KinderShop.ro

Author: admin

  • Cum si cand invata bebelusii sa-si recunoasca parintii?

    Cum si cand invata bebelusii sa-si recunoasca parintii?

    Bebelusii isi recunosc mai usor parintii atunci cand vorbesc cu ei in timpul sarcinii. In orice caz, din momentul in care se nasc si pe masura ce cresc, micutii sunt capabili sa identifice din ce in ce mai bine oamenii din jurul lor. Momentul in care bebelusii invata sa-si recunoasca tatal nu este usor de identificat . In realitate, nu este un moment ca atare, ci mai degraba aceasta capacitate este rezultatul unui proces in care copilul face progrese care nu sunt intotdeauna atat de vizibile.

    Din momentul in care se nasc, au deja o anumita capacitate de recunoastere. Cu toate acestea, nu este atat de dezvoltat sau atat de evident ca mama si tata au certitudinea absoluta ca micutul lor stie cine sunt.

    In realitate, nu dureaza mult pana cand bebelusii invata sa-si recunoasca tatal. Pentru parinti, aceasta poate parea o vesnicie, dar adevarul este ca se intampla la cateva luni dupa nasterea lor . Cum are loc acest proces? Cand se termina?

    Dezvoltare initiala

    Bebelusii se nasc cu cele cinci simturi deja stabilite, dar nu sunt inca pe deplin dezvoltati. Vederea, in special, este destul de limitata la un nou-nascut. La inceput, ei vad doar bucati neclare si abia pot distinge intre lumina si intuneric.

    Daca lumina devine foarte intensa, micutul va intoarce capul. Cu toate acestea, poate percepe doar ceea ce se afla la o distanta de 25 de centimetri sau mai putin. Aceasta pare sa fie distanta dintre fata mamei si copilul la san. Sau cea dintre fata tatalui si cea a micutului cand il leganam.

    Vestea buna este ca, inca de la nastere, bebelusii au si capacitatea de a-si recunoaste parintii, cel putin prin voce. Au auzit-o de cand erau in pantece si de aceea le suna cunoscut .

    La fel, ei recunosc mama dupa mirosul ei. Daca tatal le poarta frecvent, ei se vor familiariza si cu mirosul lui si il vor putea recunoaste dupa acesta.

    Mama si bebelusul se afla la o distanta de 25 de centimetri in timpul alaptarii, ceea ce favorizeaza recunoasterea fetei copilului.

    Auzul si vederea sunt simturile pe care le folosesc initial pentru a-si recunoaste mediul inconjurator.

    Cand isi recunosc bebelusii tatii?

    Daca parintii vorbesc mult bebelusului in timp ce acesta se afla in burtica mamei sale, micutul ii va recunoaste mult mai usor dupa voce cand se va naste . Este clar ca bebelusii sunt capabili sa-si recunoasca parintii, intr-o oarecare masura, inca de la nastere. Acum, cand sunt capabili sa le recunoasca cu ochii?

    Capacitatea bebelusilor de a recunoaste fetele va depinde de cat de des sunt expusi la acestea. Cu alte cuvinte, cu cat vad mai mult o fata, cu atat este mai probabil sa inceapa sa o recunoasca . La inceput, este important sa apropii fata pentru ca bebelusul sa o poata percepe.

    Copilul reuseste sa-si recunoasca parintii cu ochii dupa prima luna de viata, atata timp cat ii vede frecvent. La aceasta varsta, el este deja capabil sa identifice persoanele care apar in mod regulat si sa le diferentieze de cei care ii sunt straini.

    Oricum, cei mici continua sa evolueze. Pana in luna a opta, ei sunt deja experti in identificarea fetelor.

    Pentru cel mic, mama sau persoana care ii ia locul este cea mai importanta persoana din lume si cea pe care o va recunoaste cel mai bine. Daca tatal petrece mult timp cu el, el va avea si el un loc proeminent.

    Evolutia competentelor

    Desi bebelusii reusesc sa-si recunoasca parintii in jurul a 2 luni de viata, o fac doar cand isi vad fetele din fata . Cand vad fata din profil, vor avea mari dificultati in a o identifica. Aceasta abilitate va aparea la 6 luni.

    Acest lucru a fost stabilit printr-un studiu realizat de Universitatea Chuo in 2018. In aceasta cercetare a fost analizat comportamentul a 14 bebelusi, intre 3 si 8 luni. Acest lucru ne-a permis sa concluzionam ca ei identifica fetele din profil doar dupa sase luni de viata.

    Studiul indica, de asemenea, ca nu toti bebelusii sunt la fel si ca unii sunt capabili sa recunoasca fetele din profil putin mai devreme , in timp ce exista altii care sunt capabili sa recunoasca fetele mai tarziu. Abia mai tarziu micutii isi pot recunoaste parintii daca sunt cu spatele sau daca sunt departe.

    La 6 luni exista o recunoastere notabila a fetelor din fata si din profil. Mai tarziu, isi vor recunoaste parintii de departe.

    Recunoasterea faciala este crescuta

    In jurul varstei de 6 luni, copiii mici sunt capabili nu numai sa-si recunoasca fata si profilul parintilor, ci si sa identifice membrii familiei si persoanele pe care le intalnesc des . La aceasta varsta, ei stiu deja clar cine este un strain.

    Daca la 12 luni copilul nu pare sa identifice persoanele pe care le vede frecvent, este important sa discutam despre asta cu medicul pediatru. La aceasta varsta, este normal sa recunoastem nu doar fetele, ci si obiectele. Este varsta jucariei preferate , pe care reusesc sa o identifice mai presus de toate celelalte.

    Unii bebelusi incep sa manifeste o oarecare anxietate in jurul strainilor in jurul varstei de 8-9 luni. Aceasta anxietate are ca rezultat nervozitate, neincredere sau timiditate atunci cand vad pe cineva pe care nu-l recunosc.

    Emotia in recunoasterea fetei

    Bebelusii incep sa-si recunoasca tatii inca de la nastere, dar aceasta abilitate se perfectioneaza in timp. La inceput, este foarte important ca parintii sa vorbeasca cu ei in timp ce ii privesc din fata si de departe.

    Pe la 4 luni, parintii vor observa ca micutul nu numai ca ii identifica, ci ca se bucura sa-i vada. De asemenea, pot plange cand se indeparteaza.

    In aceasta etapa, bebelusii formeaza o legatura emotionala stransa cu ingrijitorii lor.

  • La ce varsta si cum invata un bebelus sa manance si sa bea singur?

    La ce varsta si cum invata un bebelus sa manance si sa bea singur?

    Odata cu inceperea introducerii alimentelor complementare, multi bebelusi incearca sa ia mancarea cu degetele pentru a o aduce la gura sau pentru a se juca cu ea. Aceasta este o faza de explorare complet normala. Aceasta este o oportunitate pentru ei de a se familiariza cu forma si textura alimentelor si de a-si exersa abilitatile motorii.

    Cum invata un bebelus sa manance si sa bea singur

    Pentru a putea manca si bea singur, un copil trebuie:

    • invata sa faci miscari noi cu limba si buzele pentru a bea dintr-un pahar si a manca dintr-o lingura. Aceste miscari sunt diferite de cele pe care le face atunci cand suge;
    • coordoneaza-si miscarile pentru a lua mancarea si a le aduce la gura. De asemenea, este necesara dezvoltarea coordonarii pentru ca el sa poata bea dintr-o sticla apoi dintr-un pahar;
    • sa inteleaga ca trebuie sa mestece si sa inghita mancarea inainte de a mai lua o muscatura.

    Chiar daca face multe mizerie cand mananca sau bea singur, este important sa lasi copilul sa exerseze pentru a-si dezvolta abilitatile. Cu cat exerseaza mai mult, cu atat va deveni mai bun… iar daunele vor scadea.

    La ce varsta poate un bebelus sa bea singur?

    Cand copilul lor invata sa bea si sa manance singur, parintii trebuie sa aiba rabdare cu daunele care insotesc aceasta invatare.

    Un bebelus care bea dintr-un biberon este, in general, capabil sa il tina singur intre 9 si 12 luni. Chiar daca va reusi sa bea singur, probabil ca va prefera sa-si ia sticla in timp ce sta in bratele unuia dintre parintii sai.

    Se recomanda obisnuirea unui copil de peste 6 luni sa bea dintr-un pahar sau o ceasca fara capac atunci cand bea altceva decat laptele matern. A invata sa bei dintr-un pahar este sigur si usor de invatat. Cu toate acestea, folosirea unei cani sau a unei cani sippy intarzie aceasta invatare.

    Pana la varsta de aproximativ 12 luni, un adult ar trebui sa tina paharul pentru el. Apoi, incetul cu incetul, bebelusul poate exersa el insusi sa o tina. In primele incercari, copilul mic nu controleaza fluxul de lichid si are nevoie de ajutor. Un pahar mic de marimea mainii lui sau o ceasca cu doua manere usureaza sarcina.

    La ce varsta poate un bebelus sa manance singur?

    Cu degetele

    Intre 6 si 12 luni, un bebelus invata sa ridice bucati mici de mancare cu degetele si sa le aduca la gura. Tot asa se hraneste un copil dupa principiile alimentatiei independente de la varsta de 6 luni.

    Cand un bebelus ridica mancarea cu mainile, isi dezvolta abilitatile de coordonare si motricitate. Este, de asemenea, o oportunitate pentru el de a se familiariza mai mult cu aceste alimente atingandu-le, privindu-le indeaproape si apropiindu-le de nas pentru a le mirosi.

    Cu o lingura

    Daca bebelusul tau incearca sa ia lingura pe care o folosesti pentru a-l hrani, da-i inca una. Astfel el poate exersa folosind o lingura si ii poti da muscaturi in acelasi timp.

    Pe la 10 luni, un bebelus incepe sa fie interesat de lingura cu care este hranit. Vrea chiar sa incerce sa-l foloseasca pentru a manca singur.

    Mancatul cu lingura este insa o sarcina dificila care necesita o buna coordonare. De fapt, copilul trebuie sa puna mancarea in ea si sa aduca lingura la gura fara sa scape totul. Apoi, trebuie sa reuseasca sa-si bage lingura si continutul ei in gura.

    In timpul primelor incercari ale copilului, este normal ca lingura sa ajunga la gura aproape goala. Va exersa cu lingura in ritmul sau in timp ce invata de la parinti si va continua sa-si foloseasca degetele pentru o mai mare eficienta.

    Daunele sunt normale si comune. Folosirea unei linguri necesita practica. Incetul cu incetul, copilul isi imbunatateste coordonarea mana-ochi si, in jur de 2 ani, este capabil sa se hraneasca singur fara sa faca prea multe daune.

    A tine minte

    • Un copil trebuie sa exerseze folosind o lingura si un pahar. De asemenea, este important sa-i arati ce ar trebui sa faca cu acestea si sa-l incurajezi.
    • Este mai bine sa obisnuiesti un copil sa bea dintr-un pahar sau o cana fara capac decat dintr-o ceasca sau o ceasca.
    • Este important sa permiteti copilului sa manance cu degetele, fie in combinatie sau nu cu lingura.
  • Importanta si beneficiile tararii in dezvoltarea psihomotorie a bebelusilor

    Importanta si beneficiile tararii in dezvoltarea psihomotorie a bebelusilor

    Taratul este forma principala de miscare a fiintelor umane. Acesta este momentul in care bebelusii isi folosesc bratele si picioarele pentru a se misca independent. Acesta constituie unul dintre punctele importantei tararii in dezvoltarea bebelusilor. Cu toate acestea, independenta lor nu este singurul lucru. De obicei, crawling-ul ar trebui sa inceapa intre 6 si 10 luni, dar nu este cazul in toate cazurile. Vrei sa afli mai multe? Continuati lectura!

    Stadiile motorii ale dezvoltarii bebelusului

    Starea, tararile si mersul sunt semne de recunoastere a dezvoltarii unui copil. Aceste repere cheie ale motricitatii generale si ale limbajului apar inainte de varsta de 2 ani. Vorbim despre :

    • Stai drept.
    • Mergeti independent.
    • Aveti mainile libere pentru a arata.
    • Deplasati-va catre obiecte de interes.

    Aceste trasaturi cresc potentialul de a invata cuvinte noi si se crede ca sunt asociate cu dezvoltarea ulterioara a limbajului, deoarece schimba radical modul in care un copil isi exploreaza mediul.

    Beneficiile si importanta taratului in dezvoltarea bebelusilor

    A tarai inseamna a merge cu picioarele si mainile pe pamant, ca pisicile sau patrupedele. Este important de subliniat ca nu exista doar un singur tip de tarare (cel traditional, la care toata lumea se asteapta), ci ca exista forme diferite si ca toate au aceleasi avantaje pentru bebelus. Apoi le detaliem.

    Permite dezvoltarea musculara

    Cand copilul foloseste bratele si picioarele in mod coordonat, el favorizeaza membrele superioare si inferioare. Acest lucru ajuta la tonifierea muschilor, ceea ce va va permite sa stati si sa mergeti.

    Promoveaza coordonarea vizuala si motorie

    Aceasta inseamna ca poate coordona unde isi pune ochiul si unde isi pune piciorul. Aceasta este pregatirea pentru urmatorul pas motor important, care este mersul pe jos.

    Imbunatateste echilibrul

    Taratul creeaza reactii de sprijin si echilibru, intrucat micutul isi muta greutatea de la o mana la alta si de la un picior la celalalt pentru a se putea misca. Astfel, imbunatateste stabilitatea cervicala si pelviana. Aceasta inseamna ca capata alinierea corecta a coloanei vertebrale si controleaza miscarea pelvisului. Exista o dezvoltare a modelului de incrucisare, adica sincronizeaza bratul drept cu piciorul stang si piciorul drept cu bratul stang.

    Copiii care se tarasc au mai multe resurse pentru a evita accidentele in caz de cadere deoarece vor fi intarit reflexul de cadere, cu coordonarea membrelor superioare si inferioare.

    Aceasta coordonare permite o miscare organizata si echilibrata a corpului, cu corpul in miscare.

    Dezvoltarea simturilor

    Cand se taraste, integreaza informatii senzoriale si informatii din sistemele vestibular, vizual si proprioceptiv. Copilul dobandeste un sentiment de echilibru, spatiu si profunzime. In plus, „activitatile imature de a vedea, simti si miscare sunt sincronizate pentru prima data pentru a oferi o imagine mai completa a mediului.”

    Acest lucru ii stimuleaza si mai mult curiozitatea si dorinta de a descoperi lumea din jurul lui. Vei descoperi noi texturi, culori, mirosuri si arome, pentru ca vei dori sa bagi totul in gura. Acest lucru contribuie la dezvoltarea creierului, deoarece exista o interconexiune a emisferelor care permite trecerea informatiilor. Aceasta, la randul sau, promoveaza performante cognitive si emotionale mai bune.

    Ajuta la stabilirea spatiului – timpului

    Mergand inainte si inapoi pe cont propriu, incepe sa calculeze timpul necesar pentru a ajunge de la punctul A la punctul B.

    Dezvoltati-va autonomia

    Bebelusul incepe sa vina si sa plece dupa bunul plac si sa ia primele decizii.

    Taratul afecteaza dezvoltarea multor abilitati ale bebelusului. Prin urmare, ar trebui stimulat.

    Importanta tararii pentru dezvoltarea psihomotorie a bebelusilor

    Taratul este legat de abilitatile motorii si psihomotorii brute , evidentiind un set complex de relatii si interactiuni simbolice, cognitive si senzoriomotorii. In ansamblu, ofera copilului elementele necesare pentru a se integra in contextul sau familial si social.

    Principalul lucru este atunci ca acestia dobandesc tiparele de tarare, practica care va promova dezvoltarea orientarii, localizarii, echilibrului, perceptiei tridimensionale si coordonarii. In acest sens, parintii ar trebui sa evite plimbarile pentru ca vor impiedica copilul sa exploreze si sa-si cunoasca mediul de aproape.

    Prin urmare, parintii nu ar trebui sa inhibe dorinta sau impulsul copilului de a se tarai fortand ceea ce se va intampla in mod natural doar creand conditii pentru acest lucru. In special, lasati-l pe pamant cat mai mult timp, da, conditionat si fara orice element care ar putea fi periculos.

    Ce se intampla daca copilul merge inainte de a se tara?

    Daca bebelusul nu se taraste, ci incepe sa mearga, el pierde ocazia de a dezvolta toate avantajele pe care i le ofera acest lucru. De fapt, actul de a merge este mai complicat pentru ei pentru ca cad si nu mai stiu ce sa faca. In schimb, un copil care s-a tarat deja se poate misca si se poate ridica.

    De ce nu se taraste copilul?

    Motivul principal pentru care copilul nu se taraste se datoreaza lipsei de stimulare in primele luni dupa nastere . Dar trebuie sa stiti ca o treime dintre copii nu se tarasc niciodata, asa ca in acest articol despre Detectarea si gestionarea intarzierii psihomotorii la copii , a nu se tarai ar fi un semn mai „linistitor” in prezenta lor decat „alarma” in absenta dumneavoastra.

    In acest sens, el mentioneaza doua imprejurari deosebite in care nu are loc tarasul: daca copilul este prematur sau a fost internat tintuit la pat.

    In cazul in care este un copil prematur, reperele dezvoltarii psihomotorii vor fi atinse ulterior si pentru a calcula progresul acestuia trebuie folosita varsta corectata; adica cel care s-ar fi nascut la termen.

    Cum sa incurajam copilul sa se tarasca?

    Exista strategii simple pentru a incuraja bebelusii sa se tarasca. Retineti ca aceasta noua etapa apare de obicei atunci cand micutul a invatat deja sa se ridice singur. Daca acesta este cazul, sau daca a dat deja primele semne ca vrea sa se tarasca, putem pune in practica urmatoarele.

    1. Folositi obiecte de interes

    Plasati un obiect de interes la o distanta adecvata, astfel incat sa poata sa se arunce inainte si sa incerce sa-l prinda. Cand incepe miscarea, pune-l in pozitie pentru a-l incuraja sa atinga obiectivul. Obiectul poate fi o jucarie sau orice altceva viu colorat care este sigur.

    2. Foloseste un prosop

    Rulati un prosop intr-un sul, tineti copilul si puneti-l pe el pentru a se impinge inainte si inapoi. De asemenea, puteti infasura un prosop sau cearsaf in jurul trunchiului copilului si sa-l ridicati pe brate si picioare.

    3. Taratul cu copilul

    Pune-te in patru picioare langa el si misca-te cu el, scotand sunete diferite pentru a-l incuraja sa mearga in acea directie. De asemenea, poti sa-l urmaresti sau sa te joci cu el pentru a-l face sa te urmareasca.

    4. Adaugati o cursa cu obstacole

    Cand vezi ca bebelusul adopta o pozitie de tarat si este capabil sa se miste, pune obiecte ca obstacole pe care trebuie sa le depaseasca rand pe rand. Acestea pot fi picioarele tale, un prosop, jucarii etc.

    5. Da-i timp pentru burta

    Pune-l pe burta cu bratele deschise cand observi ca se poate ridica si isi ridica capul si gatul. Astfel se va simti confortabil in aceasta pozitie cand incepe sa se tarasca.

    Jocul cu bebelusul, taratul langa el si folosirea obiectelor care il intereseaza sunt strategii simple care il ajuta sa se tarasca.

    Ce ar trebui sa ne amintim?

    Importanta tararii pentru dezvoltarea bebelusilor este fara indoiala, nu doar la nivel muscular si articular, ci si la nivel cerebral si psihologic. De obicei, micutii vor incepe sa se tarasca atunci cand dobandesc controlul asupra echilibrului lor; Cu toate acestea, parintii pot aplica mai multe strategii pentru a facilita acest proces.

  • Cum sa tratati si sa preveniti raceala si gripa la copii?

    Cum sa tratati si sa preveniti raceala si gripa la copii?

    Raceala si gripa sunt infectii foarte contagioase ale tractului respirator superior (nas, gura, faringe, laringe). Se mai numesc si URTI (infectii ale tractului respirator superior). Desi simptomele acestor doua boli pot fi similare, gripa este mai grava, in special la copiii sub 2 ani. Este cauzata de virusul gripal, care este prezent de obicei intre lunile noiembrie si aprilie. La randul sau, raceala obisnuita poate fi cauzata de peste 200 de virusi diferiti. Cele mai frecvente sunt rinovirusurile. Este obisnuit ca un copil sa aiba o a doua raceala imediat dupa prima, ceea ce poate face uneori raceala sa para ca dureaza foarte mult timp.

    Sinuzita provoaca uneori complicatii, cum ar fi infectii ale urechii, bronsiolita, conjunctivita, pneumonie si sinuzita. Cu toate acestea, copiii sub 5 ani sunt rareori afectati de sinuzita. Deshidratarea poate aparea si daca copilul are dificultati in a manca sau a bea.

    Varsta: Copiii sub 5 ani sunt deosebit de vulnerabili la URTI, deoarece sistemul lor imunitar nu este inca complet format. In plus, frecventa racelilor este mare la aceasta grupa de varsta, deoarece copiii sub 5 ani sunt mai usor contagiosi decat copiii mai mari. De fapt, copiii care merg la o gradinita in care sunt mai mult de 3 sau 4 copii mici pot fi in contact aproape continuu cu prietenii care sunt raciti.

    La 2 ani, un bebelus poate contracta pana la 10 raceli pe an. Cu toate acestea, frecventa scade in timp: copiii de varsta scolara racesc de aproximativ 6 ori pe an.

    Durata bolii: Raceala dureaza 3 pana la 5 zile, in timp ce gripa dureaza 1 pana la 2 saptamani.

    Perioada de contagiune: Perioada de contagiune incepe cu 1 sau 2 zile inainte de aparitia simptomelor. Dureaza atata timp cat tractul respirator produce secretii (tuse, stranut, curge nasul).

    Mod de transmitere: Raceala si gripa se raspandesc prin contact direct sau indirect cu secretiile persoanei infectate (tuse si stranut, maini sau obiecte contaminate etc.).

    Perioada de retragere: Un copil racit poate continua sa mearga la gradinita sau la scoala daca se simte suficient de bine pentru a participa la activitati. Cu toate acestea, daca are gripa sau o raceala foarte urata, s-ar putea sa nu se simta in stare sa o faca. In acest caz, cel mai bine este sa-l tii acasa pana cand are febra si se simte mai bine.

    Simptomele racelii si gripei

    Copilul dumneavoastra este racit daca:

    • are nasul blocat;
    • are nasul care curge foarte mult;
    • stranuta;
    • are dureri in gat;
    • tuse;
    • are febra usoara (38,5°C sau mai putin).

    Sufera de gripa daca:

    • este foarte obosit;
    • are nasul care curge;
    • are ochii rosii;
    • are dureri de cap;
    • are dureri in piept;
    • are tuse uscata si dureri in gat;
    • are frisoane si tremuraturi;
    • sufera de dureri musculare, uneori acute;
    • face brusc febra (peste 38,5°C).

    De asemenea, copilul poate vomita si are diaree.

    Consultati rapid un medic sau mergeti la camera de urgenta daca copilul dvs.:

    • suieraturi (sunet ascutit ca un fluier);
    • are dificultati de respiratie si tuse;
    • bea si urineaza foarte putin;
    • are o ureche dureroasa sau puroi care iese din urechi;
    • a varsat de cateva ore si are diaree;
    • are dureri in piept sau coaste.

    Solicitati ajutor medical de urgenta (911) daca copilul dvs.:

    • prezinta semne de detresa respiratorie (dificultati de respiratie, buze albastre etc.);
    • este somnoros si greu de trezit sau dezorientat;
    • are rigiditate anormala in zona gatului;
    • nu a mancat sau nu a baut de mai mult de 12 ore.

    Cum sa tratezi?

    Deoarece raceala si gripa sunt cauzate de virusi, antibioticele nu sunt utile in tratarea acestor boli. Prin urmare, ei trebuie sa-si urmeze cursul. Cu exceptia cazului in care apar complicatii, ingrijirea si sfaturile practice de mai jos sunt de obicei suficiente si ambele afectiuni se rezolva de la sine, fara interventii suplimentare.

    Daca copilul dumneavoastra se simte rau din cauza febrei sau daca se plange de dureri (dureri in gat, cefalee, dureri musculare etc.), ii puteti administra acetaminofen (de exemplu, Tylenol®, Tempra®) sau ibuprofen (de exemplu: AdvilMD, MotrinMD) prin respectarea indicatiilor si respectarea dozelor recomandate in functie de varsta si greutatea acestora. Nu administrati ibuprofen unui copil cu varsta sub 6 luni si nu administrati niciodata acid acetilsalicilic ( ASA ), cum ar fi Aspirina® , unui copil sau adolescent.

    Ingrijire si sfaturi practice

    • Curatati nasul copilului dumneavoastra cu apa salina cat mai des posibil atunci cand este racit sau gripat.
    • Imbracati copilul cu haine usoare, mai ales daca are febra, si mentineti temperatura camerei in jur de 20°C.
    • Incurajeaza activitatile calme. Nu este necesar ca copilul dumneavoastra sa stea in pat toata ziua, dar el sau ea ar trebui sa se odihneasca putin.
    • Da-i ceva de baut des (de exemplu, apa, lapte, supa). Supa de pui, care s-a dovedit in trecut, este recomandata din nou astazi. Bogat in cisteina, reduce scurgerile nazale.
    • Daca copilul dumneavoastra are un apetit scazut, oferiti cantitati mici de mancare de cinci sau sase ori pe zi. Alege alimente hranitoare, moi, usor de inghitit si pe care de obicei ii place sa le manance.
    • De asemenea, puteti oferi copilului dumneavoastra o lingura de miere inainte de culcare. Studiile, desi modeste, sugereaza ca mierea ar fi eficienta in calmarea durerilor de gat. Cu toate acestea , nu dati miere unui copil sub 1  an din cauza riscului de botulism infantil , o boala rara dar care poate avea consecinte grave .
    • Daca copilul tau are 4 ani sau mai mult, ii poti oferi bomboane tari si pastile fara zahar care contin miere, ierburi medicinale (de exemplu, menta, melisa, cimbru, salvie, tei, isop) sau pectina. Acest lucru ii poate calma durerea in gat.

    Medicamente pentru tuse si raceala

    Daca copilul dumneavoastra are sub 6 ani, nu ii administrati medicamente fara prescriptie medicala pentru tuse si raceala (siropuri, decongestionante, expectorante sau altele) decat daca medicul dumneavoastra va spune altfel. Aceste medicamente provoaca reactii adverse. De exemplu, prin suprimarea tusei, pot provoca acumularea de secretii in bronhii si plamani. Acestea vor agrava apoi problemele respiratorii.

    In plus, rata de eficienta a acestora este foarte scazuta. Utilizarea excesiva a acestora poate duce si la otravirea sistemului nervos (de exemplu: convulsii, somnolenta) si a inimii (de exemplu: tulburari de ritm cardiac, hipertensiune arteriala).

    Actualizare despre umidificatoare

    Umidificatoarele au fost de mult recomandate pentru a ameliora dificultatile de respiratie la copii. Cu toate acestea, aceste dispozitive nu sunt acum recomandate de mai multi experti in sanatate.

    Atunci cand nu sunt curatate corespunzator, umidificatoarele ofera terenuri de reproducere pentru bacterii si mucegai, deoarece apa din ele ramane la temperatura camerei pentru perioade lungi de timp. In plus, foarte putini oameni ar urma rutina de intretinere recomandata de producatori.

    In plus, umidificatoarele nu sunt foarte eficiente in ameliorarea problemelor respiratorii la copii. Doar pentru raceli unii pediatri continua sa recomande folosirea umidificatoarelor cu ceata rece pentru a imbunatati confortul copiilor. La randul lor, Societatea Canadiana de Pediatrie si ghidul Sa traiesti mai bine cu copilul tau de la sarcina la doi ani sugereaza evitarea umidificatoarelor.

    Ingrijirea nasului

    Daca bebelusul tau nu este bolnav, ii poti curata nasul de doua ori pe zi din octombrie pana in mai, iar o data pe zi in restul anului.

    Deoarece bebelusul dumneavoastra nu isi poate sufla singur nasul, curatati-i regulat nasul folosind o solutie salina vanduta in farmacii sau facuta in casa (de aproximativ 4 ori pe zi sau de cate ori este necesar). Solutia salina inmoaie secretiile si le ajuta sa se scurga.

    In mod ideal, curatati-va nasul inainte de hranire, mese, pui de somn si de a merge la culcare. Acest lucru va ajuta copilul sa alapteze, sa doarma si sa se simta mai bine.

    Doar daca este necesar, poti elimina secretiile bebelusului tau folosind un bulb nazal sau un aspirator pentru bebelusi. Faceti acest lucru, de preferinta, cu aproximativ 20 de minute inainte de hranire sau hranire. Acest lucru va permite bebelusului sa se hraneasca mai usor (aspiratie mai buna la hranire si mai putina sufocare).

    Deoarece nasul copilului tau este delicat, ai grija sa nu-l iritatii cand folosesti un bulb nazal sau un aspirator. Mai mult, evitati sa sugeti energic secretiile daca nasul este complet blocat. In acest caz, opteaza in schimb pentru solutia salina pentru a-si curata nasul.

    Reteta de solutie salina de casa

    Se dizolva 10 ml (2 lingurite) de sare si 2,5 ml (1/2 lingurita) de bicarbonat de sodiu in 1 litru (4 cani) de apa fiarta racita. Respectati cu atentie proportiile. Este posibil sa taiati reteta in jumatate, cu conditia sa respectati proportiile.

    Pastrati aceasta solutie la frigider intr-un recipient de sticla curat si inchis timp de pana la 7 zile. Pentru a evita introducerea apei rece in nasul copilului, pastrati o parte din solutie intr-o sticla mica la temperatura camerei. Dupa 24 de ore din frigider, solutia trebuie aruncata.

    Cum sa-ti sufli nasul bebelusului sau copilului si sa-i cureti nasul?

    Metoda de curatare a nasului prezentata aici nu mai este un consens. Informatiile sunt in prezent in curs de revizuire.

    Spalati-va intotdeauna mainile inainte de a curata nasul copilului. Spala-le si tu cand ai terminat.

    Daca copilul dumneavoastra are mai putin de 6 luni

    Pentru a vizualiza diferitele etape de curatare a nasului bebelusilor sau copiilor peste 2 ani, consultati videoclipul despre igiena nazala produs de CHU Sainte-Justine: chusj.org.

    • Intinde-ti copilul pe partea lui. Pentru a-ti stabiliza bebelusul, poti pune un prosop rulat pe spatele lui.
    • Folosind un picurator sau o seringa, puneti 3 pana la 5 ml de apa sarata in nara superioara. Secretiile pot iesi prin ambele nari si prin gura.
    • Intoarce-ti copilul pe cealalta parte si repeta aceeasi tehnica pentru cealalta nara, care acum este pozitionata in sus.
    • Curata usor marginea narilor bebelusului tau folosind un servetel sau o carpa umeda.
    • Repetati pasii anteriori pana cand nasul bebelusului este curat.

    Daca copilul dumneavoastra are varsta cuprinsa intre 6 luni si 2 ani

    • Asezati copilul asezat in poala cu capul drept. Pentru a-l stabiliza, tineti-l maxilarul cu o mana si apasati-va obrazul de al lui, astfel incat sa nu se miste.
    • Folosind un picurator sau o seringa, puneti 5 pana la 10 ml de apa sarata pe nara. Asigurati-va ca plasati picuratorul sau seringa pe marginea narii, fara a intra in nas.
    • Apoi suflati nasul copilului dumneavoastra invitandu-l sa sufle cu putere prin nas cate o nara sau, daca este necesar, folositi un bulb nazal sau un aspirator pentru bebelusi. Daca nu isi poate sufla nasul, curatati usor marginea narilor folosind un servetel umed sau o carpa de spalat.
    • Repetati pasii anteriori pana cand nasul copilului dumneavoastra este curat.

    Daca copilul dumneavoastra are peste 2 ani

    Pentru a curata nasul copilului tau de peste 2 ani, poti opta pentru tehnica de irigare cu sticla sau aplicarea cu sticla cu pulverizator. Cel cu sticla este, insa, mai eficient.

    Tehnica de irigare cu sticla

    Aceasta tehnica de spalare a nasului cu aparate precum Sinus RinseMD sau NetiRinseMD, disponibile in farmacii, are avantajul de a curata secretiile care se gasesc in spatele cailor nazale.

    • Umpleti sticla de irigare nazala cu reteta de apa sarata. Curatarea ambelor nari ar trebui sa necesite cel putin continutul unei jumatati de sticla de dimensiunea unui copil.
    • Puneti copilul in fata unei chiuvete. Cere-i sa-si incline capul inainte si sa-si tina gura deschisa.
    • Asezati varful sticlei la intrarea uneia dintre cele doua nari. Nara trebuie sa fie complet blocata de varf.
    • Strangeti sticla pana cand apa sarata iese pe cealalta nara.
    • Cereti-i copilului sa-si sufle nasul, cate o nara.
    • Repetati pentru cealalta nara.

    Tehnica de aplicare cu spray

    • Cereti-i copilului sa stea drept si sa-si tina capul drept in timp ce se uita in ochi, astfel incat sa nu se miste.
    • Asezati jumatate din varful de pulverizare in centrul narii copilului dumneavoastra.
    • Pulverizati 5 stropi de apa sarata intr-o nara. Faceti acelasi lucru in cealalta nara.
    • Cereti-i copilului sa incline capul inainte si sa-si sufle nasul cate o nara, tinand gura inchisa.

    Jocuri pentru a-l invata sa-si sufle nasul (de la 2 ani si jumatate)

    In timp ce face baie, pune-l pe micutul tau sa sufle bule in apa cu nasul.

    Pune-l sa mute o minge de vata pe o masa in timp ce-i sufla prin nas (tine-i gura inchisa cu mana).

    Stai in fata unei oglinzi cu copilul tau si pune-i o mana pe gura. Rugati-l sa sufle prin nas pe oglinda si apoi sa deseneze o imagine cu degetele in ceata care s-a format pe oglinda.

    Cand sa te consulti?

    In general, nu este necesar sa mergeti la medic, cu exceptia cazului in care febra dureaza mai mult de 3 zile si copilul dumneavoastra prezinta simptomele descrise anterior in sectiunile „Cautati asistenta medicala imediata” si „Cautati ajutor medical de urgenta”.

    Cu toate acestea, complicatiile (otita, conjunctivita, pneumonie etc.) pot necesita interventie medicala. Ele apar cel mai adesea la 3 sau 4 zile de la aparitia simptomelor unei URTI, cand in mod normal copilul ar trebui sa inceapa sa se simta mai bine.

    Cum prevenim raceala si gripa?

    Prin igiena

    Este imposibil de evitat contactul cu virusii care provoaca raceli si gripa, deoarece acestia sunt prezenti peste tot din octombrie pana in aprilie. Cu toate acestea, puteti reduce riscul de infectie respectand urmatoarele reguli de igiena:

    • Spalati-va mainile cu sapun dupa ce ati intrat in contact cu o persoana infectata sau dupa ce ati atins un obiect manipulat de aceasta. Spalati-i copilul des pe maini si invatati-l sa o faca singur cat mai curand posibil, mai ales dupa ce tuseste sau stranuta sau dupa ce si-a suflat nasul.
    • Invata-ti copilul sa tuseasca sau sa stranute intr-un servetel sau, daca nu are unul, in curba cotului, mai degraba decat in ​​mana.
    • Asigurati-va ca copilul dvs. nu foloseste aceleasi pahare sau ustensile ca oricine altcineva.
    • Curatati bine jucariile, robinetele si manerele usilor, de preferinta cu un detergent care contine alcool.
    • Asigurati-va ca regulile de igiena sunt respectate de toti membrii familiei, inclusiv de copiii mai mari atunci cand sunt raciti pentru a evita contaminarea bebelusului.

    Prin vaccinare

    Nu exista un vaccin impotriva virusurilor care provoaca raceala, pentru ca sunt prea multi si boala este, per total, inofensiva in majoritatea cazurilor.

    Cu toate acestea, copiii cu varsta de 6 luni si peste pot fi vaccinati impotriva gripei, care este o afectiune mai grava decat raceala obisnuita.

    Societatea Canadiana de Pediatrie (CPS) incurajeaza vaccinarea impotriva gripei pentru toti copiii si adolescentii, incepand cu varsta de 6 luni. SCP indica faptul ca copiii cu varsta sub 5 ani prezinta un risc ridicat de complicatii si spitalizari legate de gripa, la fel ca si copiii si adolescentii care sufera de boli cronice (de exemplu, diabet sau boli pulmonare).

    Este vaccinul antigripal sigur?

    Vaccinul antigripal de astazi este facut dintr-un virus gripal inactivat (ucis). Prin urmare, nu poate provoca gripa. Efectele sale secundare sunt in general usoare. Acestea sunt limitate la dureri usoare acolo unde acul a intrat in pielea bratului, putina febra sau dureri usoare musculare sau articulare in prima sau a doua zi dupa vaccinare, in special dupa prima doza. Se poate administra acetaminofen pentru a ameliora aceste simptome.

    In cazuri rare, ochii copilului devin rosii sau mancarimi, incepe sa tuseasca, iar fata i se umfla. Aceste simptome apar la cateva ore dupa vaccinare si dispar de obicei dupa 48 de ore. 

  • Ce sunt leziunile fantoma la copii si de ce este important sa le tratezi?

    Ce sunt leziunile fantoma la copii si de ce este important sa le tratezi?

    Exercitiile fizice sunt benefice copiilor in multe feluri. Cu toate acestea, atunci cand o componenta excesiv de competitiva este asociata cu aceasta, poate genera stres care duce la ceea ce se numesc leziuni fantoma. Ranile fantoma sunt doar manifestarea presiunii psihologice care nu poate fi infrunta si care devine somatizata.

    Multi copii raporteaza ca au dureri de cap severe inainte de scoala cand sunt hartuiti sau raporteaza tulburari de stomac inainte de un test important. Aceste dureri si simptome fizice pentru care nu se poate gasi o explicatie organica apar si in cazul leziunilor fantoma; doar ca declansatorul este presiunea derivata din sport.

    Ce sunt leziunile fantoma la copii?

    Leziunile fantoma sunt dureri corporale similare cu cele care ar fi cauzate de o accidentare sportiva , dar care apar fara sa existe ceva gresit fizic. Astfel, copiii pot simti dureri la glezna, brat sau picior (de obicei apare la extremitati) sau au dificultati de miscare; dar un examen medical arata ca nu exista nicio vatamare.

    Aceasta durere fantoma devine adesea o afectiune cronica care poate fi prezenta in mod constant sau poate aparea intermitent (mai ales inainte de jocuri sau antrenamente). Provoaca un mare disconfort si suferinta copiilor si le afecteaza viata in alte sfere, cum ar fi social, familial si personal.

    Este foarte important sa ne amintim ca copilul nu se preface ca este ranit sau inventeaza lucruri . De fapt, el simte durere, sufera disconfort si o traieste la fel de viu ca si cum ar fi existat daune fizice.

    Un copil cu o rana fantoma simte ca aceasta durere este acolo si ca suferinta este reala.

    Originea si cauzele ranilor fantoma la copii

    Primele cazuri de rani fantoma la copii au fost identificate in ligile de baseball pentru copii din Statele Unite. Acesti copii au raportat ca au suferit dureri similare cu cele ale unei accidentari sportive, precum si o serie de simptome ciudate si neclare.

    In realitate, avea loc un sindrom sau o tulburare de conversie, care in psihologie se refera la manifestari fizice care sunt rezultatul unui conflict psihologic nerezolvat. In cazuri severe, aceasta tulburare poate duce o persoana sa manifeste orbire sau paralizie.

    Originea disconfortului fara cauza aparenta este presiunea excesiva la care este supus copilul in raport cu practica sportiva . Concurenta acerba, cerintele foarte mari din partea antrenorului sau asteptarile excesiv de mari de la parinti il pot duce pe minor intr-o situatie de nesuportat.

    In acest fel, leziunile fantoma par sa ofere un beneficiu secundar: acum copilul se poate odihni sau poate evita antrenamentele si competitiile, deoarece este accidentat . Evident, nimeni nu vrea sa sufere sau sa fie constrans, dar aceasta accidentare ofera avantajul de a putea scapa de presiune.

    Din nou, sa ne amintim ca toate acestea se intampla la nivel inconstient; copilul nu inventeaza si nu creeaza simptomele intentionat. Durerea lor este reala, are o cauza si ai nevoie de ajutor.

    Prevenire si tratament

    Pe scurt, principala cauza a ranilor-fantoma la copii este presiunea excesiva exercitata asupra lor in sport. Este curios de observat ca acest fenomen apare mult mai frecvent in cele mai populare sporturi din fiecare regiune (cum ar fi baseballul in Statele Unite sau fotbalul in Europa).

    Parintii spera ca copiii pot avea o cariera. Acest lucru creste asteptarile si cerintele pe care parintii le pun asupra lor si face ca sportul sa-si piarda componenta de distractie.

    Astfel, cheia principala a prevenirii este abordarea activitatii fizice ca pe un divertisment , ca pe o modalitate de a avea grija de sanatatea cuiva, de a stabili relatii, de a se distra si de a creste.

    Daca leziunea fantoma a aparut deja, primul pas va fi consultarea unui medic. Acesta va pune intrebarile relevante si va comanda testele necesare pentru a identifica originea. Odata ce etiologiile fizice si organice au fost excluse si este clar ca nu exista o accidentare reala, va fi timpul sa lucram la nivel psihologic.

    Interpretarea sportului ca pe un moment de distractie este esentiala pentru a nu pune presiune asupra copiilor.Nu exista medicamente specifice pentru acest tip de boala si nu trebuie abuzate de analgezice.

    Prin urmare, interventia va presupune reducerea presiunii emotionale pe care copilul o experimenteaza si schimbarea interpretarii acestora fata de sport. Va fi necesar un sprijin personal si individualizat si o buna orientare catre familie. In multe cazuri, acest lucru contribuie la stresul sportiv excesiv.

  • Care sunt simptomele unei alergii alimentare la copii? Se pot preveni?

    Care sunt simptomele unei alergii alimentare la copii? Se pot preveni?

    O alergie alimentara este o reactie exagerata a sistemului imunitar la o proteina alimentara (alergen) care este in mod normal inofensiva, dar pe care organismul o recunoaste ca fiind o amenintare. Vorbim de o reactie alergica mediata de anticorpi IgE atunci cand alimentele declanseaza o reactie imediata, in general in decurs de 30 de minute de la expunere, prin eliberarea diferitelor substante determinand simptome care pot afecta mai multe organe.

    Se estimeaza ca 6% dintre bebelusi si 3% dintre copii au alergii alimentare. Orice aliment poate provoca o reactie alergica. Alergia la lapte este cea mai frecventa si afecteaza aproximativ 2,5% dintre copiii mici. Majoritatea dintre ei isi vor vedea alergia la lapte disparand inainte de varsta de 5 ani. Alergia la arahide afecteaza 1 pana la 2% dintre copii mici.

    Copiii sunt cei mai expusi riscului de a avea o alergie alimentara

    Copiii cel mai probabil sa aiba o alergie alimentara sunt cei care:

    • aveti deja o alergie alimentara;
    • aveti eczeme severe, astm sau rinita alergica (febra fanului);
    • au antecedente familiale de atopie, cum ar fi alergie alimentara, astm, rinita alergica sau eczeme.

    Pot sa dispara alergiile alimentare?

    In majoritatea cazurilor, alergia alimentara va disparea inainte de varsta de 5 pana la 7 ani. Pentru anumiti alergeni, inclusiv lapte si oua, pana la 80% dintre copii vor fi atat de norocosi.

    Principalii alergeni

    Cercetarile medicale indica faptul ca peste 160 de alergeni diferiti pot provoca anafilaxie (reactie alergica severa). In Canada, urmatoarele 10 alimente sunt considerate alergeni responsabili de aproape 90% din reactiile alergice severe:

    • lapte de vaca            
    • oua
    • arahide
    • nuca
    • fructe de mare
      (crustacee si moluste)            
    • Pesti
    • seminte de susan
    • mustar
    • soia
    • grau

    Simptomele unei alergii alimentare

    Simptomele asociate cu o alergie alimentara mediata de anticorpi IgE apar in cateva minute, maxim o ora, dupa ce copilul mananca alergenul. O reactie alergica poate aparea in diferite parti ale corpului.

    Cele mai frecvente simptome sunt:

    • urticarie, pete rosii umflate, mancarime;
    • schimbarea vocii sau a sunetului plansului;
    • iritabilitate;
    • schimbare rapida a starii generale;
    • varsaturi cu proiectil, diaree recurenta;
    • tuse;
    • respiratie dificila;
    • umflarea buzelor, limbii si gatului.

    Anafilaxie (reactie alergica severa)

    Anumite simptome pot indica faptul ca copilul dumneavoastra are anafilaxie (reactie alergica severa). De exemplu :

    • starea lui generala se schimba rapid si semnificativ (de exemplu: iritabilitate, somnolenta, pierderea cunostintei);
    • i se umfla buzele (uneori o limba umflata, dar mai rar la copii);
    • respira greu;
    • El vomita.

    La primul semn de reactie alergica severa, utilizati un auto-injector de epinefrina (de exemplu, EpiPen® sau Allerject®) daca copilul dumneavoastra are unul si apoi sunati la 911. Daca nu aveti un auto-injector de epinefrina, suna imediat 911.

    Ce sa faci daca un copil a mancat un aliment la care este alergic?

    Copilul dumneavoastra poate avea unul sau mai multe simptome dupa ce a ingerat un aliment la care este alergic. Ar trebui sa va monitorizati cu atentie simptomele, chiar daca acestea par usoare la inceput, deoarece situatia poate progresa si se poate agrava.

    Desi se recomanda utilizarea unui auto-injector de epinefrina (de exemplu, EpiPen® sau Allerject®) in prezenta unei reactii alergice grave, nu trebuie sa asteptati sa apara un simptom grav inainte de a-l injecta. Daca copilul dumneavoastra are o combinatie de simptome usoare, cel mai bine este sa va injectati rapid auto-injectorul si sa sunati la 911.

    Ce sa faci daca ai o suspiciune de alergie alimentara?

    Daca credeti ca copilul dumneavoastra a avut o reactie alergica la un aliment, este important sa consultati un profesionist din domeniul sanatatii pentru un diagnostic.

    Pentru a confirma prezenta sau absenta alergiilor, un alergolog va efectua teste cutanate copilului dumneavoastra. In timpul acestor teste, se va face o foarte mica zgarietura pe pielea copilului dumneavoastra si acolo va fi plasata o picatura de alergen. Un test de sange poate fi, de asemenea, necesar pentru monitorizare prin testarea anticorpilor IgE.

    Daca alergia este confirmata, medicul va stabili apoi un plan de actiune de urgenta. Acest plan trebuie comunicat gradinitei sau scolii copilului dumneavoastra.

    In functie de evolutia alergiei, medicul poate sugera in cele din urma un test de provocare. Realizat intotdeauna sub supraveghere medicala, acest test consta in a pune copilul sa manance cantitati mici de alergeni la intervale de aproximativ 20 de minute, crescand treptat doza. Daca testul de provocare este concludent si reusit, copilul va putea consuma alimentele testate. De asemenea, ar trebui sa o faca in mod regulat pentru a-si mentine toleranta fata de aceasta.

    Alergiile si introducerea alimentelor complementare

    Contrar a ceea ce s-a recomandat de mult timp, amanarea introducerii anumitor alimente peste 6 luni nu ar preveni aparitia alergiilor. Intr-adevar, nu exista dovezi stiintifice care sa demonstreze ca introducerea tarzie a alimentelor alergene ar proteja copilul impotriva alergiilor. Dimpotriva, ar putea chiar creste riscul.

    Societatea Canadiana de Pediatrie si Societatea Canadiana de Alergie si Imunologie Clinica recomanda, de asemenea, introducerea alimentelor alergene solide copiilor cu risc crescut de alergie alimentara (de exemplu, cei care au parinti, frati sau surori cu alergii, astm sau eczeme) in jurul varstei de 6 luni. , dar nu inainte de varsta de 4 luni.

    Astfel, Societatea Canadiana de Pediatrie, Dietistii Canadei, Allergies Quebec si ghidul Living Better with Our Child nu mai recomanda asteptarea pana la o anumita varsta pentru a introduce un aliment alergenic, de exemplu pestele sau albusul de ou. Aceasta recomandare este valabila si pentru copiii care sunt expusi riscului de a dezvolta alergii. Parintii acestor copii ar trebui, insa, sa discute situatia cu medicul lor pentru a sti cum sa reactioneze in cazul unei probleme si astfel sa fie linistiti.

    In plus, cele mai recente studii recomanda introducerea alunelor devreme, in jurul varstei de 6 luni, la sugarii cu risc crescut de alergii alimentare. In functie de varsta bebelusului, aceasta poate lua forma pudra de arahide sau unt de arahide diluat. Pentru ca procedura de urmat, idealul este sa discutati cu medicul dumneavoastra.

    Precautii de luat la introducerea alimentelor

    • Cand bebelusul incepe sa manance alimente solide, asigurati-va ca introduceti un singur aliment alergenic la un moment dat. Nu este nevoie sa asteptati cateva zile inainte de a-i oferi un nou aliment alergenic. Ii poti oferi unul nou in fiecare zi. Incepeti cu o cantitate mica. Daca copilul tau mananca piureuri, da-i 5 ml din noua mancare. Apoi creste treptat cantitatea.
    • Evita, la inceput, sa ii oferi alimente preparate care contin mai multi alergeni (ex. briose sau batoane granola care pot contine lapte, oua, nuci etc.). Astfel, daca copilul dumneavoastra are simptome de alergie, veti putea afla cauza.
    • Notati alimentele alergene servite bebelusului dumneavoastra si cantitatea data, astfel incat sa puteti raporta acest lucru medicului alergolog, daca este necesar.
    • Odata ce noua hrana alergena este introdusa si bine tolerata de copilul dumneavoastra, continuati sa-l dati de cateva ori pe saptamana pentru a mentine toleranta.
    • Evitati sa oferiti bebelusului o hrana cruda atunci cand o mananca pentru prima data. Gatitul reduce efectul alergen al alimentelor.

    Reactie de contact iritanta

    Reactiile iritante apar uneori la contactul cu un iritant, cum ar fi alimente acide (rosii, ananas, citrice), alimente condimentate sau otetate care pot provoca roseata in jurul gurii si pe obraji. Aceasta zona de pe fata este deosebit de vulnerabila la contactul direct, mai ales daca pielea este uscata. Acest tip de reactie iritativa nu este de origine alergica, mai ales daca nu o insotesc alte simptome.

    Bebelusii cu tenul deschis, mai ales daca pielea lor este sensibila si usor reactiva, cu sau fara eczema, cu par blond sau roscat si ochi albastri sau verzi sunt mai predispusi sa prezinte reactii de contact iritante.

    Cum sa previi o reactie alergica?

    Daca copilul dumneavoastra are o alergie alimentara, pastrati intotdeauna un auto-injector de epinefrina (de exemplu: EpiPen® sau Allerject®) si aflati cum sa il utilizati. Daca copilul tau este mai mare, invata-l cum sa-l foloseasca si subliniaza importanta de a-l avea mereu la indemana.

    • Invata sa citesti etichetele nutritionale si listele de ingrediente de pe ambalaje pentru a evita, chiar si in urme, alimentele la care copilul tau este alergic. Site-ul web Allergies Quebec ofera liste care contin denumiri posibile ale diferitilor alergeni. Daca aveti indoieli, contactati producatorul ale carui date de contact se gasesc pe ambalaj.
    • Cand mananci departe de casa, afla lista ingredientelor alimentelor servite. Nu oferiti aceste alimente copilului dumneavoastra daca aveti indoieli.
    • Spuneti gradinii sau scolii copilului dumneavoastra despre alergiile sale.
    • Puneti copilul sa poarte o bratara de identificare de tip Allerbling® sau MedicAlert® pentru a informa persoanele care ii ingrijesc despre alergiile lor in cazul anafilaxiei.

    Ce este terapia de desensibilizare orala?

    Terapia de desensibilizare orala a fost dezvoltata din 2017 ca parte a unui proiect pilot la CHU Sainte-Justine. Acum este oferit in alta parte, inclusiv in Sherbrooke, Chicoutimi si in curand in Quebec. Aceasta terapie este oferita si la Spitalul de Copii din Montreal, ca parte a unui proiect de cercetare pentru alergiile la laptele de vaca, oua si alune.

    Aceasta terapie de desensibilizare orala este un tratament pe termen lung (3 pana la 5 ani) care are ca scop desensibilizarea copiilor sau sa le ofere o toleranta mai mare la un alergen. Acest tratament presupune administrarea de doze mici de alergen in fiecare zi pe o perioada prelungita. Cantitatea de alergeni consumati creste putin cate putin respectand pragul de toleranta al fiecarui copil. Protocolul de tratament este adaptat in functie de severitatea alergiei alimentare.

    Cu toate acestea, tratamentul este considerat solicitant deoarece implica vizite frecvente la clinica precum si riscul de reactii alergice. Cu toate acestea, persoanele care sufera de alergii a caror calitate a vietii este afectata ar putea gasi beneficii.

    Aceasta terapie recenta de desensibilizare a avut succes pentru diversi alergeni, cum ar fi laptele de vaca, oua, alune, nuci, susan, soia si peste. Copiii cu alergii alimentare multiple pot fi, de asemenea, tratati.

    Medicul alergolog si parintii pot face cererea in comun la clinicile de imunoterapie orala (CITO). Cu toate acestea, listele de asteptare sunt lungi.

  • De ce este important sa monitorizezi schimbarile de culoare a scaunelor bebelusului?

    De ce este important sa monitorizezi schimbarile de culoare a scaunelor bebelusului?

    Schimbarea culorii fecalelor bebelusilor in sine nu ar trebui sa fie un motiv de ingrijorare. Aceste variatii se datoreaza aproape intotdeauna unor factori neimportanti. Culoarea scaunelor bebelusilor se poate schimba din mai multe motive . Uneori, schimbarea se datoreaza unor factori naturali, cum ar fi dieta. Alteori, este un semn al unei probleme de sanatate.

    Trebuie acordata atentie schimbarii culorii scaunelor bebelusilor atunci cand aceasta variatie apare in acelasi timp cu alte simptome, cum ar fi plansul, varsaturile sau febra. De asemenea, este important sa acordati atentie texturii si consistentei scaunelor.

    Diferitele culori ale scaunelor pentru copii

    Schimbarile de culoare a scaunelor bebelusilor sunt adesea asociate cu viteza cu care alimentele trec prin intestine. De asemenea, exista momente cand acestea sunt un semn al unei probleme . Sa vedem ce poate insemna fiecare dintre diferitele nuante.

    Scaune negre

    Este obisnuit ca nou-nascutii sa aiba scaune negre, cu o consistenta asemanatoare gudronului. Acesta se numeste meconiu si dureaza aproximativ 2 zile dupa nastere . Mai tarziu, daca bebelusul mananca ceva bogat in fier, scaunele pot deveni si negricioase. Nu e nimic de ingrijorat.

    In afara de aceste cazuri, si atunci cand culoarea scaunului devine foarte neagra, ar putea fi un semn de sangerare digestiva. Mai ales daca consistenta este similara cu zatul de cafea.

    Mustar galben

    Aceasta este culoarea normala a scaunelor la bebelusii alaptati. In general, ele capata aceasta culoare dupa ce meconiul dispare.

    Este frecventa la bebelusii hraniti numai cu lapte matern. Uneori pot aparea mai inchise la culoare, ajungand aproape maro.

    Galben pal

    Utilizarea formulei poate face scaunele putin mai usoare . De asemenea, compozitia florei bacteriene intestinale a bebelusului face uneori scaunele mai galben pal. Daca consistenta este foarte curgatoare, ar putea indica faptul ca micutul are diaree.

    Exista diferente in fecalele copiilor alaptati, in comparatie cu cei care consuma lapte praf.

    Portocale

    Uneori, culoarea scaunelor bebelusilor devine portocalie. Acest lucru se intampla la copiii mici care se hranesc doar cu lapte matern sau formula. Acest ton se datoreaza pigmentilor care sunt dobanditi in tractul digestiv . Acest lucru ar trebui sa provoace ingrijorare numai daca la copil sunt observate simptome deranjante.

    Rosu

    Daca copilul a mancat alimente sau bauturi rosu inchis, acestea pot aparea rosiatice . Acest lucru se intampla cu sfecla sau sucul de rosii. Cu toate acestea, daca nu ai mai mancat niciodata acest tip de alimente, trebuie sa fii foarte atent.

    La fel, este posibil sa fie o manifestare a unei alergii la lapte sau a unei fisuri anale. Ar trebui sa consultati medicul pediatru cat mai curand posibil.

    Maro inchis

    Culoarea scaunelor bebelusilor poate fi, de asemenea, maro inchis. Acesta este un alt caz in care consumul de alimente sau suplimente bogate in fier isi poate schimba culoarea.

    Uneori , acest lucru se datoreaza ranilor de pe sfarcurile mamei, determinand copilul sa ingereze sange. In acest din urma caz, este indicat sa consultati medicul pediatru.

    Galben verzui

    Unele formule pentru sugari dau aceasta culoare scaunelor. Acest lucru se intampla daca copilul nu bea lapte matern. Alimentele verzi, cum ar fi spanacul, pot produce aceasta culoare.

    Daca scaunele sunt de culoare verzuie-aurie si curg, poate exista o infectie care provoaca diaree. In gastroenterita, fecalele capata aceasta culoare deoarece exista o trecere rapida a bilei . Aceasta este o situatie care ar trebui pusa in mainile medicului.

    Citeste si: 11 remedii naturiste pentru a opri diareea in mod natural 

    Verde inchis

    Consumul de alimente verzi face culoarea scaunelor bebelusilor si de culoare verde. In plus, unele suplimente de fier provoaca efectul . O alta cauza posibila este ingestia de lapte hidrolizat.

    Daca culoarea nu se datoreaza mancarii sau ingerarii substantelor mentionate, este posibil sa existe o tulburare intestinala. Poate fi o infectie, cum ar fi gastroenterita, sau o manifestare a unei alergii alimentare. Este important sa mergi la pediatru in aceste cazuri.

    Alb

    Scaunele albe sunt intotdeauna un steag rosu.

    Ele apar adesea in primele zile de viata si indica faptul ca bebelusul nu produce bila in mod corespunzator . Alteori, aceasta manifestare este insotita de icter sau piele galbuie.

    Icterul neonatal trebuie intotdeauna evaluat de catre medicul pediatru.

    Gri

    Uneori, culoarea scaunelor bebelusilor este gri. Poate fi interpretat in acelasi mod cu scaunele albe , deoarece este de obicei legat de o problema biliara. Scaunele cenusii si consistenta creta sunt motive pentru a consulta medicul pediatru.

    Alti factori de luat in considerare

    Pe langa culoarea scaunului bebelusului, este important sa se ia in considerare si numarul de scaune. De obicei, nou-nascutii isi fac nevoile dupa fiecare hranire . Dupa 3 pana la 6 saptamani, frecventa scade. Cand creste brusc, poate exista o problema de sanatate.

    Pe langa cantitate, trebuie luati in considerare urmatorii factori:

    • Consistenta: scaunele pentru sugari sunt moi. Daca sunt hranite cu formula, pot fi putin mai dure. Daca sunt prea apoase sau prea uscate, pot aparea probleme gastrointestinale.
    • Scaune mucoase: prezenta mucusului in scaune este normala daca apare doar ocazional. Pe de alta parte, daca este foarte frecventa, trebuie sa va consultati.
    • Bucata de mancare nedigerata:  aceasta este o intamplare comuna cand incep sa manance solide. Acest lucru nu ar trebui sa fie un motiv de ingrijorare.

    Schimbarile de culoare a scaunelor bebelusului sunt foarte frecvente in primul an de viata. Trebuie sa va alarmati doar atunci cand apar simptome suparatoare pentru copil sau apar modificari ale consistentei scaunelor.

  • Corectarea varstei la bebelusii prematuri

    Este necesar sa se corecteze varsta bebelusilor prematuri, astfel incat cresterea si dezvoltarea copilului sa poata fi monitorizate corespunzator. Acest lucru este valabil doar pentru primii ani de viata. Corectarea varstei la bebelusii prematuri este foarte importanta pentru a le monitoriza in mod corespunzator dezvoltarea. In caz contrar, se pot face erori in evaluarea progresului.

    Cand un copil se naste prematur, acesta are o dezvoltare diferita. Isi parcurge etape de dezvoltare in timpi variabili fata de cei tineri care se nasc la timp.

    Pana nu cu mult timp in urma, s-a pus putin accent pe corectarea varstei prematurilor. Acest lucru, de multe ori, a condus la asteptari false cu privire la progresul dezvoltarii. Astazi, aceasta corectie este considerata esentiala.

    Bebelusii prematuri

    Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), aproximativ 15 milioane de copii se nasc prematur in intreaga lume in fiecare an . Exista trei categorii, in functie de momentul cand vin pe lume:

    • Prematur: nascut intre 32 si 37 de saptamani.
    • Bebelusii foarte prematuri: se nasc intre saptamanile 28 si 32.
    • S foarte prematur: cand se nasc inainte de a 28-a saptamana.

    Cu cat un bebelus este mai prematur, cu atat este mai probabil sa intampine dificultati in dezvoltarea psihomotorie si cognitiva. In toate cazurile, bebelusii nascuti prematur au o rata de dezvoltare diferita fata de cei nascuti la termen. De aceea este esential sa corectam varsta la prematuri.

    Bebelusii prematuri au mai multi factori de risc pentru anumite patologii.

    Utilitatea corectarii varstei la prematuri

    Corectarea varstei prematurilor este necesara pentru evaluarea dezvoltarii lor fizice si neurologice. Cand un copil se naste prematur, li se atribuie doua varste:

    • Gestationala: aceasta varsta corespunde timpului exact in care a durat sarcina si se numara in saptamani. Se numara din prima zi a ultimei menstruatii pana in ziua nasterii.
    • Cronologic: aceasta varsta corespunde timpului care trece dupa nastere. Se numara in zile, saptamani, luni si ani.

    Cand exista o corectie de varsta la prematuri, apare o a treia varsta, care este varsta ajustata sau corectata. Aceasta este varsta pe care micutul ar fi avut daca s-ar fi nascut la termen, adica la 40 de saptamani.

    Pe baza acestor date, este posibil sa se evalueze aspecte cruciale ale dezvoltarii, cum ar fi greutatea, inaltimea, circumferinta capului si dobandirea de abilitati motorii si psihosociale. De asemenea, acest parametru face posibila stabilirea cand copilul trebuie sa primeasca hranire complementara.

    De obicei, un copil prematur se dezvolta putin „mai lent” decat un bebelus la termen. Datorita varstei corectate, este posibil sa se evite eroarea dintre un diagnostic de intarziere in dezvoltare si dezvoltarea normala.

    Efectul prematuritatii asupra dezvoltarii

    Corectarea varstei prematurilor este esentiala pentru a evita comparatiile eronate. Cele mai conditionate aspecte sunt urmatoarele:

    • Copiii prematuri au nevoie de mai mult timp pentru a atinge o greutate si o inaltime adecvate varstei lor cronologice .
    • Este mai frecvent ca acestia sa aiba dificultati de respiratie , supt, inghitire, golire gastrica, reflux si tonus muscular. Daca varsta nu este corectata, este posibil ca astfel de dificultati sa fie confundate cu patologii.
    • Hranirea complementara se poate da numai cand au varsta corectata de 6 luni, nu cronologic.

    Singurul aspect in care nu este necesara corectarea varstei prematurilor este administrarea de vaccinuri. Acestea se administreaza tuturor copiilor in mod egal, tinand cont doar de varsta cronologica.

    Calcul pentru corectarea varstei prematurilor

    Corectarea varstei prematurilor este foarte simpla. Numarul de saptamani de prematuritate trebuie scazut din varsta cronologica ; rezultatul este varsta corectata. Iar pentru a stabili numarul de saptamani de prematuritate, pur si simplu scade varsta gestationala de la 40 de ani. Sa luam un exemplu.

    Sa presupunem ca un copil se naste la 32 de saptamani de gestatie. Mai intai trebuie sa scadem 32 din 40, ceea ce ne da 8:

    40 de saptamani (gestatie completa) – 32 de saptamani (varsta gestationala prematura) = 8 (saptamani prematur)

    Trebuie apoi sa luam varsta cronologica, exprimata in saptamani, si sa scadem numarul de saptamani de prematuritate. De exemplu, daca facem calculul pe un copil de 4 luni:

    16 (varsta cronologica in saptamani) – 8 (saptamani premature) = 8 saptamani sau 2 luni (varsta corectata)

    Pentru cat timp ?

    Desi este foarte important sa corectezi varsta prematurilor pentru a monitoriza in mod corespunzator dezvoltarea si a stabili etapele de hranire, aceasta varsta nu este luata in considerare pentru totdeauna. Este valabil doar la inceputul vietii.

    Concret, varsta corectata este utilizata doar pana la 2 ani . De acolo, stadiile de dezvoltare ale unui copil prematur sunt similare cu cele ale unui bebelus la termen.

    Daca, odata ajunsa la aceasta varsta, se mai observa disparitati fata de un bebelus la termen, acestea nu mai sunt considerate rezultatul prematuritatii. In aceste cazuri este necesar ca medicul sa evalueze ce se intampla.

    Controalele pediatrice pana la 2 ani tin cont de varsta corectata. Apoi, reperele pot fi potrivite.

    Fiecare e diferit

    Nu exista reguli stabilite cu privire la dezvoltarea unui copil nascut prematur. Unele cresc mai repede decat altele. In orice caz, corectarea varstei prematurilor este un parametru care ajuta foarte mult.

    Unele dintre problemele pe care le poate avea un copil prematur la nastere se vor imbunatati cu timpul. Respiratia, stomacul sau alte dificultati dispar de obicei pe masura ce dezvoltarea se termina.

  • 5 pasi pentru a gestiona stresul la copii

    5 pasi pentru a gestiona stresul la copii

    Stresul este un fapt inevitabil al vietii si nu discrimineaza in functie de varsta. Copiii, la fel ca si adultii, sunt susceptibili de a experimenta anxietate in momente diferite ale vietii lor. Cu toate acestea, anxietatea la copii poate avea consecinte semnificative asupra bunastarii lor fizice si emotionale, acum si in viitor. Parintii si educatorii ii pot ajuta sa-si inteleaga si sa-si gestioneze stresul. In acest articol, vom explora cinci pasi esentiali pentru a ajuta un copil sa gestioneze stresul si sa dezvolte abilitati de rezistenta emotionala.

    Intelegerea stresului la copii

    Pentru inceput, inainte de a trece la pasii pentru a-ti ajuta copilul sa gestioneze stresul, este important sa intelegi de ce aceasta problema este atat de cruciala. Anxietatea poate afecta profund viata copiilor, influentand dezvoltarea lor fizica si emotionala. Efectele stresului negestionat la copii pot persista pana la varsta adulta si le poate influenta capacitatea de a face fata situatiilor stresante in viitor.

    Stresul la copii poate lua mai multe forme. Intr-adevar, poate fi vorba de anxietate legata de scoala, familie, prietenie sau chiar activitati sportive sau artistice. Intelegerea diferitelor surse de stres la copii este primul pas in a-i ajuta sa-si gestioneze emotiile. Pentru a va sprijini mai bine copilul, este esential sa identificati factorii de stres care sunt obisnuiti la varsta lor. De la teme excesive la conflicte cu semenii la griji legate de viitorul lor, copiii se confrunta cu o multitudine de situatii stresante. Anxietatea nu se manifesta intotdeauna in acelasi mod la copii. Unii isi pot exprima in mod deschis preocuparile. Altii isi pot interioriza stresul. Este crucial sa recunoastem semnele si simptomele stresului la copii pentru a putea interveni eficient.

    Pasul 1: Comunicare si ascultare activa

    Ajutati-l sa-si inteleaga emotiile, astfel incat sa le poata gestiona

    A ajuta un copil sa-si inteleaga emotiile este un pas crucial in a-l ajuta sa gestioneze eficient stresul. Copiii, in special cei mai mici, pot avea dificultati in exprimarea emotiilor verbal, ceea ce poate face gestionarea stresului cu atat mai complexa.

    Iata cateva sfaturi:

    1. Numirea emotiilor: Unul dintre primii pasi in a ajuta un copil sa-si inteleaga emotiile este sa-l inveti sa numeasca emotiile pe care le simte. Parintii pot folosi cuvinte simple pentru a descrie emotii, cum ar fi „fericit”, „trist”, „furios” sau „speriiat”. Intrebati copilul cum se simte si incurajati-l sa foloseasca cuvinte pentru a-si descrie starea emotionala.
    2. Utilizati suporturi vizuale: pentru copiii mici sau cei care au dificultati in exprimarea emotiilor verbal, suporturile vizuale pot fi de mare ajutor. Diagramele de emotii, desenele de emotii sau cartile cu imagini despre sentimente pot ajuta copilul sa vizualizeze si sa inteleaga ceea ce simte.
    3. Oferiti exemple concrete: pentru a ajuta un copil sa-si inteleaga emotiile, dati-i exemple concrete. Vorbiti despre situatiile in care ati simtit aceleasi emotii si impartasiti cum ati tratat acele sentimente

    Practicati ascultarea activa pentru a va intelege preocuparile

    Ascultarea activa este esentiala pentru a intelege preocuparile copilului dumneavoastra. Promovarea comunicarii este fundamentala pentru a-i ajuta pe copii sa-si gestioneze stresul. Parintii si profesionistii au un rol fundamental de jucat in stabilirea unui climat favorabil care promoveaza comunicarea deschisa, creand astfel un mediu in care copiii se simt increzatori sa-si impartaseasca preocuparile.

    Cateva sfaturi:

    1. Puneti intrebari deschise: in loc sa puna intrebari inchise care necesita un raspuns simplu, parintii pot pune intrebari deschise pentru a incuraja copilul sa se gandeasca la emotiile lor. De exemplu, „Poti sa-mi spui ce s-a intamplat sa te faca sa te simti asa?” sau „Ce te face fericit/trist/nervos astazi?” »
    2. Ascultati activ: atunci cand copilul isi impartaseste emotiile, este esential ca parintii si membrii familiei sa asculte in mod activ. Aceasta inseamna sa acordati o atentie deplina la ceea ce spune copilul, fara intrerupere sau judecata. Ascultarea activa poate ajuta copilul sa se simta inteles si sprijinit.
    3. Validati emotiile: Este important sa reamintiti copilului ca toate emotiile sunt valide si naturale. Chiar daca o emotie poate parea excesiva sau irationala, este esential sa nu minimizezi sentimentele copilului. Spune-i ca este normal sa simti aceste emotii si ca esti acolo pentru a-l ajuta sa le inteleaga.

    Ajutandu-l pe copil sa-si inteleaga emotiile, ii oferiti un instrument esential pentru a face fata stresului. O mai buna intelegere a emotiilor le va permite sa identifice mai bine factorii de stres si sa implementeze strategii pentru a-i gestiona intr-o maniera sanatoasa si constructiva. In plus, va intari legatura emotionala dintre copil si membrii familiei sale, pentru ca va sti ca poate conta pe intelegerea si sprijinul acestora atunci cand se simte coplesit de stres.

    Pasul 2: Invatati tehnici de gestionare a stresului

    Odata ce copiii incep sa-si inteleaga emotiile, este important sa-i invatati strategii pentru gestionarea lor. Acestea pot include tehnici de relaxare, activitati de mindfulness sau modalitati creative de exprimare a emotiilor, cum ar fi desenul sau scrisul.

    Implementati tehnici de calmare

    Stabiliti un moment in timpul zilei pentru a reveni la calm. Puteti oferi copilului o cutie cu instrumente care sa-l ajute sa se calmeze si sa se calmeze. Apoi ii puteti sugera sa foloseasca aceasta cutie intr-un colt linistit, unde se poate opri de stimuli externi si se poate auto-regla.

    Metode de relaxare potrivite copiilor

    Relaxarea este o modalitate eficienta de a gestiona stresul. Exista multe tehnici, depinde de tine sa o gasesti pe cea mai eficienta. Yoga, de exemplu, poate permite ca emotiile copilului sa fie reglate si cronometrate. Practicand aceasta activitate, el isi va putea elibera tensiunile fara violenta. Yoga ne permite sa eliberam abur si sa exteriorizam ceea ce se intampla in noi pentru a obtine o stare de plenitudine si seninatate.

    Respiratie profunda, meditatie si vizualizare

    Aceste tehnici specifice pot fi de mare ajutor copiilor care doresc sa-si calmeze mintea si corpul.

    Pentru momentele in care anxietatea devine prea greu de gestionat, invata-l cateva exercitii de respiratie abdominala. Invata-l sa inspire pe nas si sa expire pe gura, incet si profund.

    Calmeaza anxietatea cu agitatii si instrumente de mestecat

    Auto-reglarea cu ajutorul framantarilor si a instrumentelor de mestecat implica utilizarea acestor dispozitive senzoriale pentru a promova concentrarea, calmul si gestionarea stresului. Mai mult, sunt deosebit de utile pentru persoanele cu nevoi senzoriale specifice precum autismul sau ADHD.

    Star Fidget: Acest star fidget este o jucarie incredibil de dependenta, care va ajuta sa eliberati de stres si sa va relaxati cu usurinta.

    Colier cu farfurii: bijuteriile de mestecat ofera o solutie discreta pentru copii si adulti cu un impuls ireprimabil de a mesteca. Ofera stimulare proprioceptiva cu efect calmant si ajuta la auto-reglare si concentrare. Acestea va permit sa nu va mai muscati mainile, degetele, hainele sau pixurile. Datorita discretiei si aspectului lor, pot fi folosite peste tot: la scoala, acasa, la birou, la programari medicale etc.

    Incurajeaza exercitiile fizice pentru a reduce stresul

    Activitatea fizica joaca, de asemenea, un rol esential in gestionarea stresului. Facand exercitii fizice, eliberezi endorfine si te simti mai bine in corp si in cap. Copiii tind sa petreaca din ce in ce mai mult timp in casa.

    Daca ai gradina sau chiar in interior daca spatiul din sufragerie iti permite, de ce sa nu creezi un curs de psihomotricitate? Pe langa miscarea corpului, va va ajuta sa dezvoltati echilibrul , disocierea  si  coordonarea  .

    Stabiliti un ritual de masaj

    Masajele au efecte relaxante si linistitoare si ajuta, de asemenea, la ameliorarea presiunii. Puteti stabili un moment la sfarsitul zilei cu copilul dumneavoastra pentru a-i oferi un masaj relaxant.

    COSUL DE MASAJ: Aceste 8 instrumente va permit sa efectuati o varietate de masaje. Setul contine 4 role texturate pentru un masaj profund, 2 perii mai mult sau mai putin dure pentru o atingere mai usoara sau desensibilizare tactila si 2 obiecte cu tepi pentru senzatii specifice.

    BODYROLL SENSO: Multumita formei lor flexibile, cilindrice si suprafetei lor tactile pline de noduri, aceste role de masaj se adapteaza perfect corpului si se maseaza in mod regulat. Rotiti-le sub talpile picioarelor sau chiar pe spate!

    Pasul 3: Identificati factorii declansatori de stres

    Cum sa identifici situatiile stresante

    Pentru a-ti ajuta copilul sa gestioneze stresul, este esential sa identifici situatiile stresante. Acest lucru poate ajuta la prevenirea stresului inainte ca acesta sa devina coplesitor. Este important de retinut ca factorii declansatori de stres se pot suprapune. Un copil poate fi expus la mai multe surse de stres in acelasi timp. Ca sa nu mai vorbim, prin identificarea acestor factori declansatori specifici, parintii si membrii familiei pot intelege mai bine sursele de stres ale copilului lor. Astfel, vor putea colabora cu el pentru a dezvolta strategii de management adaptate.

    Exemple de declansatori comune la copii

    Intelegerea acestor declansatoare va poate ajuta sa intelegeti mai bine cu ce s-ar putea confrunta copilul dumneavoastra. Astfel, poti incerca sa anticipezi situatiile care ar putea declansa stres. Prin urmare, este esential sa retineti ca factorii declansatori de stres pot varia de la copil la copil. In special in functie de personalitatea sa, varsta si experientele sale. Iata cateva exemple observate frecvent:

    1. Scolarizarea. Temele, examenele, notele si asteptarile academice pot crea un stres considerabil pentru multi copii. Mai ales pe masura ce progreseaza in educatia lor. Copiii pot experimenta stres atunci cand le este frica sa nu-si dezamageasca parintii, profesorii sau ei insisi. Frica de esec poate fi un declansator puternic de stres.
    2. Schimbari in familie.  Evenimentele de familie, cum ar fi divortul, mutarea, sosirea unui nou membru al familiei sau pierderea unei persoane dragi, pot fi declansatoare majore de stres.
    3. Probleme de sanatate.  Problemele de sanatate, fie ca sunt boli cronice, rani sau spitalizari, pot fi o sursa de stres pentru copii.
    4. Supraincarcare de activitati.  Programele incarcate cu numeroase activitati extracurriculare, sport si alte angajamente pot duce la oboseala si stres la copii.
    5. Presiunea sociala si culturala. Asteptarile societale si culturale cu privire la succes, aspectul fizic sau conformarea la standarde pot fi stresante pentru copiii care se simt judecati sau inadecvati. Copiii sunt adesea ingrijorati de modul in care sunt perceputi de colegii lor. Conflictul, intimidarea si presiunea de a se potrivi pot cauza stres.
    6. Evenimentele din viata de zi cu zi.  Situatiile obisnuite de zi cu zi, precum pierderea unui animal de companie, certuri cu prietenii, probleme la scoala sau responsabilitatile casnice, pot provoca, de asemenea, stres.
    7. Evenimente traumatice.  Evenimentele traumatice, cum ar fi accidentele, dezastrele naturale sau actele de violenta, pot provoca stres semnificativ la copii.

    Incurajeaza-ti copilul sa-si identifice propriile factori declansatori

    Copiii trebuie sa invete sa-si identifice propriile factori declansatori de stres. Invita-l sa puna cuvinte acestor rele! Pe langa faptul ca te ajuta sa intelegi ceea ce il ingrijoreaza, verbalizarea si identificarea ii vor permite sa se elibereze de ideile negative care ii impiedica mintea. Si de ce sa nu-i oferi o mica inghititura pentru a-l sprijini mai bine in acest proces?

    Little Worry Swallow: Copiii simt tristete, teama si au adesea micile lor secrete. Acesti inghititori de griji ii ajuta sa-si gestioneze emotiile si dispozitiile. Principiul ? Copilul isi deseneaza sau isi scrie ingrijorarea pe o foaie de hartie, apoi o strecoara in gura cu fermoar. Usurarea este imediata! Disponibil in 4 modele. Se vinde individual. Dim. aprox. 20 cm. De la 3 ani.

    Pasul 4: Stabiliti o rutina echilibrata

    Importanta unei rutine structurate

    Este important de mentionat ca o rutina bine structurata poate oferi copiilor un sentiment de siguranta si stabilitate. Uneori, anxietatea poate fi adesea cauzata de situatii in schimbare, comportamente diferite sau chiar modificari ale rutinei. Acesta este motivul pentru care copiii anxiosi sunt in general mai linistiti atunci cand se afla intr-un mediu structurat si previzibil, cu reguli si rutine clare.

    Jurnal saptamanal: un planificator saptamanal mare in format A3 care poate fi personalizat cu pictograme zgariate folosind autocolante cu velcro. Un ajutor vizual esential pentru structurarea vietii de zi cu zi!

    Managementul timpului

    Intr-adevar, managementul timpului este o abilitate esentiala pentru a evita stresul legat de tranzitii. De exemplu, pentru teme, activitati, iesiri, intalniri…

    Planificator saptamanal din lemn: un planificator saptamanal practic si usor de utilizat. Pentru a-ti organiza cat mai bine zilele si saptamanile. Echipat cu 20 de pictograme si cursore magnetice care se deplaseaza in fiecare dimineata pentru a evidentia ziua curenta si momentele cheie ale zilei.

    Pocket Time Timer: Timer de buzunar disponibil cu un design nou! De revizuit la casele prietenilor sau bunicilor, in gradina ta sau in coltul tau preferat!

    Timp pentru joaca, creativitate si relaxare

    Pentru ca a te distra in familie, a rade la un joc, este relaxant! Pe langa faptul ca este un excelent calmant de stres, se joaca cu copiii tai, nepotii tai, nepoatele si nepotii tai etc. Acesta poate fi unul dintre cele mai puternice momente pe care le putem trai cu ei si ne permite sa construim o legatura.

    Laboratorul de emotii: Acest joc a fost conceput pentru a-i invata pe copii sa recunoasca emotiile si diferitele lor nuante si grade de intensitate. Copiii vor putea distinge, numi si recunoaste emotiile datorita expresiilor faciale si gesturilor personajelor oferite.

    Zenda: maestrul stresului: un joc conceput pentru a ajuta copiii sa-si dezvolte intelegerea stresului si sa-l gestioneze calm in viata de zi cu zi

    Uneori, pentru a scapa de presiune, este necesar sa te tai pentru o clipa de agitatia externa. A juca singur un joc, ca un puzzle, poate fi o modalitate buna de a te deconecta si de a nu te mai gandi la anxietatile tale. Activitatile creative precum desenul sau pictura sunt, de asemenea, instrumente bune

    Pasul 5: Incurajeaza rezilienta si stima de sine

    Toata lumea are o notiune despre ce este rezilienta, o abilitate facuta celebra de neuropsihiatru Boris Cyrulnik. Intr-adevar, el o descrie ca fiind „abilitatea de a se recupera dupa evenimente dureroase si de a depasi provocarile vietii”. Initial, acest termen se referea la capacitatea corpului de a rezista la soc. Prin urmare, este clar ca, in aceste vremuri tumultuoase, capacitatea noastra de a fi rezistente este de o importanta cruciala la scara colectiva si societala.

    Ruleta cu stima de sine: Ruleta cu stima de sine iti permite sa imbunatatesti imaginea de sine a copiilor intr-un mod dinamic, distractiv, pozitiv si imbogatitor.

    Supereroi cu superputeri: Fiecare personaj reprezentat de aceste 6 superbe ace de bowling din lemn ilustreaza o superputere specifica si o trasatura pozitiva de personalitate care poate fi integrata in viata de zi cu zi a copiilor: rezistenta, prietenie, forta, optimism… Aceste chipuri familiare va pot ajuta sa faceti fata. griji sau temeri familiare.

  • Cum se dezvolta vederea nou-nascutilor?

    Cum se dezvolta vederea nou-nascutilor?

    Dezvoltarea vederii bebelusului este un proces care progreseaza rapid in primul an de viata. Nou-nascutii abia percep formele. Desi fiecare copil se dezvolta in ritmul lui, toti urmeaza un model similar. Vederea bebelusului este foarte limitata la inceputul vietii. Vederea este, de asemenea, simtul cel mai putin dezvoltat la intrarea in lume. Nou-nascutul are o acuitate vizuala foarte slaba, dar in cateva saptamani apar modificari vizibile.

    La fiecare vizita la medicul pediatru, profesionistul va face bilantul progresului. El trebuie sa se asigure ca totul se dezvolta conform planului.

    Dezvoltarea vederii bebelusului incepe in uter

    Este important de mentionat ca dezvoltarea vederii bebelusului incepe in uter. Majoritatea abilitatilor vizuale sunt procesate mai degraba in creier decat in ​​ochi , desi ochiul este vehiculul fundamental al abilitatii.

    Din 10 saptamani de gestatie apare asa-numitul reflex vestibulo-ocular . Permite raspunsul automat al ochilor atunci cand capul isi schimba pozitia. Daca gravida practica o activitate fizica regulata, ea stimuleaza acest reflex la fat.

    Greutatea mica la nastere este asociata cu un risc crescut de probleme de vedere la bebelusi.

    Vederea la nou-nascuti

    Viziunea nou-nascutului este inca foarte precara. Celulele retinei si ale creierului nu sunt complet dezvoltate. In realitate, copilul nu se naste cu vedere in sine, ci cu capacitatea de a invata sa vada .

    Nu se poate concentra asupra obiectelor din apropiere si nici nu poate vedea foarte departe. Este sensibil la lumina puternica, dar dupa doar cateva saptamani va fi atras de formele mari si culorile stralucitoare. De asemenea, isi va dezvolta in continuare viziunea centrala, permitandu-i sa se concentreze mai bine asupra obiectelor aflate direct in fata lui.

    La cateva zile dupa nastere, bebelusul prefera sa se uite la fata mamei sale decat la cea a unui strain. Prin urmare, este important ca mama sa nu-si schimbe prea mult aspectul in aceasta prima luna , pentru ca micutul ei invata sa o recunoasca.

    La o saptamana dupa nastere, bebelusul poate distinge galben, rosu, portocaliu si verde. Putin mai tarziu, va putea vedea albastru si violet. Telefoanele mobile mari in culori vii vor stimula vederea bebelusului.

    Utilizarea telefoanelor mobile colorate este recomandata pentru a promova stimularea vizuala.

    De la 2 la 4 luni

    La 2 luni, ochii bebelusului pot parea nealiniati, de parca ar avea un strabism. Acest lucru este normal si se corecteaza rapid.

    Daca acest lucru persista, ar trebui sa consultati medicul pediatru in acest sens. In toate cazurile, micutul este deja capabil sa urmareasca cu ochii un obiect in miscare din apropiere.

    In aceasta etapa, are loc o mare progres in vederea bebelusului. Copilul incearca sa ajunga la obiectele pe care le vede cu mainile, chiar daca acestea se misca.

    La 3 sau 4 luni, nu mai are nevoie sa-si miste capul pentru a urmari un obiect cu ochii. Perceptia lui asupra luminii este mai clara, asa ca este o idee buna sa stingi luminile in timp ce doarme. Pentru a-i stimula vederea, este bine sa schimbi pozitia leaganului si sa o pui pe mama sa vorbeasca cu ea in timp ce se misca.

    De la 5 la 8 luni

    La 5 luni, vederea bebelusului a atins un prag important. La aceasta varsta, perceptia adancimii este completa, adica capacitatea de a detecta proximitatea sau distanta unui obiect. Bebelusul reuseste sa vada lumea in trei dimensiuni.

    Coordonarea dintre ochi si maini s-a imbunatatit mult. Bebelusul localizeaza si atinge obiectele mai repede.

    El isi poate recunoaste si parintii , chiar daca acestia se afla peste camera. Isi aminteste un obiect pur si simplu vazand o parte din el.

    La 6 luni bebelusul ar trebui sa faca un examen oftalmologic. Pediatrul poate detecta daca vederea bebelusului este normala sau daca exista semne precoce de miopie, hipermetropie sau astigmatism. Aceasta examinare este esentiala.

    De la 9 la 12 luni

    Cel mai mare progres in vederea bebelusului in aceasta etapa este rafinarea capacitatii de a judeca distantele. Intrucat este la varsta de a se tarai si de a face primii pasi, nu este neobisnuit sa-l vezi ridicand si aruncand obiecte peste tot.

    In aceasta etapa, bebelusul dezvolta si o mai mare constientizare a corpului sau. Acest lucru se reflecta in coordonarea mai mare intre ochii lor si miscarea in general.

    Acesta este si momentul in care ochii capata in general culoarea finala.

    Cel mai bun mod de a stimula vederea bebelusului in aceasta etapa este sa-l asezi pe podea si sa pui in jurul lui o multime de jucarii, de diferite forme si culori. Sa-i oferi jucarii care trebuie asamblate si dezasamblate este, de asemenea, o idee buna.

    Jucariile de stimulare timpurie au mai multe functii, inclusiv stimularea vederii.

    De unde stii daca totul este in regula cu vederea bebelusului?

    Daca bebelusul are probleme de vedere, aceasta ii va afecta dezvoltarea generala. Prin urmare, este foarte important sa detectati orice anomalie la timp.

    Pentru asta, nimic mai bun decat respectarea controalelor pediatrice. Mai ales daca observi ca copilul are dificultati.

    Trebuie sa fii atent la ochii bebelusului. Daca bebelusul are dificultati in urmarirea obiectelor, ar trebui sa va consultati.

    Multi parinti nu-si dau copilului lor un examen oftalmologic complet pana la varsta de un an. Aceasta este o eroare grava. Dupa cum am mentionat deja, acest test ar trebui facut la 6 luni.

    Intrebati medicul pediatru despre cel mai bun mod de a stimula vederea bebelusului. Desi dezvoltarea are loc in mod natural, ajutorul parintilor este relevant. Vederea buna va ajuta copilul sa aiba rezultate mai bune in multe domenii ale vietii.