Category: Articole copii

Iarna inseamna ca este timpul pentru lupte cu bulgari de zapada, sanie si oameni de zapada! Si pentru zilele in care nu este nimic de facut afara, avem activitati distractive si educationale pentru copii de iarna, care ajuta la dezvoltarea creativitatii , unul dintre cele 5 C  pentru a ajuta copiii sa prospere in scoala si viata.

Daca te-ai chinuit sa-ti tii copiii distrati in timp ce sunt in casa, acest articol este pentru tine. Continuati sa cititi pentru cateva idei interioare care cu siguranta vor scapa de plictiseala si vor arde energia suplimentara!

8 activitati de iarna pentru copii pentru a invinge plictiseala

1. Luati o lupta „bulgare de zapada”.

Daca sunteti in cautarea unei activitati de iarna in interior care sa implice intreaga familie si sa consume energie suplimentara, incercati o lupta cu bulgare de zapada in interior folosind hartie!

De ce ai nevoie

• Hartie
• Banda camuflanta
• Spatiu interior suficient de mare pentru a alerga

Ce sa fac

1. Gasiti niste hartie pe care o veti recicla si strangeti-o in bile – aceasta este grozava pentru dezvoltarea abilitatilor motorii fine.
2. Acest joc este destul de activ, asa ca elibereaza putin spatiu pentru a alerga.
3. Daca sunteti mai multi, impartiti-va in doua echipe si impartiti zona de joaca in jumatate cu banda de mascare. Parinti vs. copii este intotdeauna o modalitate excelenta de a merge!
4. Daca copiii tai nu sunt pregatiti pentru jocuri bazate pe reguli, distreaza-te aruncand bulgari de zapada de hartie unii altora si alergand prin camera. Daca copiii tai sunt suficient de mari pentru a intelege regulile, impartiti bulgari de zapada in mod egal intre echipe si setati un cronometru. Castiga oricare echipa care are cei mai putini bulgari de zapada de partea lor cand se stinge cronometrul!

2. Lasa-l sa ninga!

Folosirea zapezii si a ghetii pentru a crea activitati senzoriale este o modalitate distractiva de a va bucura de iarna fara a risca adulmecatii, mai ales daca aveti nevoie de activitati in interior pentru copii mici.

De ce ai nevoie

• Zapada din exterior
• Foaie de biscuiti

Ce sa fac

1. Luati putina zapada din exterior si puneti-o pe o foaie de prajituri.
2. Lasati copilul sa se joace cu zapada pentru a-si angaja simtul tactil.

Mai multe moduri de a juca

• Incercati „pictura pe zapada”. Umpleti sticlele cu sos sau spray cu apa si cateva picaturi de colorant alimentar si lasati copilul sa-si arate creativitatea. Strangerea sticlelor sau a declansatorilor de pulverizare ii ajuta si pe copiii mai mici sa-si exerseze abilitatile motorii fine. Purtati o haina sau haine vechi si asezati plastic pentru a evita patarea.
• Foloseste curatatori de tevi, betisoare mici, nasturi si morcovi pentru a face mini oameni de zapada. Vezi cat de creativi pot fi copiii tai!

3. Treci de la iarna la vara cu o poveste

Exista multe modalitati de a dezvolta abilitatile de a povesti, dar o diorama despre iarna si vara este o modalitate clasica de a-ti prezenta copilul in schimbarea anotimpurilor, de a-si dezvolta abilitatile motorii fine si de a-si dezvolta creativitatea.

Aceasta activitate poate dura cateva zile, asa ca este grozav pentru un weekend cand esti blocat in casa.

De ce ai nevoie

• Cutii de pantofi (2)
• Blocuri mici
• Oameni si animale mici de jucarie
• Bilute de bumbac sau umplutura din bumbac
• Zahar de cofetarie sau faina (optional)
• Cercuri albe din carton
• Flori de jucarie si verdeata
• Prosoape de spalat sau prosoape mici

Ce sa fac

Faceti o tara a minunilor de iarna

1. Luati o cutie de pantofi si intoarceti-o pe o parte. 
2. Aduna cateva blocuri mici pentru a reprezenta case si oameni mici si animale de jucarie pentru a actiona ca personaje in tara ta minunilor de iarna.
3. Umpleti fundul cutiei de pantofi cu bumbac, astfel incat sa arate ca zapada. 
4. Pune blocurile si personajele in scena. Daca vrei, stropeste lumea cu zahar sau faina de cofetarie, astfel incat sa para ca ninge.
5. Adauga o familie de oameni de zapada din cercuri de carton alb. Odata ce esti gata, copilul tau se poate juca cu personajele lor pentru a face o poveste distractiva!

Treceti la vara

1. Repetati pasii de mai sus pentru a realiza o a doua diorama care arata o scena de vara. In loc de bumbac pentru zapada, foloseste flori si verdeata pentru a decora.
2. Adaugati activitati de vara pentru personajele dvs. si spuneti o poveste de vara. De exemplu, puteti impaturi prosoape pentru a face covoare de picnic si puteti duce personajele la un picnic „in aer liber”.

Dupa ce faci povestea de vara, compara-o cu cea de iarna. Cum sunt distractia de vara si distractia de iarna? Cum se aseamana?

Acest tip de conversatie ii incurajeaza pe copii sa compare si sa contrasteze, ceea ce este o modalitate excelenta de a invata lucruri noi!

4. Plimbare cu sania cu jucarii umplute

Aceasta activitate imaginativa de joc de rol construieste creativitatea si imaginatia si le ofera copiilor sansa de a fi „adult” care se ocupa de saniile lor de jucarii umplute. Este o modalitate grozava de a incuraja Personajul (altul dintre cele 5 C) prin luarea perspectivei altcuiva!

De ce ai nevoie

• Cutie de carton
• Sir
• Markere, creioane si autocolante (optional)
• Perne, perne sau bile de bumbac

Ce sa fac

1. Ofera-i copilului tau o cutie de carton (o cutie de pantofi va fi bine) pentru a-si face sania. 
2. Puneti doua gauri intr-o parte si treceti o sfoara puternica prin gauri pentru a face un cablu de tragere pentru sanie.
3. Daca copilul tau vrea sa-si faca sania foarte speciala, o poate decora cu desene sau autocolante.
4. Folosind lucruri prin casa, ajuta-ti copilul sa construiasca o plimbare cu sania pentru jucariile sale. Ati putea folosi perne sau perne pentru a crea un deal si ati putea folosi chiar si bile de bumbac la baza dealului pentru ca saniile sa le foloseasca ca bulgari de zapada.

In timp ce isi duc jucariile intr-o plimbare cu sania, ati putea canta impreuna o melodie — „Jingle Bells” este de obicei un hit!

Pe masura ce copilul dumneavoastra isi ia jucariile in plimbare cu sania, il puteti ajuta sa se gandeasca la ceea ce ar putea experimenta jucariile lor.

De exemplu, puteti folosi niste prosoape pentru a face fundul saniii moale si pentru a mentine jucariile calde. Daca o jucarie cade din sanie, ati putea sugera ca trebuie consolata.

5. Faceti un om de zapada pe care il puteti manca!

Aceasta activitate gustoasa dezvolta abilitatile motorii fine si imaginatia si il ajuta pe copilul tau sa invete ordinea marimii si vocabularul marimii… si am mentionat ca este gustoasa?

De ce ai nevoie

• Castron
• Inghetata de vanilie
• Decoratiuni comestibile (cereale, felii de mere, morcovi etc.)

Ce sa fac

1. Puneti inghetata de vanilie in bol („acasa”) omul de zapada, facand trei bile: una mare pentru partea de jos, una de marime medie pentru mijloc si una mica pentru partea de sus.
2. Decoreaza omul de zapada! Cheerios pot fi ochi, alte cereale pot fi nasturi, o felie mica de mar ar face o gura buna si, bineinteles, poti folosi traditionalul nas de morcov.

Pe masura ce faci omul de zapada, foloseste limbajul marimii cum ar fi „mic”, „mai mic” si „cel mai mic” sau „mare”, „mai mare” si „cel mai mare” pentru a-i ajuta pe copii sa invete despre ordinea marimii si sa-si extinda vocabularul.

6. Creati un glob de zapada

Globurile de zapada sunt destul de grozave, nu? Sunt adorabili, sunt un cadou grozav de sarbatori si au o calitate magica care iubeste copiii. Daca copiii tai le iubesc, incearca sa-ti faci singur!

De ce ai nevoie

• Borcan mason cu sigiliu (cele pentru jeleuri si conserve sunt ideale)
• Sclipici
• super-lipici
• Pistol de lipit
• Figurine mici din plastic

Ce sa fac

1. Asigurati-va figurinele din plastic pe interiorul capacului cu super-clei. Copiii pot deveni creativi prin proiectarea aranjamentului, dar parintii trebuie sa faca lipirea propriu-zisa pentru a asigura siguranta.
2. In timp ce asteptati ca lipiciul sa se intareasca, umpleti borcanul (aproape pana sus) cu apa.
3. Adaugati sclipiciul in borcan si amestecati.
4. Odata ce super-cleiul se intareste, treceti un inel de lipici (cu pistolul de lipici) in jurul interiorului capacului, apoi inchideti imediat borcanul si strangeti-l cat mai bine. Acest pas este, de asemenea, numai pentru parinti.
5. Lasati lipiciul sa se usuce.
6. Intoarceti borcanul cu susul in jos si, chiar asa, aveti un glob de zapada.

7. Coaceti impreuna

Daca exista un lucru pe care cei mai multi oameni iubesc la iarna, acestea sunt toate prajiturile si deliciile delicioase. O bucatarie calda patrunsa de miros de prajituri proaspat coapte… nimic nu face iarna mai minunata!

Si in timp ce coacerea implica respectarea instructiunilor detaliate, le ofera si copiilor sansa de a deveni creativi cu prezentarea. Ia-ti reteta preferata de prajituri cu zahar, apoi innebuneste-te cu glazura, stropi si fulgi de ciocolata!

De asemenea, coacerea poate ajuta copilul sa invete multe abilitati esentiale de baza (altul dintre cele 5 C). De exemplu, pe masura ce masurati, ei pot invata despre numere, la fel cum ar juca jocuri de matematica prescolara.

Masuratorile pot fi dificil de inteles pentru copii. Ii puteti ajuta sa invete aceste concepte folosind un limbaj relevant in timpul coacerii: 

Am de gand sa adaug un strop de sare pentru ca nu vreau prea mult.

Sa luam acea cana pentru a ne ajuta sa masuram faina.

Avem nevoie de o jumatate de lingurita de sare.

In plus, copiii pot invata cateva litere ale alfabetului sau numere cu ajutorul taietorilor. Dupa ce v-ati intins aluatul, incurajati-i sa creeze decupaje specifice:

Sa vedem daca putem crea cookie-uri care sa va scrie numele.

Ce zici sa taiem forme de prajituri de la unu la cinci?

8. Cursa cu obstacole in interior

Cursurile cu obstacole sunt o activitate fizica unica care incurajeaza rezolvarea problemelor, creativitatea si, desigur, multa distractie.

Pentru a crea propriile tale, uita-te la obiectele de zi cu zi pe care le ai deja prin casa si construieste cursul in jurul lor.

De exemplu, daca ai banda de pictor, aseaza o banda lunga pe podea si in cateva secunde ai o grinda de echilibru. De asemenea, puteti alinia carti pe podea si puteti crea un labirint.

Poti chiar sa asezi cateva scaune de sufragerie la cativa metri distanta, iar copilul tau poate trece peste si sub ele pentru a ajunge de cealalta parte. Aproape orice obiect mobil din jurul casei poate fi adaugat la cursa cu obstacole.

Cand copiii se distreaza mult, siguranta este adesea ultimul lucru pe care il au in minte. In calitate de parinte, rolul tau principal va fi sa te asiguri ca nimeni nu este ranit. Acest lucru ar putea insemna adaugarea catorva paturi, perne sau perne in locuri strategice.

Cand planificati cursa cu obstacole cu copilul dvs., emotionati-l incurajandu-l sa vada elementele dintr-o alta perspectiva.

Vom pune aceasta patura aici si acesta va fi lacul nostru. Va trebui sa „inoti” peste acest lac si sa ajungi pe cealalta parte. Trebuie sa cream un tunel lung. Crezi ca scaunele sau masa te pot ajuta cu asta?

Aceasta este o activitate grozava pentru a implica intreaga familie. Si pentru un joc mai provocator, puteti chiar sa cronometrati toata lumea pentru a vedea cine poate trece cel mai repede de curs!

Sfaturi pentru a crea propria activitate de iarna in interior pentru copii

Iarna este lunga si s-ar putea sa treci prin toate aceste activitati cu mult inainte de a se termina. Daca sunteti gata sa va creati propriile activitati de iarna, tineti cont de urmatoarele sfaturi:

1. Utilizati resursele disponibile

Planificarea activitatilor interesante de iarna pentru copii nu trebuie sa insemne sa mergi la magazin si sa iei materiale speciale. Puteti face o multime de resurse cu resursele pe care le aveti deja in si in jurul casei dvs.

Fii creativ! Foloseste mancaruri vechi pentru a infiinta un restaurant pretins. Faceti un cos de haine vechi pe care copiii tai sa le poata transforma in costume interesante. Cand modelezi folosind lucruri in multe moduri diferite, ii ajuti pe copii sa invete sa faca acelasi lucru.

2. Lucrati in invatare distractiva

Jocurile si activitatile pentru copii sunt o mare oportunitate de a invata. Si desi poate arata ca niste jocuri care invata scrisul sau matematica, nu trebuie sa faca asta! Copiii invata o gramada devenind creativi si angajandu-se in jocurile deschise sau din jocurile simulate.

Dar de unde incepi? Cercetarile arata ca copiii invata cel mai bine atunci cand participa la activitati care sunt distractive si relevante pentru interesele, vietile si experientele lor. Prin urmare, tineti intotdeauna cont de acest lucru atunci cand alegeti activitati pentru copiii dvs.

Imaginati-va sa transformati lumea din jurul nostru intr-o sala de clasa vasta pentru tinerii nostri, unde chiar si cele mai banale lucruri ar putea oferi oportunitati interesante de invatare. In aceasta calatorie intriganta, exploram taramul necunoscut al placutelor de inmatriculare, transformand locul obisnuit in interesant. Incarcati-va si pregatiti-va pentru o plimbare plina de aventuri, deoarece placutele de inmatriculare sunt pe cale sa se transforme intr-o poarta de educatie plina de distractie la matematica si stiinta pentru copiii dvs.

Intelegerea modelelor 

Despartiti codul si transformati fiecare condus intr-o aventura cu jocul License Plate Code Breaker. Nu este vorba doar de memorarea numerelor; este o introducere jucausa in tipare. Provocati-va copiii sa identifice combinatii impare/pare sau sa identifice secvente recurente. Transformand placutele de inmatriculare in puzzle-uri, puneti bazele pentru o intelegere mai profunda a modelelor matematice, in timp ce va transformati masina intr-o sala de clasa mobila. 

Incorporarea stiintei in joc

La fel cum adaugi o doza incantatoare de matematica in calatoria ta, nu uita de stiinta. Te intrebi cum? Este simplu – aduceti culori! Placutele de inmatriculare vin in culori diferite, adesea corespunzatoare tipului de vehicul sau utilizarii acestuia. Rugati copiii sa identifice culorile si sa le relationeze cu fenomenele naturale, creand o punte intre jocul lor si conceptele stiintifice. 

Integrarea matematicii prin joc

Este timpul sa luam lucrurile la un nivel superior. Prezinta-ti copiilor multipli si factori folosind placutele de inmatriculare. De exemplu, ei pot identifica daca numarul de pe placuta este un multiplu de 2, reprezentand un numar par, sau un multiplu de 3 si asa mai departe. Aceasta activitate captivanta nu numai ca ii tine distrati, dar le intareste si intelegerea conceptelor critice de matematica. 

Imbogatirea vocabularului si cresterea abilitatilor cognitive

Dincolo de numere si stiinta, puteti folosi si portiunea alfabetica a placutelor de inmatriculare pentru a construi vocabularul si abilitatile cognitive ale copilului dumneavoastra. Incurajati-i sa creeze cuvinte din litere, sporindu-si abilitatile lingvistice. Totul este sa faci invatarea distractiv si provocator! 

Provocare de numarare: Road Trip Math Extravaganza

Cine spune ca numararea este doar pentru clasa? Transforma-ti masina intr-o extravaganta de matematica cu Provocarea de numarare. Indiferent daca strange anumite numere sau tine evidenta placutelor diferitelor state, aceasta activitate imbunatateste abilitatile de numarare, adaugand in acelasi timp o picatura de cunostinte geografice. Sfat profesionist: adaptati provocarea in functie de varsta copilului dvs., facand invatarea la fel de placuta ca si observarea acelei placute de inmatriculare evazive din afara statului.

Geografie si cultura: placutele de inmatriculare ca lectie globala

Transforma-ti masina intr-o sala de clasa globala, cu placutele de inmatriculare ca manual. Folositi aceasta oportunitate pentru a discuta despre diferite tari, state si regiuni. De la identificarea steagurilor la cercetarea simbolurilor unice, nu doar predati geografie; stimulezi curiozitatea fata de lume. Faceti din fiecare calatorie cu masina o aventura, explorand diversitatea reprezentata de placutele de inmatriculare – este o modalitate distractiva de a transforma timpul calatoriei intr-o explorare globala.

Ancheta stiintifica: misterul placilor specializate

Drumul este pavat cu mistere, iar placutele de inmatriculare detin cateva secrete interesante. Incurajeaza cercetarea stiintifica prin explorarea placilor specializate. De la farfurii de toaleta personalizate la cele cu simboluri unice, provoaca-ti copiii sa investigheze semnificatiile din spatele modelelor. Este mai mult decat o masina; este o explorare stiintifica care introduce cercetarea si analiza intr-un mod pe cat de placut, pe atat de educational.

Arta placutelor de inmatriculare DIY: expresia creativa intalneste matematica

Incepeti-va cu un proiect DIY License Plate Art care imbina creativitatea si matematica. Transformati vechile placute de inmatriculare in opere de arta personalizate, incorporand in acelasi timp concepte matematice precum masurarea si simetria. Aceasta activitate nu numai ca starneste creativitatea, dar intareste principiile matematice intr-un mod care seamana mai degraba cu mestesugarea decat ca invatare. Este o situatie in care educatia se intalneste cu expresia artistica.

Transformand fiecare condus intr-o aventura de invatare

In marea calatorie a parintilor, transformarea fiecarei calatorii intr-o aventura de invatare este o schimbare. Placutele de inmatriculare, odata trecute cu vederea, devin eroii neastepti ai setului nostru de instrumente educationale. Infuzand creativitatea, interogatia si jocul in ceea ce aparent banal, ne transformam masinile in sali de clasa rulante. Placutele de inmatriculare devin mai mult decat simple identificatoare metalice; ele devin cheile unei lumi a cunoasterii, transformand fiecare calatorie intr-o aventura de invatare captivanta pentru mintile noastre tinere curioase.

Asadar, puneti-va centura, porniti la drum si lasati placutele de inmatriculare sa dezlantuie o lume distractiva de invatare a matematicii si stiintelor pentru copiii dvs. Nu este doar o unitate; este o expeditie educationala care promite entuziasm, descoperire si poate chiar cateva surprize pe parcurs.

Desi aceasta faza este cunoscuta sub denumirea de „anxietate in luna a opta”, poate aparea de fapt mai devreme sau mai tarziu. Apare de obicei intre 6 si 10 luni, si este o etapa in care bebelusul are nevoie de incredere, dragoste si siguranta. Sa vedem despre ce este vorba.

Anxietatea in luna a opta, ce este?

Anxietatea lunii a opta este epuizanta pentru mame, dar este vitala pentru dezvoltarea bebelusului.

Anxietatea din a opta luna este o etapa normala de dezvoltare in timpul careia bebelusii incep sa inteleaga conceptul de sine si nu de sine . Aceasta constientizare de baza il face sa simta anxietate atunci cand se indeparteaza de mama sau de ingrijitor si cand intalneste oameni pe care nu ii cunoaste.

Chiar daca la inceput nu pare, este un progres. Aceasta inseamna ca a inceput sa faca o distinctie clara intre el si lumea exterioara. Daca este adevarat ca acest lucru il supara pe cel mic, este fara indoiala un semn ca se dezvolta corect din punct de vedere al perceptiei si constiintei.

In plus, anxietatea lunii a opta este dovada ca memoria bebelusului este mai dezvoltata. Isi aminteste mai bine de oamenii pe care ii vede frecvent si ii deosebeste de cei cu care nu a avut contact.

Reactiile bebelusului pot fi ciudate pentru parinti, dar este foarte important sa tineti cont de faptul ca atasamentul fata de mama si frica de straini nu reprezinta un esec, nici un capriciu. Toate acestea fac parte din dezvoltarea normala a copilului si este o faza temporara.

---

---

Cum se manifesta anxietatea in luna a opta?

Nu se poate sti exact ce se intampla in capul bebelusului in acel moment. Micutul realizeaza ca depinde foarte mult de mama lui si ca in acelasi timp este o persoana independenta. De acolo se naste teama ca ea il va parasi.

Mama devine fundamentala in preferintele ei de contact. De obicei, copilul incepe sa se comporte mai indepartat cu alti membri ai familiei, cum ar fi bunicii sau unchii. In plus, este foarte frecvent ca el sa se teama de straini.

Acestea sunt cele mai evidente manifestari ale anxietatii in luna a opta: un atasament mai intens fata de mama si teama atunci cand se confrunta cu oameni pe care bebelusul nu ii vede des sau straini. Acest lucru are ca rezultat urmatoarele comportamente:

• Bebelusul urmeaza mama cu ochii, oriunde s-ar afla.
• Este incomod cand mama ii dispare din vedere si plange.
• Vrea ca mama lui sa-l tina in brate tot timpul.
• In general, plansul este mai frecvent.
• Copilul este timid in preajma strainilor . Se uita in jos sau isi acopera fata cu mainile.
• Uneori exista o respingere absoluta fata de straini. El tipa si plange cand strainii se apropie de el.
• Bebelusul nu vrea sa fie tinut de altcineva decat de mama lui.
• Se trezeste de mai multe ori noaptea pentru a confirma ca mama lui este aproape.

De ce se intampla asta?

Copilul tau a inteles ca tu nu faci parte din el si asta ii provoaca o anxietate enorma.

La inceputul vietii, copilul plange dupa cineva care sa-l ingrijeasca. Nu conteaza cine o face. Singurul lucru care conteaza pentru micut este sa se simta multumit.

---

---

Intre 6 si 10 luni, bebelusul isi da seama ca nu isi poate satisface singur nevoile. Cu alte cuvinte, depinde de o alta persoana, de obicei mama, pentru a supravietui. Acest lucru il face sa construiasca o legatura foarte stransa cu aceasta persoana care ii ofera ceea ce are nevoie.

Inainte, simtea ca el si mama lui erau aceeasi persoana. Asa ca nu se temea sa nu fie purtat sau abordat de alti oameni. Acum stie ca el si mama lui sunt doi oameni. Frica de a fi abandonat duce la anxietate in luna a opta.

A nu fi alaturi de mama lui, chiar si pentru o perioada scurta de timp, il face sa se simta neajutorat. Prin urmare, el reactioneaza cu anxietate. Anxietatea lunii a opta este considerata a fi prima forma de anxietate, in sens strict, pe care o traieste o fiinta umana.

Cum sa faci fata anxietatii in luna a opta?

Este clar ca anxietatea lunii a opta poate fi foarte coplesitoare pentru mama. Se simte chemata tot timpul de copilul ei si poate fi apoi prada stresului emotional si oboselii. Cel mai important este sa intelegeti ca aceasta este o situatie temporara si ca face parte din dezvoltarea normala a copilului.

Bebelusul are nevoie de sprijin si afectiune in acest stadiu. Daca nu este usor pentru mama, nu este usor nici pentru el. Nu devine „rasfatat” si nici nu vrea sa manipuleze adultii. El simte doar o angoasa foarte profunda si o exprima prin acest atasament si respingere extrem de catre oameni pe care nu ii cunoaste.

Iata cateva sfaturi pentru a-l ajuta sa treaca prin aceasta etapa:

• Joc. Jocul aparitiei si disparitiei este foarte potrivit. De exemplu, acoperiti-va fata, apoi descoperiti-o.
• Voce. Daca mama paraseste camera, cel mai bun lucru de facut este sa continui sa vorbesti. Prin voce, bebelusul va intelege ca este inca acolo.
• Obiect tranzitoriu . O patura sau o jucarie devine adesea un fel de inlocuitor care calmeaza copilul atunci cand mama nu este prin preajma.
• Explicatie. Bebelusul nu va intelege totul, dar este important sa-i explici ca mama iese dar ca se va intoarce. De asemenea, spune-i la revedere de la el si nu te strecura.
• Ritual de adio si sosire. Un scurt ritual de ramas-bun si sosire il va ajuta pe bebelus sa inteleaga dinamica plecarilor si venirilor.
• Nu-l forta sa accepte alti oameni. Copilul nu va deveni insa insociabil. Daca nu vrea sa fie in bratele cuiva, nu-l forta.

Ramai calm in acest moment

In momentul in care copilul trece prin anxietatea lunii a opta, este mai sensibil decat de obicei si, de asemenea, mai iritabil. Este recomandat sa ramai calm, pentru a nu creste anxietatea copilului. Un mediu calm ajuta foarte mult.

Este important de retinut ca aceasta etapa dureaza doar doua sau trei luni. Prin urmare, trebuie doar sa aratati putina rabdare si sa insotiti cu dragoste copilul in acest proces dificil pentru el. In scurt timp, va fi reusit sa treaca peste anxietatea lunii a opta si totul va fi bine.

Anuntarea despartirii copiilor poate fi un moment foarte dificil pentru multi parinti. Acest anunt poate fi si destul de dureros pentru copii. Daca veti experimenta sau ati experimentat o separare care implica copii, este posibil sa cautati modalitati de a-i sprijini, de a-i ajuta sa faca fata mai bine schimbarilor pe care noua ta situatie le va aduce in viata lor – sau de a-i sprijini dupa separare. separare, in timp ce noi dificultati par sa se profileze.

Iata cateva sfaturi pentru parinti preluate din cartea „ Formidable Moi invata sa traiasca cu parinti separati  ” a psihologilor Nathalie Couture si Genevieve Marcotte.

Sfaturi inainte de anunt…

• Nu este recomandat sa asteptati pana in ultimul moment pentru a anunta despartirea copiilor. O intarziere prea mare risca sa deruteze copilul si sa provoace anxietate. Un anunt pripit risca sa afecteze adaptarea copilului.
• Anuntul despre despartire trebuie pregatit din timp. Motivul separarii si alegerea cuvintelor ar trebui, in mod ideal, sa fie aprobat de ambii parinti. Consecventa parentala va face mai usor pentru copil asimilarea informatiilor furnizate.
• Este recomandabil sa faceti anuntul intr-o zi in care nu sunt planificate activitati. Acest lucru ii va oferi copilului dumneavoastra timp sa absoarba aceasta stire.
• Este de preferat sa faceti anuntul despartirii in prezenta ambilor parinti. Acest lucru permite copiilor sa fie linistiti. In mod ideal, anuntul ar trebui facut in prezenta tuturor copiilor in acelasi timp. Pe de alta parte, daca diferenta de varsta este semnificativa intre copii, poate fi relevant sa se faca anuntul separat (incepand cu cel mai mare). Acest lucru va va permite sa va ajustati vorbirea in functie de nivelul de intelegere al copilului.
• O scurta intalnire va fi suficienta initial pentru a anunta despartirea, pentru a-l linisti pe copil oferindu-i o schita a ceea ce urmeaza si pentru a-i permite sa se exprime. Daca nu s-a spus totul… nu va faceti griji! Veti avea o oportunitate suficienta sa discutati din nou mai tarziu. 
• Este important sa spuneti adevarul explicand pur si simplu motivele despartirii. Procedand astfel, copiii sunt mai putin probabil sa se creada responsabili pentru ceea ce se intampla si vor fi mai putin probabil sa „construiasca o realitate falsa”.
• Desi in multe situatii poate fi tentant sa minimizezi impactul despartirii prin asocierea cu avantaje (cum ar fi sa ai doua dormitoare de decorat), este mai bine sa recunoastem ca acesta este un moment dificil pentru toti membrii familiei.

„  Este important sa spunem adevarul explicand pur si simplu motivele despartirii. Procedand astfel, copiii sunt mai putin probabil sa se creada responsabili pentru ceea ce se intampla si vor fi mai putin probabil sa construiasca o realitate falsa. »

In timpul anuntului…

• Pentru a ne asigura ca copiii nu se simt responsabili pentru separare, este oportun sa explicam, intr-un mod destul de general, motivele separarii. De asemenea, fa-ti timp sa le spui copiilor tai ca „parintii se despart, dar nu se despart de copiii lor”.
• Diverse informatii concrete vor trebui discutate cu copiii dumneavoastra pentru a-i asigura despre viitor. Iata cateva exemple, dintre care unele pot fi scrise pe un calendar:
• precizati tipul de ingrijire ales de parinti precum si momentul in care aceasta va fi pusa in aplicare;
• daca este cazul, specificati termenii si conditiile referitoare la o mutare;
• numiti atat ce se va schimba, cat si ce nu se va schimba in viata de zi cu zi a copiilor (la scoala, acasa, cu prietenii, la gradinita).
• Este recomandabil sa le oferi copiilor posibilitatea de a-si exprima emotiile si de a pune intrebari. Rolul parintilor este atunci de a-si asigura copiii cu privire la continuitatea legaturilor lor emotionale si fizice.

 
Dupa anunt…

• Este posibil ca copilul dumneavoastra sa experimenteze mai multe emotii, de unde si importanta ca parinte de a ramane disponibil.
• Reactiile copiilor pot varia: dorinta de a se izola, nevoia de a vorbi din nou despre asta, cautarea contactelor sociale, negare… Fii atent!

Sa inveti sa traiesti cu parinti separati

Separarea parintilor poate provoca mult stres si anxietate la copii. Pe langa faptul ca necesita abilitati de adaptare, aceste schimbari vor ridica invariabil intrebari la care este esential sa le acordam atentie.

Pentru mai multe :

Destinat copiilor cu varsta cuprinsa intre 6 si 12 ani, acest ghid ilustrat de interventie le va permite sa gaseasca o serie de modalitati de a se adapta la consecintele despartirii parintilor, indiferent de momentul in care apar dificultatile (inainte de anunt, in timpul unui divort sau chiar mult mai tarziu). …). Fiecare sectiune prezinta o introducere teoretica destinata adultilor si este urmata de explicatii simple, picturale, in cuvintele copiilor. Cateva exercitii concrete si ilustratii amuzante puncteaza aceasta lucrare esentiala pentru toti cei care doresc sa ofere copiilor instrumente eficiente pentru a trece cu calm prin procesul de separare a parintilor. Cu siguranta vei descoperi ca resursele lor personale sunt pur si simplu… grozave!

Desi acest tip de bautura are o concentratie scazuta de alcool, adevarul este ca nu exista niciun acord sau dovezi concludente cu privire la cantitatea de alcool expusa riscului . Prin urmare, cel mai bun lucru de facut este sa fii extrem de precaut atunci cand bei bere in timpul alaptarii.

Bea bere in timp ce alapteaza

Consultati-va medicul de incredere inainte de a bea bere in timp ce alaptati.

Unii experti sugereaza ca este indicat sa bei bere in cantitati foarte mici in timpul alaptarii. Potrivit acestora, este indicat sa nu bei mai mult de 30 ml din aceasta bautura pe zi , atata timp cat nu are o concentratie mai mare de 10 grade sau 5% alcool.

Acest lucru este echivalent cu 23 ml de lichior de malt 7%, 15 ml de vin 12% sau 0,05 ml de orice bautura spirtoasa 40%. In toate aceste cazuri exista 0,02 ml alcool pur. Sustinatorii de a nu restrange complet consumul de alcool cred ca lucrul important este sa nu alaptati in decurs de doua ore de la consum.

Nu exista dovezi ca consumul scazut de alcool prezinta un risc „zero” pentru copil. In acest sens, exista doua probleme problematice. Primul este ca informatiile despre cantitatea de alcool dintr-o bautura nu sunt intotdeauna exacte. Al doilea, ca starea de sanatate si conditiile fiecarui copil sunt diferite .

Siguranta bebelusului

Alcoolul trece direct in laptele matern. Nivelurile acestei substante sunt cele mai ridicate in primele 30 pana la 60 de minute dupa ingestie. Cu toate acestea, in unele cazuri este prezent pana la doua sau trei ore dupa consum.

Cu toate acestea, cu cat cantitatea de alcool consumata este mai mare, cu atat ramane mai mult timp in organism si, prin urmare, este mai probabil sa fie prezent in laptele matern pentru ore mai lungi. In prezent, nu exista rapoarte ca consumul de bere 5% dauneaza copilului alaptat.

Factorii care afecteaza permanenta alcoolului in organism sunt, pe langa cantitate, viteza cu care este ingerat, greutatea mamei si daca este sau nu consumat cu alimente. Toti acesti factori ar trebui luati in considerare atunci cand beti bere in timpul alaptarii.

Pe de alta parte, este important sa tinem cont de faptul ca consumul de alcool poate afecta rationamentul persoanei care ingrijeste un copil . Acest lucru pune in pericol siguranta copilului, deoarece ar putea exista neglijenta in modul in care este ingrijit copilul.

Beneficiile presupuse ale consumului de bere in timpul alaptarii

Exista multe mituri si zvonuri despre presupusele beneficii ale consumului de bere in timpul alaptarii. Una dintre cele mai raspandite subliniaza ca anumite componente ale acestei bauturi, precum orzul si hameiul, cresc productia de lapte matern. Nu exista nicio dovada in acest sens.

Mai degraba, ceea ce exista dovezi este ca consumul excesiv de alcool poate interfera cu reflexul de ejectie a laptelui , adica cu ceea ce numim „ejectarea laptelui.” lapte”. Bautura inhiba productia de oxitocina, care reduce productia de lapte matern cu 10-25%.

Acest mit a aparut probabil dintr-un fapt verificabil: alcoolul creste nivelul de prolactina. Cu toate acestea, aceasta crestere este neglijabila si nu se potriveste pe departe cu cresterea productiei de lapte matern.

Riscuri si precautii

Nu exista dovezi ca consumul de bere in timpul alaptarii creste productia de lapte.

Cel mai bine este ca fiecare mama sa-si consulte medicul cu privire la oportunitatea de a bea bere in timpul alaptarii . Acest lucru poate fi riscant sau chiar periculos la un copil prematur sau cu anumite afectiuni medicale vulnerabile.

Este important de retinut ca nivelul de alcool din sangele mamei este acelasi cu cel din laptele matern. Daca, in orice caz, o mama decide sa bea bere in timpul alaptarii, este indicat sa tina cont de anumite recomandari:

• Bea moderat . Ceea ce este indicat este sa nu bei mai mult de o bere pe zi, sau echivalentul ei, asa cum am explicat la inceput.
• Asteapta doua ore . Este indicat sa alaptati inainte de a bea o bere, sau la doua ore dupa aceasta. In caz contrar, pot aparea riscuri inutile.
• Greutatea mamei. Mamele mai grele ar trebui sa astepte doua si jumatate pana la trei ore pentru a-si alapta bebelusii. Cu cat greutatea este mai mare, cu atat este nevoie de mai mult pentru eliminarea alcoolului din organism.
• Evitati co-sleepingul . Nu trebuie sa impartiti patul cu bebelusul dupa ce ati consumat alcool. Acest lucru a fost asociat cu sindromul mortii subite a sugarului.
• Exprima laptele in prealabil. O optiune buna pentru a bea bere in timpul alaptarii este sa extragi laptele inainte de a-l bea. In acest fel, laptele extras poate fi dat copilului pana cand alcoolul a parasit corpul mamei.
• Alcoolul nu este eliberat la extragerea laptelui. Se crede ca extragerea laptelui dupa consumul de alcool va reduce nivelul acestei substante in organism. Nu este corect. Intotdeauna trebuie sa asteptati intre doua si trei ore.
• Disconfortul sanilor plini. Daca simtiti disconfort la sani si este necesar sa scoateti lapte inainte de ora indicata, cel mai potrivit este sa-l aruncati si sa nu-l dati bebelusului.
• Un ingrijitor alternativ . Este indicat sa alegeti o persoana care sa aiba grija de copil, daca mama nu este disponibila pentru a face acest lucru atunci cand a decis sa bea bere in timpul alaptarii.

Consultati-va medicul despre riscurile consumului de bere in timpul alaptarii

Alcoolul pe care bebelusul il ingera prin laptele matern poate provoca efecte multiple . Printre acestea: intarziere psihomotorie, performanta cognitiva redusa, sedare, iritabilitate, slabire etc. Prin urmare, este foarte important sa fii atent cand bei bere in timpul alaptarii.

Cea mai buna optiune este sa nu te privezi complet de a bea bere in timpul alaptarii, ci sa o faci cu o responsabilitate extrema. Aceasta inseamna sa bei doar foarte ocazional, in cantitati moderate si sa urmezi regulile de alaptare sigure.

Ca parinte, rolul tau in construirea identitatii copiilor tai este imens. Practic, identitatea copilului este imaginea pe care o are despre sine si pe care o mentine. Este, printre altele, ceea ce crede ca este, modul in care percepe, calitatile pe care si le atribuie si defectele pe care crede ca le are. 

„Identitatea copilului este imaginea pe care o are despre sine si pe care o mentine. »

Pentru a-si construi identitatea fizica, copilul se priveste in oglinda. Astfel, de exemplu, stie ca este inalt pentru varsta lui, ii plac ochii, dar nu-i plac urechile. Se crede cool  cand face trucuri si le exerseaza in fata oglinzii si apoi le reproduce in fata altora. 

Pentru a-si construi identitatea psihologica , copilul foloseste o alta oglinda: voi, parintii lui. El foloseste imaginea pe care i-o trimiti inapoi despre sine, reflectarea pe care i-o oferi despre personalitatea lui. Cand ii spui: „Uau, ce mandru sunt de tine! Esti cu adevarat un campion pentru a impartasi cu sora ta mai mica! „, ii reflectezi inapoi o imagine pe care o integreaza – de parca s-ar fi vazut intr-o oglinda. Acum stie ca se pricepe la impartasire. Daca aceasta caracteristica ii este reflectata de mai multe ori, ea va fi integrata in identitatea sa. Atunci cand o caracteristica este integrata in identitate, copilul va actiona de acum inainte in conformitate cu cine este, deci in conformitate cu aceasta caracteristica. El va deveni asadar un copil care impartaseste spontan cu oamenii, in aproape toate contextele. 

Sa ne imaginam ca reflectia pe care o trimiti inapoi copilului arata mai degraba asa: „De cate ori trebuie sa-ti spun asta? Nu asculti niciodata instructiunile, se pare ca nu intelegi nimic.” Auzita in repetate randuri, aceasta caracteristica se va integra si in identitatea copilului, care va crede atunci ferm ca nu intelege nimic, ca lucrurile trebuie sa i se repete de mai multe ori si ca nu respecta cererile care i se formuleaza. Cand aceasta caracteristica este integrata, copilul va actiona in conformitate cu aceasta trasatura, care va deveni parte integranta a identitatii sale. Atunci este mai probabil sa se opuna cererilor, deoarece reprezinta cine este. 

Va ofer cateva fraze utile pentru intarirea stimei de sine si pentru o identitate pozitiva.

Expresii care scot in evidenta o calitate a copilului  

• „Sunt atat de mandru de tine, imparti ca un campion cu surioara ta mai mica!” »
• „Chiar ai devenit un baiat mare de mare ajutor! Ne ajuti adesea sa curatam masa dupa masa si apreciem foarte mult.”

Fraze care-l lasa pe copil sa inteleaga ca ne place sa fim in compania lui, ca el este important pentru noi 

• „Ma bucur ca astazi petrecem o zi impreuna!” Imi place foarte mult sa petrec timp linistit cu familia…”
• „Se pare ca a trecut mult timp de cand am mers pe bicicleta impreuna. Imi lipseste ! Planificam o mica excursie pentru acest weekend? »

Expresii care ii aduc in minte amintiri bune cu copilul si ii arata trasaturi pozitive pe care le are de mult timp 

• „Este o nebunie pentru ca deja, la 5 ani, iti pasa de ceilalti. Imi amintesc cand mama era bolnava: ai avut grija de ea toata ziua! »
• Ai fost intotdeauna un mic jucator de truc! La 3 ani te-ai ascuns in casa sa ne sperii cand am trecut pe langa tine. Suntem norocosi sa avem pe tine sa ne faci sa radem!

Propozitii care surprind ceea ce copilul face bine de ceva vreme si pe care acum le luam de la sine inteles

• „Gabrielle, vino aici un minut. Stii, tocmai mi-am dat seama ca trebuie sa fi trecut sase luni de cand ti-ai ales hainele si te-ai imbracat dimineata fara sa-mi ceri ajutor. Nu prea va vorbesc despre asta zilele acestea, dar sunt mandru de voi si aceasta autonomie minunata ne face diminetile mult mai usoare. »
• „Hei, ma gandesc la asta… Ne certam adesea despre mese. Este incredibil ! Intr-un an, ai inceput sa mananci mai multe lucruri fara sa te plangi. Dai dovada de bunavointa, chiar si atunci cand nu iti place ceea ce ti se serveste. Este foarte dragut ! »

In prezent, este clara importanta alaptarii exclusiv a bebelusilor pana la varsta de cel putin 6 luni . Si ar trebui sa inceapa din prima ora de viata, conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS). Alaptarea asigura copiilor toti nutrientii de care au nevoie si le intareste sistemul imunitar.

11 mituri despre alaptare

Miturile despre alaptare pe care nu ar trebui sa le crezi sunt inradacinate in ignoranta si temeri cultural nefondate de generatii. In alte cazuri, aceste mituri se bazeaza pe interesele economice ale celor care cauta sa stimuleze vanzarile de alimente artificiale.

Aceste convingeri false nu par sa tina cont de studiile stiintifice, care de-a lungul anilor au oferit raspunsuri la aceste preocupari. Asa ca haideti sa vedem care sunt cele mai comune 11 mituri despre alaptare, mituri despre care sigur va veti auzi vorbind la un moment dat in maternitate.

---

---

1. Alaptarea este foarte dureroasa

Alaptarea nu vine cu durere; mai degraba, durerea este un semn ca exista ceva care trebuie rectificat. La inceput, poate fi normal sa simti o mica durere daca sanii tai sunt foarte plini. Dar odata ce incepeti sa alaptati in mod regulat, nu ar trebui sa mai simtiti nicio durere .

Trebuie verificat daca nu prinderea slaba a bebelusului de mamelon este cea care cauzeaza disconfortul. Uneori, durerea este un avertisment al unei infectii sau al unei alte probleme la san si, prin urmare, este bine sa consultati un medic in acest sens.

2. Trebuie sa asteptati sa intre laptele

Inainte de laptele in sine, colostrul este o sursa incredibila de nutrienti.

2. Anumite alimente sunt permise, iar altele interzise in timpul alaptarii

Toate alimentele sunt permise pentru mama , care trebuie sa-si faca griji pentru a avea o dieta echilibrata in timpul alaptarii. Asta inseamna ca, desi poate manca de toate, idealul este sa garanteze aportul de fructe, legume si proteine.

Varietatea alimentelor se traduce printr-o varietate de arome pentru bebelus, care la randul sau il pregateste pentru urmatoarea faza: hranirea complementara. Deci nu este nerezonabil sa consulti un nutritionist in acest sens.

3. Daca ai sanii mari, vei avea mult lapte

Sau invers, daca ai sanii mici, aproape ca nu vei avea lapte. In ambele cazuri, este fals. Marimea sanilor nu determina cat lapte va produce mama. Alti factori care nu au nicio legatura cu volumul sanilor au o influenta, precum stimularea sanilor prin sugerea nou-nascutului.

4. Alaptarea lasa si distorsioneaza simturile

Modificarile la nivelul sanilor incep in timpul sarcinii. Pe langa cresterea in greutate, dimensiunea sanilor se modifica, dar asta nu inseamna ca acestia se vor deforma in timpul sarcinii sau alaptarii.

Si in ceea ce priveste lasarea lor, este gresit sa spunem ca alaptarea este cauza. Aceasta se intampla ca un proces evolutiv natural, asociat cu varsta, schimbari bruste de greutate sau chiar genetica. Alaptarea nu merge mana in mana cu deformarea sanilor.

5. Trebuie sa obisnuiesti bebelusul cu un timp prestabilit pentru a manca

Alaptati la cerere si fara restrictii, aceasta este sugestia medicilor pediatri. Potrivit expertilor, bebelusii au capacitatea de a se autoregla si incetul cu incetul vei sti daca plansul lor se datoreaza foametei sau din alt motiv.

Initial, veti dori sa alaptati la fiecare 2 ore sau mai putin. Apoi, veti distanta doua hraniri mai departe. Ignorati sfatul de a lasa copilul sa planga. Daca copilul plange, tine-l in brate si alapteaza-l; daca nu este foame, cu afectiunea ta il vei ajuta sa se dezvolte sanatos.

6. Bebelusul trebuie sa stea acelasi timp pe fiecare san

Nu exista un timp stabilit pentru golirea sanilor. Acesta este un alt mit al alaptarii pe care nu ar trebui sa-l crezi. Cand alaptati, veti sti cand sa alternati. Nu exista limita de timp de respectat.

Cand copilul a terminat, ar trebui sa-l faci sa treaca gazul. Daca adoarme intre timp, nu-l trezi.

7. Pomparea sanilor usuca sanii

Este gresit sa credem ca pompa de san usuca sanii. Desigur, nu inlocuieste puterea de suge a bebelusului. Pompa de san poate fi insa aliatul tau in anumite momente cheie, mai ales cand nu poti alapta si sanii tai sunt plini.

De asemenea, atunci cand mergi la munca si vrei sa continui alaptarea exclusiva. Puteti colecta laptele si il puteti pastra in frigider pentru ca asistenta lui sa-l poata hrani sau pentru a putea alterna hraniile de dimineata cu partenerul, care poate sa-i ofere bebelusului dumneavoastra lapte dintr-un biberon. Pe piata veti gasi o varietate de produse care se adapteaza tuturor nevoilor.

8. Laptele foarte lichid nu hraneste copilul

Laptele matern are mai multe densitati. Laptele care iese la inceput poate fi mai subtire, in timp ce laptele care iese la sfarsitul golirii sanilor tinde sa fie mai gros cu grasime.

Principalul lucru este sa stiti ca, in orice caz, acest lapte ii ofera bebelusului toate substantele nutritive de care are nevoie. Fii sigur ca laptele tau este cea mai buna optiune pentru copilul tau.

9. Daca ramai insarcinata si alaptezi primul tau copil, ar trebui sa intrerupi alaptarea

Daca sunteti insarcinata si nu doriti sa incetati sa alaptati primul copil, nicio problema. Este din nou gresit sa crezi ca daca faci asta vei face un avort spontan sau vei naste prematur. Nu exista dovezi care sa sustina acest argument.

Dimpotriva, exista o multime de cercetari cu privire la beneficiile alaptarii in tandem. Asa ca daca crezi ca ai energia si dorinta de a alapta doi copii deodata, nu te priva de ea.

---

---

10. Nu este posibil sa alaptati doi copii de varste diferite in acelasi timp

E gresit. Mai mult, alaptarea in tandem este asociata cu o crestere mai mare in greutate a nou-nascutului , deoarece primul a stimulat considerabil productia de lapte a mamei.

Alaptarea a doi copii in acelasi timp este posibila. Este gresit sa credem ca laptele se va termina.

11. Tipul de nastere va determina succesul alaptarii

Cu siguranta, operatia cezariana poate intarzia inceperea alaptarii, deoarece contactul piele pe piele intre copil si mama nu are loc imediat dupa operatie.

Majoritatea bebelusilor nascuti vaginal ajung la san si iau prima hranire in primele 60 de minute de viata. Acest contact favorizeaza exclusiv initierea alaptarii si mentinerea acestuia.

Cu toate acestea, in majoritatea operatiilor cezariane, un prim contact este posibil in sala de resuscitare si chiar din sala de operatie . Acest lucru este pentru a evita separarea mamei de nou-nascut.

Primul contact al mamei si al bebelusului

Personalul sanitar si rudele trebuie sa fie pregatiti, informati si informati, deoarece acest contact aduce urmatoarele beneficii:

• Adaptarea fiziologica si psihologica a mamei si copilului
• Tranzitie adecvata si adaptare fiziologica la mediul extrauterin
• Organizarea creierului si sistemul motor
• Oxigenarea imbunatatita a nou-nascutului
• Usurinta in reglarea termica
• Reducerea cheltuielilor energetice

Toate aceste motive si multe altele fac ca protocolul de intalnire mama-copil la nastere o practica recomandata datorita numeroaselor beneficii pe care le aduce. Dovezile stiintifice compilate sustin ca contactul piele cu piele este benefic pe termen scurt pentru mentinerea temperaturii si reducerea plansului sugarului si, pe termen lung, pentru cresterea timpului de alaptare.

Dupa o luna, diferenta dintre alaptarea dupa o nastere naturala sau cezariana nu va mai fi evidenta. Si pentru tot ce s-a spus, calitatea pana la urma nu va sta in tipul de livrare, ci in procedurile urmate imediat dupa livrare.

Stiind acest lucru, faceti aranjamente pentru a nu rata contactul piele cu piele. Medicul dumneavoastra va sti cu siguranta cum sa asigure acest lucru.

Cateva fapte pentru a nu crede aceste mituri despre alaptare

Cea mai buna hrana va fi intotdeauna laptele matern si niciun mit nu poate fi suficient de puternic incat sa renunti la el daca vrei sa alaptezi si sa asiguri un viitor sanatos pentru copilul tau. Iata cateva date furnizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, in cartea „Hranirea sugarilor si a copiilor mici”, publicata in 2010:

De asemenea, cercetarea ofera recomandari importante bazate pe studii stiintifice care va vor fi foarte utile. Daca, ca mama, esti hotarata sa alaptezi exclusiv, nu alegi doar calea cea mai sanatoasa, ci si cea mai iubitoare pentru tine si copilul tau.

In pantecele mamei sale, bebelusul se misca, deschide si inchide pumnii. Cand se naste, corpul lui este deja programat sa se miste… si sa creasca! Asadar, desi abilitatile sale sunt inca foarte limitate, abilitatile sale motrice se dezvolta si se rafineaza in mod natural, de-a lungul saptamanilor, lunilor si anilor. Aceasta se numeste dezvoltare motorie.

Dezvoltarea motorie, cum functioneaza?

Un pic ca un computer nou pe care software-ul de baza a fost deja instalat, bebelusul vine pe lume cu software-ul instalandu-si abilitatile motorii. Acestea sunt reflexele lui primitive . Medicul le testeaza inca de la nastere si observa integrarea lor in timpul vizitelor de urmarire. Dar ce este exact un reflex primitiv? Acesta este un reflex care apare inainte de nastere. De exemplu, la contactul cu un deget in palma, mana bebelusului se va inchide: acesta este reflexul de apucare. Aceasta reactie involuntara preprogramata antreneaza mana bebelusului pentru viitoarele sale abilitati motorii fine. Prin repetarea unei actiuni, reflexul creeaza conexiuni din ce in ce mai puternice in creier, in timp ce muschii castiga putere. In cele din urma, copilul isi va dezvolta propriile abilitati motorii voluntare si nu va mai avea nevoie de reflexele sale primitive: vom spune atunci ca sunt integrate.

Dezvoltarea motorie este, prin urmare, procesul in timpul caruia copilul dezvolta controlul motor voluntar al corpului sau, pe masura ce sistemul sau nervos si abilitatile sale fizice se maturizeaza .

Copilul isi dezvolta abilitatile motorii in ritmul sau, urmand o secventa prestabilita care incepe cu controlul posturii sale, apoi prin invatarea altor abilitati motorii. In jurul varstei de 8 ani, dezvoltarea motorie este considerata a fi completa. Deci, in acest moment, copilul a avut ocazia sa invete cum sa faca aproape tot ceea ce pot face adultii pentru a functiona zilnic. El isi va putea in continuare sa-si imbunatateasca abilitatile si precizia cu antrenament pentru a face o invatare mai specializata, cum ar fi cantatul la pian.

In invatarea diferitelor abilitati motorii, distingem intre abilitatile motorii grosiere si abilitatile motorii fine .

Abilitati motorii grosiere

Abilitatile motorii grosiere sunt utilizarea grupurilor mari de muschi ale corpului pentru a se misca, a mentine echilibrul si a interactiona cu obiecte mari.

Iata o lista a diferitelor abilitati motorii grosiere pe care le dezvolta copilul:

• Misca-ti capul
• Intoarceti-va
• Stai asezat
• Taraste-te
• Mergand in patru picioare
• Stai si misca-te cu sprijin
• A urca
• Merge si alerga
• A sari
• Foloseste scarile
• Jocul cu mingea
• Joaca-te in parc
• Utilizati echipament de rulare (triciclu, scuter, bicicleta etc.)
• A juca jocuri sportive

Abilitati motorii fine

Motoriile fine se refera la miscarile pe care le facem atunci cand ne folosim in mod intentionat mainile sau degetele pentru a efectua o actiune. Cuvantul „fin” se refera la utilizarea muschilor mici ai mainii si degetelor (spre deosebire de abilitatile motorii grosiere, care se refera la muschii mai mari ai corpului).

Motoriile fine implica diferite gesturi:

• Indreptati bratul si pregatiti mana pentru a lua un obiect (abordarea).
• Tineti obiectul intr-o maniera optima pe baza rezistentei, texturii si greutatii sale (aderenta).
• Transportarea unui obiect fara a-l scapa sau zdrobi (transport).
• Eliberati obiectul la momentul potrivit si delicat (eliberati).
• Miscarea unui obiect in mana (manipulari).
• Folositi ambele maini pentru a face actiunea (coordonare).
• Folositi unelte sau instrumente.

Prin urmare, abilitatile motorii fine sunt necesare pentru a efectua actiuni precum folosirea creionului, mancarea cu ustensile si imbracarea.

Obstacole in calea dezvoltarii motorii

Este adevarat, fiecare copil este unic si creste in ritmul lui. Dar, uneori, obstacole reale ii pot impiedica dezvoltarea motrica. Stima de sine scazuta, lipsa de autonomie sau anxietatea de performanta sunt exemple. Problemele legate de diferite diagnostice si profiluri de dezvoltare, cum ar fi tulburarea de coordonare a dezvoltarii si tulburarea din spectrul autismului, pot afecta, de asemenea, dezvoltarea motorie.

Prin urmare, este important sa ramanem constienti de progresul copilului si de posibilele dificultati motorii pe care le poate intampina in dezvoltarea lui. Daca observati ceva in neregula, nu ezitati sa solicitati ajutor. Cu cat actionezi mai devreme in viata copilului, cu atat este mai usor sa schimbi lucrurile.

Cel mai bun lucru este ca bebelusul sa invete treptat sa foloseasca tacamurile . In primul rand, lingura, care este instrumentul cel mai usor si cel mai putin periculos de utilizat. Apoi se va introduce furculita si mai tarziu, cand va fi mai mare, va putea folosi cutitul.

Cand sa-l inveti sa foloseasca tacamurile

La inceputul hranirii complementare, tu vei fi cel care va ajuta copilul sa manance. Incetul cu incetul, vei putea incepe sa folosesti lingura.

Intre 4 si 6 luni incepe etapa in care micutul poate lua alimente semisolide si solide . Lucrul obisnuit este ca in aceasta faza copilul pune totul in gura. Cand i se va prezenta farfuria cu mancare, va incerca sa o ia cu mana si sa o manance.

Aceasta varsta este un moment bun pentru a incepe sa-i arati tacamuri, dar nu te astepta la multe progrese. Intre 6 si 10 luni, este absolut normal ca micutul sa ia mancare cu mainile , sa o treaca peste tot si doar o mica parte ii ajunge la gura.

Intre 10 si 15 luni, este deja capabil sa tina o lingura , dar este probabil sa nu fie foarte priceput in a o folosi. Fiecare copil are ritmul lui, dar in general reuseste in sfarsit sa invete sa foloseasca tacamurile intre 18 si 24 de luni.

Tipul de tacamuri

Pentru a-ti invata copilul sa foloseasca tacamurile, cel mai bine este sa incepi cu lingura si, putin mai tarziu, cu furculita. Cel mai bine este sa folositi tacamuri dintr-un material moale care nu contine niciun tip de toxina .

Dupa cum este evident, tacamurile trebuie alese in functie de dimensiunea mainilor si a gurii bebelusului. In plus, este foarte important ca acestea sa aiba varfuri rotunjite, astfel incat sa nu se produca daune atunci cand le folosesc.

Ar putea fi foarte practic sa alegi tacamuri in culori vii sau cele care au un design cu personajul tau preferat . Acest lucru le starneste, in general, curiozitatea si aduce emotie acestei noi invatari. El poate scuipa lingura la inceput, ceea ce este normal. Trebuie sa dam timp.

Cum sa-ti inveti copilul sa foloseasca tacamurile

Cel mai bun lucru de facut atunci cand inveti copilul sa foloseasca tacamurile este sa incepi prin a-i oferi cateva linguri de plastic cu care sa se joace . Acest lucru va va ajuta sa va familiarizati cu acest nou articol si sa incepeti sa il vedeti ca parte a rutinei zilnice.

Cel mai bine este sa incepeti sa hraniti copilul cu alimente foarte moi dintr-o lingura, cum ar fi piureuri sau legume moi. Varful lingurii trebuie pus in gura, numai daca il deschide pentru a primi mancarea . Daca intra pana la capat, te poti sufoca si vomita.

Cel mai bine este sa inclinati lingura in gura bebelusului, astfel incat mancarea sa cada . Apoi indepartati-l incet si cu grija. Daca micutul inchide gura, este timpul sa se opreasca. Nu trebuie sa-i fortezi niciodata sa manance cu o lingura.

Alte puncte de retinut sunt:

• Cel mai bine este sa porti o baveta si sa ai la indemana servetele si un burete . La inceput poate fi un dezastru.
• De la 12 luni, este bine sa-l lasi sa incerce sa manance singur . Nu va fi usor pentru el. Cel mai probabil, abia in jurul varstei de 2 ani poate manca fara sa pateze nimic.
• Cel mai bun lucru de facut este sa-i oferi o farfurie cu o cantitate mica de mancare . Acest lucru va face totul mai usor de gestionat pentru el.
• Arata-i exemplul . Poate fi o idee buna sa iei si o lingura si sa mananci in fata lui, astfel incat sa inteleaga miscarile pe care trebuie sa le faca.
• Cand ai ceva dexteritate cu lingura, poti adauga furculita.

Cateva sfaturi importante

Pana la varsta de doi ani, copilul dumneavoastra va putea, probabil, sa manance singur fara probleme, desi tot va fi stangaci.

Invatarea unui copil sa foloseasca tacamurile este un proces care necesita rabdare. Va dura mult timp pana cand va dezvolta suficienta dexteritate pentru a manca singur, fara a face mizerie. Sub nicio forma nu ar trebui sa fie fortat sa mearga mai repede .

Ceea ce trebuie sa faci este sa insisti calm sa-si foloseasca lingura si sa-l laude de fiecare data cand reuseste . Este foarte important ca micutul sa inteleaga ca acesta este un pas important inainte si ca dezvoltarea lui merita sa fie sarbatorita.

Este o idee buna ca parintii sa-i permita copilului sa-i hraneasca , asa cum fac cu el. Acest lucru il va ajuta sa inteleaga mai bine actiunea si sa-l invete ca este un comportament social valabil pentru toata lumea.

Ai rabdare: copilul tau va invata in timp

Bunele maniere la masa ar trebui introduse numai dupa ce bebelusul a invatat sa foloseasca tacamurile . Nu are sens sa o faci inainte. Este o dezvoltare treptata care necesita mai mult timp pentru unii copii si mai putin pentru altii.

Cand implineste varsta de 3 sau 4 ani, poate invata sa tina corect lingura si furculita. De asemenea, este o varsta buna sa inveti cum sa folosesti un cutit. Pana la varsta de 6 ani, el poate invata coordonarea cutit-furculita . Cu aceasta, procesul de a-l invata cum sa foloseasca tacamurile este complet.