii vor incepe sa se tarasca atunci cand dobandesc controlul asupra echilibrului lor; Cu toate acestea, parintii pot aplica mai multe strategii pentru a facilita acest proces.

Raceala si gripa sunt infectii foarte contagioase ale tractului respirator superior (nas, gura, faringe, laringe). Se mai numesc si URTI (infectii ale tractului respirator superior). Desi simptomele acestor doua boli pot fi similare, gripa este mai grava, in special la copiii sub 2 ani. Este cauzata de virusul gripal, care este prezent de obicei intre lunile noiembrie si aprilie. La randul sau, raceala obisnuita poate fi cauzata de peste 200 de virusi diferiti. Cele mai frecvente sunt rinovirusurile. Este obisnuit ca un copil sa aiba o a doua raceala imediat dupa prima, ceea ce poate face uneori raceala sa para ca dureaza foarte mult timp.

Multi copii raporteaza ca au dureri de cap severe inainte de scoala cand sunt hartuiti sau raporteaza tulburari de stomac inainte de un test important. Aceste dureri si simptome fizice pentru care nu se poate gasi o explicatie organica apar si in cazul leziunilor fantoma; doar ca declansatorul este presiunea derivata din sport.

Ce sunt leziunile fantoma la copii?

Leziunile fantoma sunt dureri corporale similare cu cele care ar fi cauzate de o accidentare sportiva , dar care apar fara sa existe ceva gresit fizic. Astfel, copiii pot simti dureri la glezna, brat sau picior (de obicei apare la extremitati) sau au dificultati de miscare; dar un examen medical arata ca nu exista nicio vatamare.

Aceasta durere fantoma devine adesea o afectiune cronica care poate fi prezenta in mod constant sau poate aparea intermitent (mai ales inainte de jocuri sau antrenamente). Provoaca un mare disconfort si suferinta copiilor si le afecteaza viata in alte sfere, cum ar fi social, familial si personal.

Este foarte important sa ne amintim ca copilul nu se preface ca este ranit sau inventeaza lucruri . De fapt, el simte durere, sufera disconfort si o traieste la fel de viu ca si cum ar fi existat daune fizice.

Un copil cu o rana fantoma simte ca aceasta durere este acolo si ca suferinta este reala.

Originea si cauzele ranilor fantoma la copii

Primele cazuri de rani fantoma la copii au fost identificate in ligile de baseball pentru copii din Statele Unite. Acesti copii au raportat ca au suferit dureri similare cu cele ale unei accidentari sportive, precum si o serie de simptome ciudate si neclare.

In realitate, avea loc un sindrom sau o tulburare de conversie, care in psihologie se refera la manifestari fizice care sunt rezultatul unui conflict psihologic nerezolvat. In cazuri severe, aceasta tulburare poate duce o persoana sa manifeste orbire sau paralizie.

Originea disconfortului fara cauza aparenta este presiunea excesiva la care este supus copilul in raport cu practica sportiva . Concurenta acerba, cerintele foarte mari din partea antrenorului sau asteptarile excesiv de mari de la parinti il pot duce pe minor intr-o situatie de nesuportat.

In acest fel, leziunile fantoma par sa ofere un beneficiu secundar: acum copilul se poate odihni sau poate evita antrenamentele si competitiile, deoarece este accidentat . Evident, nimeni nu vrea sa sufere sau sa fie constrans, dar aceasta accidentare ofera avantajul de a putea scapa de presiune.

Din nou, sa ne amintim ca toate acestea se intampla la nivel inconstient; copilul nu inventeaza si nu creeaza simptomele intentionat. Durerea lor este reala, are o cauza si ai nevoie de ajutor.

Prevenire si tratament

Pe scurt, principala cauza a ranilor-fantoma la copii este presiunea excesiva exercitata asupra lor in sport. Este curios de observat ca acest fenomen apare mult mai frecvent in cele mai populare sporturi din fiecare regiune (cum ar fi baseballul in Statele Unite sau fotbalul in Europa).

Parintii spera ca copiii pot avea o cariera. Acest lucru creste asteptarile si cerintele pe care parintii le pun asupra lor si face ca sportul sa-si piarda componenta de distractie.

Astfel, cheia principala a prevenirii este abordarea activitatii fizice ca pe un divertisment , ca pe o modalitate de a avea grija de sanatatea cuiva, de a stabili relatii, de a se distra si de a creste.

Daca leziunea fantoma a aparut deja, primul pas va fi consultarea unui medic. Acesta va pune intrebarile relevante si va comanda testele necesare pentru a identifica originea. Odata ce etiologiile fizice si organice au fost excluse si este clar ca nu exista o accidentare reala, va fi timpul sa lucram la nivel psihologic.

Interpretarea sportului ca pe un moment de distractie este esentiala pentru a nu pune presiune asupra copiilor.Nu exista medicamente specifice pentru acest tip de boala si nu trebuie abuzate de analgezice.

Prin urmare, interventia va presupune reducerea presiunii emotionale pe care copilul o experimenteaza si schimbarea interpretarii acestora fata de sport. Va fi necesar un sprijin personal si individualizat si o buna orientare catre familie. In multe cazuri, acest lucru contribuie la stresul sportiv excesiv.

O alergie alimentara este o reactie exagerata a sistemului imunitar la o proteina alimentara (alergen) care este in mod normal inofensiva, dar pe care organismul o recunoaste ca fiind o amenintare. Vorbim de o reactie alergica mediata de anticorpi IgE atunci cand alimentele declanseaza o reactie imediata, in general in decurs de 30 de minute de la expunere, prin eliberarea diferitelor substante determinand simptome care pot afecta mai multe organe.

Trebuie acordata atentie schimbarii culorii scaunelor bebelusilor atunci cand aceasta variatie apare in acelasi timp cu alte simptome, cum ar fi plansul, varsaturile sau febra. De asemenea, este important sa acordati atentie texturii si consistentei scaunelor.

Diferitele culori ale scaunelor pentru copii

Schimbarile de culoare a scaunelor bebelusilor sunt adesea asociate cu viteza cu care alimentele trec prin intestine. De asemenea, exista momente cand acestea sunt un semn al unei probleme . Sa vedem ce poate insemna fiecare dintre diferitele nuante.

Scaune negre

Este obisnuit ca nou-nascutii sa aiba scaune negre, cu o consistenta asemanatoare gudronului. Acesta se numeste meconiu si dureaza aproximativ 2 zile dupa nastere . Mai tarziu, daca bebelusul mananca ceva bogat in fier, scaunele pot deveni si negricioase. Nu e nimic de ingrijorat.

In afara de aceste cazuri, si atunci cand culoarea scaunului devine foarte neagra, ar putea fi un semn de sangerare digestiva. Mai ales daca consistenta este similara cu zatul de cafea.

Mustar galben

Aceasta este culoarea normala a scaunelor la bebelusii alaptati. In general, ele capata aceasta culoare dupa ce meconiul dispare.

Este frecventa la bebelusii hraniti numai cu lapte matern. Uneori pot aparea mai inchise la culoare, ajungand aproape maro.

Galben pal

Utilizarea formulei poate face scaunele putin mai usoare . De asemenea, compozitia florei bacteriene intestinale a bebelusului face uneori scaunele mai galben pal. Daca consistenta este foarte curgatoare, ar putea indica faptul ca micutul are diaree.

Exista diferente in fecalele copiilor alaptati, in comparatie cu cei care consuma lapte praf.

Portocale

Uneori, culoarea scaunelor bebelusilor devine portocalie. Acest lucru se intampla la copiii mici care se hranesc doar cu lapte matern sau formula. Acest ton se datoreaza pigmentilor care sunt dobanditi in tractul digestiv . Acest lucru ar trebui sa provoace ingrijorare numai daca la copil sunt observate simptome deranjante.

Rosu

Daca copilul a mancat alimente sau bauturi rosu inchis, acestea pot aparea rosiatice . Acest lucru se intampla cu sfecla sau sucul de rosii. Cu toate acestea, daca nu ai mai mancat niciodata acest tip de alimente, trebuie sa fii foarte atent.

La fel, este posibil sa fie o manifestare a unei alergii la lapte sau a unei fisuri anale. Ar trebui sa consultati medicul pediatru cat mai curand posibil.

Maro inchis

Culoarea scaunelor bebelusilor poate fi, de asemenea, maro inchis. Acesta este un alt caz in care consumul de alimente sau suplimente bogate in fier isi poate schimba culoarea.

Uneori , acest lucru se datoreaza ranilor de pe sfarcurile mamei, determinand copilul sa ingereze sange. In acest din urma caz, este indicat sa consultati medicul pediatru.

Galben verzui

Unele formule pentru sugari dau aceasta culoare scaunelor. Acest lucru se intampla daca copilul nu bea lapte matern. Alimentele verzi, cum ar fi spanacul, pot produce aceasta culoare.

Daca scaunele sunt de culoare verzuie-aurie si curg, poate exista o infectie care provoaca diaree. In gastroenterita, fecalele capata aceasta culoare deoarece exista o trecere rapida a bilei . Aceasta este o situatie care ar trebui pusa in mainile medicului.

Citeste si: 11 remedii naturiste pentru a opri diareea in mod natural 

Verde inchis

Consumul de alimente verzi face culoarea scaunelor bebelusilor si de culoare verde. In plus, unele suplimente de fier provoaca efectul . O alta cauza posibila este ingestia de lapte hidrolizat.

Daca culoarea nu se datoreaza mancarii sau ingerarii substantelor mentionate, este posibil sa existe o tulburare intestinala. Poate fi o infectie, cum ar fi gastroenterita, sau o manifestare a unei alergii alimentare. Este important sa mergi la pediatru in aceste cazuri.

Alb

Scaunele albe sunt intotdeauna un steag rosu.

Ele apar adesea in primele zile de viata si indica faptul ca bebelusul nu produce bila in mod corespunzator . Alteori, aceasta manifestare este insotita de icter sau piele galbuie.

Icterul neonatal trebuie intotdeauna evaluat de catre medicul pediatru.

Gri

Uneori, culoarea scaunelor bebelusilor este gri. Poate fi interpretat in acelasi mod cu scaunele albe , deoarece este de obicei legat de o problema biliara. Scaunele cenusii si consistenta creta sunt motive pentru a consulta medicul pediatru.

Alti factori de luat in considerare

Pe langa culoarea scaunului bebelusului, este important sa se ia in considerare si numarul de scaune. De obicei, nou-nascutii isi fac nevoile dupa fiecare hranire . Dupa 3 pana la 6 saptamani, frecventa scade. Cand creste brusc, poate exista o problema de sanatate.

Pe langa cantitate, trebuie luati in considerare urmatorii factori:

• Consistenta: scaunele pentru sugari sunt moi. Daca sunt hranite cu formula, pot fi putin mai dure. Daca sunt prea apoase sau prea uscate, pot aparea probleme gastrointestinale.
• Scaune mucoase: prezenta mucusului in scaune este normala daca apare doar ocazional. Pe de alta parte, daca este foarte frecventa, trebuie sa va consultati.
• Bucata de mancare nedigerata:  aceasta este o intamplare comuna cand incep sa manance solide. Acest lucru nu ar trebui sa fie un motiv de ingrijorare.

Schimbarile de culoare a scaunelor bebelusului sunt foarte frecvente in primul an de viata. Trebuie sa va alarmati doar atunci cand apar simptome suparatoare pentru copil sau apar modificari ale consistentei scaunelor.

La fiecare vizita la medicul pediatru, profesionistul va face bilantul progresului. El trebuie sa se asigure ca totul se dezvolta conform planului.

Dezvoltarea vederii bebelusului incepe in uter

Este important de mentionat ca dezvoltarea vederii bebelusului incepe in uter. Majoritatea abilitatilor vizuale sunt procesate mai degraba in creier decat in ​​ochi , desi ochiul este vehiculul fundamental al abilitatii.

Din 10 saptamani de gestatie apare asa-numitul reflex vestibulo-ocular . Permite raspunsul automat al ochilor atunci cand capul isi schimba pozitia. Daca gravida practica o activitate fizica regulata, ea stimuleaza acest reflex la fat.

Greutatea mica la nastere este asociata cu un risc crescut de probleme de vedere la bebelusi.

Vederea la nou-nascuti

Viziunea nou-nascutului este inca foarte precara. Celulele retinei si ale creierului nu sunt complet dezvoltate. In realitate, copilul nu se naste cu vedere in sine, ci cu capacitatea de a invata sa vada .

Nu se poate concentra asupra obiectelor din apropiere si nici nu poate vedea foarte departe. Este sensibil la lumina puternica, dar dupa doar cateva saptamani va fi atras de formele mari si culorile stralucitoare. De asemenea, isi va dezvolta in continuare viziunea centrala, permitandu-i sa se concentreze mai bine asupra obiectelor aflate direct in fata lui.

La cateva zile dupa nastere, bebelusul prefera sa se uite la fata mamei sale decat la cea a unui strain. Prin urmare, este important ca mama sa nu-si schimbe prea mult aspectul in aceasta prima luna , pentru ca micutul ei invata sa o recunoasca.

La o saptamana dupa nastere, bebelusul poate distinge galben, rosu, portocaliu si verde. Putin mai tarziu, va putea vedea albastru si violet. Telefoanele mobile mari in culori vii vor stimula vederea bebelusului.

Utilizarea telefoanelor mobile colorate este recomandata pentru a promova stimularea vizuala.

De la 2 la 4 luni

La 2 luni, ochii bebelusului pot parea nealiniati, de parca ar avea un strabism. Acest lucru este normal si se corecteaza rapid.

Daca acest lucru persista, ar trebui sa consultati medicul pediatru in acest sens. In toate cazurile, micutul este deja capabil sa urmareasca cu ochii un obiect in miscare din apropiere.

In aceasta etapa, are loc o mare progres in vederea bebelusului. Copilul incearca sa ajunga la obiectele pe care le vede cu mainile, chiar daca acestea se misca.

La 3 sau 4 luni, nu mai are nevoie sa-si miste capul pentru a urmari un obiect cu ochii. Perceptia lui asupra luminii este mai clara, asa ca este o idee buna sa stingi luminile in timp ce doarme. Pentru a-i stimula vederea, este bine sa schimbi pozitia leaganului si sa o pui pe mama sa vorbeasca cu ea in timp ce se misca.

De la 5 la 8 luni

La 5 luni, vederea bebelusului a atins un prag important. La aceasta varsta, perceptia adancimii este completa, adica capacitatea de a detecta proximitatea sau distanta unui obiect. Bebelusul reuseste sa vada lumea in trei dimensiuni.

Coordonarea dintre ochi si maini s-a imbunatatit mult. Bebelusul localizeaza si atinge obiectele mai repede.

El isi poate recunoaste si parintii , chiar daca acestia se afla peste camera. Isi aminteste un obiect pur si simplu vazand o parte din el.

La 6 luni bebelusul ar trebui sa faca un examen oftalmologic. Pediatrul poate detecta daca vederea bebelusului este normala sau daca exista semne precoce de miopie, hipermetropie sau astigmatism. Aceasta examinare este esentiala.

---

---

De la 9 la 12 luni

Cel mai mare progres in vederea bebelusului in aceasta etapa este rafinarea capacitatii de a judeca distantele. Intrucat este la varsta de a se tarai si de a face primii pasi, nu este neobisnuit sa-l vezi ridicand si aruncand obiecte peste tot.

In aceasta etapa, bebelusul dezvolta si o mai mare constientizare a corpului sau. Acest lucru se reflecta in coordonarea mai mare intre ochii lor si miscarea in general.

Acesta este si momentul in care ochii capata in general culoarea finala.

Cel mai bun mod de a stimula vederea bebelusului in aceasta etapa este sa-l asezi pe podea si sa pui in jurul lui o multime de jucarii, de diferite forme si culori. Sa-i oferi jucarii care trebuie asamblate si dezasamblate este, de asemenea, o idee buna.

Jucariile de stimulare timpurie au mai multe functii, inclusiv stimularea vederii.

De unde stii daca totul este in regula cu vederea bebelusului?

Daca bebelusul are probleme de vedere, aceasta ii va afecta dezvoltarea generala. Prin urmare, este foarte important sa detectati orice anomalie la timp.

Pentru asta, nimic mai bun decat respectarea controalelor pediatrice. Mai ales daca observi ca copilul are dificultati.

Trebuie sa fii atent la ochii bebelusului. Daca bebelusul are dificultati in urmarirea obiectelor, ar trebui sa va consultati.

Multi parinti nu-si dau copilului lor un examen oftalmologic complet pana la varsta de un an. Aceasta este o eroare grava. Dupa cum am mentionat deja, acest test ar trebui facut la 6 luni.

Intrebati medicul pediatru despre cel mai bun mod de a stimula vederea bebelusului. Desi dezvoltarea are loc in mod natural, ajutorul parintilor este relevant. Vederea buna va ajuta copilul sa aiba rezultate mai bune in multe domenii ale vietii.