„Raceala” este cauzata de virusi (germeni) care infecteaza nasul, gatul si sinusurile. Racealele sunt mai frecvente toamna si iarna, cand oamenii sunt in interior si in contact unii cu altii. S-ar putea sa simti ca copilul tau raceste una dupa alta toata iarna. Copiii mici nu au dezvoltat imunitate (mecanisme de aparare) la peste 100 de virusuri diferite ale racelii care sunt in circulatie. Acesta este motivul pentru care pot raci intre 8 si 10 in fiecare an inainte de varsta de 2 ani. Dupa ce ai contractat un virus al racelii, devii imun la acel germen. Acesta este motivul pentru care copiii racesc mai putin pe masura ce imbatranesc.
Cum se raspandesc racelile?
Copiii pot raci de la fratii, parintii, alti membri ai familiei, colegii sau ingrijitorii lor. Germenii sunt de obicei raspanditi in unul dintre 3 moduri:
- Prin contact direct , cum ar fi sarutul si atingerea unei persoane infectate sau tinerea de mana. Daca aveti un virus, veti avea germeni in nas, gura si ochi, precum si pe maini. Prin atingerea altor persoane, puteti transmite virusul.
- Prin contact indirect , adica prin atingerea a ceva (o jucarie, o clanta sau un servetel folosit) pe care o persoana infectata l-a atins deja si pe care s-au depus germeni. Unii microbi, inclusiv cei care provoaca raceli si diaree, pot ramane pe o suprafata timp de multe ore.
- Prin aer atunci cand o persoana tuseste sau stranuta. Picaturile care se raspandesc prin tuse sau stranut pot ajunge in nasul sau gura altei persoane.
Cum stiu daca copilul meu este racit?
Simptomele clasice ale unei raceli sunt:
- nas care curge sau blocat,
- stranut,
- tuse,
- dureri de cap,
- usoare dureri de gat,
- pierderea poftei de mancare,
- oboseala,
- febra usoara.
Virusul gripal (gripa) provoaca febra mare, tuse si dureri corporale. Afecteaza mai repede decat raceala obisnuita, iar oamenii se simt mai rau. Copiii care sufera de raceli au de obicei energia de a se juca si de a mentine rutina zilnica. In general, copiii care au gripa sunt imobilizati la pat.
Cand ar trebui sa-mi sun medicul?
Bebelusii mai mici de 3 luni pot avea dificultati de respiratie si de alaptare daca au nasul blocat. Faceti o programare la medicul dumneavoastra sau duceti copilul la camera de urgenta daca:
- are dificultati de respiratie,
- nu mananca si nu varsa,
- are febra (o temperatura rectala de 38,5°C sau mai mult).
Unii virusuri respiratorii care provoaca raceli la copiii mai mari si la adulti pot provoca boli mai severe la sugari si copii mici. Aceste boli includ crup (raguseala, respiratie zgomotoasa, tuse care latra), pneumonie (infectie pulmonara), bronsiolita (respiratie suieratoare, dificultati de respiratie), dureri de ochi, dureri in gat si ganglioni limfatici umflati. Copiii cu aceste probleme ar trebui sa fie consultati de un medic.
Copiii de orice varsta ar trebui sa consulte un medic daca raceala pare sa cauzeze probleme mai grave. Faceti o programare la medicul dumneavoastra sau duceti copilul la camera de urgenta daca:
- respira repede sau pare sa aiba dificultati de respiratie,
- are buze albastre,
- tuseste atat de mult incat se sufoca sau varsa,
- are unul sau ambii ochi blocati cu puroi cand se trezeste dimineata,
- este mult mai somnoros decat de obicei, nu vrea sa manance sau sa doarma, este foarte iritabil si nu poate fi consolat,
- are o scurgere nazala groasa sau colorata (galbuie sau verzuie) mai mult de 10 sau 14 zile.
Adresati-va medicului dumneavoastra daca copilul dumneavoastra are semne de infectie a urechii (dureri de ureche, secretii ale urechii), care pot fi cauzate de o raceala.
Ce pot face daca copilul meu este racit?
Nu exista nimic care sa vindece raceala comuna. Raceala obisnuita dureaza de obicei aproximativ 1 saptamana, dar poate dura pana la 2 saptamani. De obicei, dispare de la sine.
- Asezati copilul astfel incat sa fie cat mai confortabil posibil. Ofera multe lichide si mese mici, hranitoare.
- Verificati temperatura copilului dvs.
- Pentru a calma durerea, durerile sau febra, utilizati acetaminofen. Ibuprofenul poate fi utilizat pentru copiii cu varsta peste 6 luni.
- Nu administrati acid acetilsalicilic (AAS [de exemplu, aspirina]) sau medicamente care il contin copiilor si adolescentilor cu raceli, deoarece poate provoca leziuni ale creierului si ficatului (sindromul Reye).
- Daca bebelusul sau copilul dumneavoastra are dificultati de hranire din cauza nasului blocat, utilizati un bulb nazal pentru a elimina mucusul. Utilizati solutie salina sub forma de picaturi sau spray daca mucusul este foarte gros.
- Nu administrati medicamente pentru tuse si raceala fara prescriptie medicala (care nu necesita prescriptie medicala) copiilor sub 6 ani decat daca medicul dumneavoastra le prescrie.
- Decongestionantele si antihistaminicele (medicamente pentru a curata congestia cailor nazale si a sinusurilor) nu ajuta la tuse. Decongestionantele administrate pe cale orala nu functioneaza foarte bine si pot accelera ritmul cardiac al copilului dumneavoastra sau il pot impiedica sa doarma. Antihistaminicele nu sunt eficiente impotriva racelilor.
- Picaturile sau spray-urile medicamentoase ofera doar o usurare scurta si nu trebuie utilizate mai mult de 2 sau 3 zile. De fapt, ele pot agrava congestia. Nu utilizati aceste produse copiilor sub 6 ani.
- Umidificatoarele cu aer rece nu sunt recomandate din cauza riscului de contaminare cu bacterii si mucegai. Daca le folositi, ar trebui sa le curatati si sa le dezinfectati in fiecare zi. Pulverizarile cu apa fierbinte nu sunt recomandate din cauza riscului de arsuri.
- Antibioticele nu ajuta la vindecarea racelilor. Acestea trebuie utilizate numai daca copilul are o boala mai grava cauzata de bacterii, cum ar fi o infectie a urechii sau pneumonie.
- Copiii isi pot continua activitatile normale daca se simt suficient de bine. Daca au febra sau complicatii, ar putea fi nevoie sa-si ia cateva zile libere acasa. Copilul dumneavoastra poate continua sa mearga la scoala daca se simte suficient de bine pentru a participa la activitati.
- Copiii raciti pot continua sa se joace afara.
Cum pot preveni racelile?
- Spalarea mainilor este principala modalitate de a reduce transmiterea racelilor:
- Spalati-va mainile dupa ce ati tusit, stranutat sau va stergeti nasul.
- Spalati-va mainile dupa ce intrati in contact cu o persoana racita.
- Spalati-va mainile si mainile copilului dupa ce le-ati sters nasul.
- Daca nu ai acces la apa cu sapun, foloseste servetele umede sau un detergent de maini pe baza de alcool. Tineti aparatul de curatat la indemana copilului dumneavoastra, care s-ar putea imbolnavi daca il intra in gura.
- Daca este posibil, tineti copiii sub 3 luni departe de persoanele racite.
- Invata-ti copiii sa-si acopere nasul si gura cu un servetel atunci cand tusesc sau stranuta sau sa tuseasca in partea superioara a manecii sau a cotului.
- Evitati sa impartasiti jucariile pe care copiii mici le pun in gura inainte de a le curata.
- Evitati sa imparti cesti, ustensile sau servetele inainte de a le curata.
- Daca copilul dumneavoastra merge la o gradinita, spuneti educatorului de ce simptome sufera si intrebati daca copilul dumneavoastra ar trebui sa stea acasa in acea zi.
- Asigurati-va ca copilul dumneavoastra a primit toate vaccinurile recomandate. Aceste vaccinuri nu previn raceala, dar vor preveni anumite complicatii, precum infectiile bacteriene ale urechii sau plamanilor.