Cum sa tratati si sa preveniti raceala si gripa la copii?

Cum sa tratati si sa preveniti raceala si gripa la copii?

Raceala si gripa sunt infectii foarte contagioase ale tractului respirator superior (nas, gura, faringe, laringe). Se mai numesc si URTI (infectii ale tractului respirator superior). Desi simptomele acestor doua boli pot fi similare, gripa este mai grava, in special la copiii sub 2 ani. Este cauzata de virusul gripal, care este prezent de obicei intre lunile noiembrie si aprilie. La randul sau, raceala obisnuita poate fi cauzata de peste 200 de virusi diferiti. Cele mai frecvente sunt rinovirusurile. Este obisnuit ca un copil sa aiba o a doua raceala imediat dupa prima, ceea ce poate face uneori raceala sa para ca dureaza foarte mult timp.

Sinuzita provoaca uneori complicatii, cum ar fi infectii ale urechii, bronsiolita, conjunctivita, pneumonie si sinuzita. Cu toate acestea, copiii sub 5 ani sunt rareori afectati de sinuzita. Deshidratarea poate aparea si daca copilul are dificultati in a manca sau a bea.

Varsta: Copiii sub 5 ani sunt deosebit de vulnerabili la URTI, deoarece sistemul lor imunitar nu este inca complet format. In plus, frecventa racelilor este mare la aceasta grupa de varsta, deoarece copiii sub 5 ani sunt mai usor contagiosi decat copiii mai mari. De fapt, copiii care merg la o gradinita in care sunt mai mult de 3 sau 4 copii mici pot fi in contact aproape continuu cu prietenii care sunt raciti.

La 2 ani, un bebelus poate contracta pana la 10 raceli pe an. Cu toate acestea, frecventa scade in timp: copiii de varsta scolara racesc de aproximativ 6 ori pe an.

Durata bolii: Raceala dureaza 3 pana la 5 zile, in timp ce gripa dureaza 1 pana la 2 saptamani.

Perioada de contagiune: Perioada de contagiune incepe cu 1 sau 2 zile inainte de aparitia simptomelor. Dureaza atata timp cat tractul respirator produce secretii (tuse, stranut, curge nasul).

Mod de transmitere: Raceala si gripa se raspandesc prin contact direct sau indirect cu secretiile persoanei infectate (tuse si stranut, maini sau obiecte contaminate etc.).

Perioada de retragere: Un copil racit poate continua sa mearga la gradinita sau la scoala daca se simte suficient de bine pentru a participa la activitati. Cu toate acestea, daca are gripa sau o raceala foarte urata, s-ar putea sa nu se simta in stare sa o faca. In acest caz, cel mai bine este sa-l tii acasa pana cand are febra si se simte mai bine.

Simptomele racelii si gripei

Copilul dumneavoastra este racit daca:

  • are nasul blocat;
  • are nasul care curge foarte mult;
  • stranuta;
  • are dureri in gat;
  • tuse;
  • are febra usoara (38,5°C sau mai putin).

Sufera de gripa daca:

  • este foarte obosit;
  • are nasul care curge;
  • are ochii rosii;
  • are dureri de cap;
  • are dureri in piept;
  • are tuse uscata si dureri in gat;
  • are frisoane si tremuraturi;
  • sufera de dureri musculare, uneori acute;
  • face brusc febra (peste 38,5°C).

De asemenea, copilul poate vomita si are diaree.

Consultati rapid un medic sau mergeti la camera de urgenta daca copilul dvs.:

  • suieraturi (sunet ascutit ca un fluier);
  • are dificultati de respiratie si tuse;
  • bea si urineaza foarte putin;
  • are o ureche dureroasa sau puroi care iese din urechi;
  • a varsat de cateva ore si are diaree;
  • are dureri in piept sau coaste.

Solicitati ajutor medical de urgenta (911) daca copilul dvs.:

  • prezinta semne de detresa respiratorie (dificultati de respiratie, buze albastre etc.);
  • este somnoros si greu de trezit sau dezorientat;
  • are rigiditate anormala in zona gatului;
  • nu a mancat sau nu a baut de mai mult de 12 ore.

Cum sa tratezi?

Deoarece raceala si gripa sunt cauzate de virusi, antibioticele nu sunt utile in tratarea acestor boli. Prin urmare, ei trebuie sa-si urmeze cursul. Cu exceptia cazului in care apar complicatii, ingrijirea si sfaturile practice de mai jos sunt de obicei suficiente si ambele afectiuni se rezolva de la sine, fara interventii suplimentare.

Daca copilul dumneavoastra se simte rau din cauza febrei sau daca se plange de dureri (dureri in gat, cefalee, dureri musculare etc.), ii puteti administra acetaminofen (de exemplu, Tylenol®, Tempra®) sau ibuprofen (de exemplu: AdvilMD, MotrinMD) prin respectarea indicatiilor si respectarea dozelor recomandate in functie de varsta si greutatea acestora. Nu administrati ibuprofen unui copil cu varsta sub 6 luni si nu administrati niciodata acid acetilsalicilic ( ASA ), cum ar fi Aspirina® , unui copil sau adolescent.

Cum sa tratam durerile cauzate de nervul sciatic in timpul sarcinii Te-ar putea interesa si: Cum sa tratam durerile cauzate de nervul sciatic in timpul sarcinii

Ingrijire si sfaturi practice

  • Curatati nasul copilului dumneavoastra cu apa salina cat mai des posibil atunci cand este racit sau gripat.
  • Imbracati copilul cu haine usoare, mai ales daca are febra, si mentineti temperatura camerei in jur de 20°C.
  • Incurajeaza activitatile calme. Nu este necesar ca copilul dumneavoastra sa stea in pat toata ziua, dar el sau ea ar trebui sa se odihneasca putin.
  • Da-i ceva de baut des (de exemplu, apa, lapte, supa). Supa de pui, care s-a dovedit in trecut, este recomandata din nou astazi. Bogat in cisteina, reduce scurgerile nazale.
  • Daca copilul dumneavoastra are un apetit scazut, oferiti cantitati mici de mancare de cinci sau sase ori pe zi. Alege alimente hranitoare, moi, usor de inghitit si pe care de obicei ii place sa le manance.
  • De asemenea, puteti oferi copilului dumneavoastra o lingura de miere inainte de culcare. Studiile, desi modeste, sugereaza ca mierea ar fi eficienta in calmarea durerilor de gat. Cu toate acestea , nu dati miere unui copil sub 1  an din cauza riscului de botulism infantil , o boala rara dar care poate avea consecinte grave .
  • Daca copilul tau are 4 ani sau mai mult, ii poti oferi bomboane tari si pastile fara zahar care contin miere, ierburi medicinale (de exemplu, menta, melisa, cimbru, salvie, tei, isop) sau pectina. Acest lucru ii poate calma durerea in gat.

Medicamente pentru tuse si raceala

Daca copilul dumneavoastra are sub 6 ani, nu ii administrati medicamente fara prescriptie medicala pentru tuse si raceala (siropuri, decongestionante, expectorante sau altele) decat daca medicul dumneavoastra va spune altfel. Aceste medicamente provoaca reactii adverse. De exemplu, prin suprimarea tusei, pot provoca acumularea de secretii in bronhii si plamani. Acestea vor agrava apoi problemele respiratorii.

In plus, rata de eficienta a acestora este foarte scazuta. Utilizarea excesiva a acestora poate duce si la otravirea sistemului nervos (de exemplu: convulsii, somnolenta) si a inimii (de exemplu: tulburari de ritm cardiac, hipertensiune arteriala).

Actualizare despre umidificatoare

Umidificatoarele au fost de mult recomandate pentru a ameliora dificultatile de respiratie la copii. Cu toate acestea, aceste dispozitive nu sunt acum recomandate de mai multi experti in sanatate.

Atunci cand nu sunt curatate corespunzator, umidificatoarele ofera terenuri de reproducere pentru bacterii si mucegai, deoarece apa din ele ramane la temperatura camerei pentru perioade lungi de timp. In plus, foarte putini oameni ar urma rutina de intretinere recomandata de producatori.

In plus, umidificatoarele nu sunt foarte eficiente in ameliorarea problemelor respiratorii la copii. Doar pentru raceli unii pediatri continua sa recomande folosirea umidificatoarelor cu ceata rece pentru a imbunatati confortul copiilor. La randul lor, Societatea Canadiana de Pediatrie si ghidul Sa traiesti mai bine cu copilul tau de la sarcina la doi ani sugereaza evitarea umidificatoarelor.

Ingrijirea nasului

Daca bebelusul tau nu este bolnav, ii poti curata nasul de doua ori pe zi din octombrie pana in mai, iar o data pe zi in restul anului.

Deoarece bebelusul dumneavoastra nu isi poate sufla singur nasul, curatati-i regulat nasul folosind o solutie salina vanduta in farmacii sau facuta in casa (de aproximativ 4 ori pe zi sau de cate ori este necesar). Solutia salina inmoaie secretiile si le ajuta sa se scurga.

In mod ideal, curatati-va nasul inainte de hranire, mese, pui de somn si de a merge la culcare. Acest lucru va ajuta copilul sa alapteze, sa doarma si sa se simta mai bine.

Cum se dezvolta vederea nou-nascutilor? Te-ar putea interesa si: Cum se dezvolta vederea nou-nascutilor?

Doar daca este necesar, poti elimina secretiile bebelusului tau folosind un bulb nazal sau un aspirator pentru bebelusi. Faceti acest lucru, de preferinta, cu aproximativ 20 de minute inainte de hranire sau hranire. Acest lucru va permite bebelusului sa se hraneasca mai usor (aspiratie mai buna la hranire si mai putina sufocare).

Deoarece nasul copilului tau este delicat, ai grija sa nu-l iritatii cand folosesti un bulb nazal sau un aspirator. Mai mult, evitati sa sugeti energic secretiile daca nasul este complet blocat. In acest caz, opteaza in schimb pentru solutia salina pentru a-si curata nasul.

Reteta de solutie salina de casa

Se dizolva 10 ml (2 lingurite) de sare si 2,5 ml (1/2 lingurita) de bicarbonat de sodiu in 1 litru (4 cani) de apa fiarta racita. Respectati cu atentie proportiile. Este posibil sa taiati reteta in jumatate, cu conditia sa respectati proportiile.

Pastrati aceasta solutie la frigider intr-un recipient de sticla curat si inchis timp de pana la 7 zile. Pentru a evita introducerea apei rece in nasul copilului, pastrati o parte din solutie intr-o sticla mica la temperatura camerei. Dupa 24 de ore din frigider, solutia trebuie aruncata.

Cum sa-ti sufli nasul bebelusului sau copilului si sa-i cureti nasul?

Metoda de curatare a nasului prezentata aici nu mai este un consens. Informatiile sunt in prezent in curs de revizuire.

Spalati-va intotdeauna mainile inainte de a curata nasul copilului. Spala-le si tu cand ai terminat.

Daca copilul dumneavoastra are mai putin de 6 luni

Pentru a vizualiza diferitele etape de curatare a nasului bebelusilor sau copiilor peste 2 ani, consultati videoclipul despre igiena nazala produs de CHU Sainte-Justine: chusj.org.

  • Intinde-ti copilul pe partea lui. Pentru a-ti stabiliza bebelusul, poti pune un prosop rulat pe spatele lui.
  • Folosind un picurator sau o seringa, puneti 3 pana la 5 ml de apa sarata in nara superioara. Secretiile pot iesi prin ambele nari si prin gura.
  • Intoarce-ti copilul pe cealalta parte si repeta aceeasi tehnica pentru cealalta nara, care acum este pozitionata in sus.
  • Curata usor marginea narilor bebelusului tau folosind un servetel sau o carpa umeda.
  • Repetati pasii anteriori pana cand nasul bebelusului este curat.

Daca copilul dumneavoastra are varsta cuprinsa intre 6 luni si 2 ani

  • Asezati copilul asezat in poala cu capul drept. Pentru a-l stabiliza, tineti-l maxilarul cu o mana si apasati-va obrazul de al lui, astfel incat sa nu se miste.
  • Folosind un picurator sau o seringa, puneti 5 pana la 10 ml de apa sarata pe nara. Asigurati-va ca plasati picuratorul sau seringa pe marginea narii, fara a intra in nas.
  • Apoi suflati nasul copilului dumneavoastra invitandu-l sa sufle cu putere prin nas cate o nara sau, daca este necesar, folositi un bulb nazal sau un aspirator pentru bebelusi. Daca nu isi poate sufla nasul, curatati usor marginea narilor folosind un servetel umed sau o carpa de spalat.
  • Repetati pasii anteriori pana cand nasul copilului dumneavoastra este curat.

Daca copilul dumneavoastra are peste 2 ani

Pentru a curata nasul copilului tau de peste 2 ani, poti opta pentru tehnica de irigare cu sticla sau aplicarea cu sticla cu pulverizator. Cel cu sticla este, insa, mai eficient.

Tehnica de irigare cu sticla

Aceasta tehnica de spalare a nasului cu aparate precum Sinus RinseMD sau NetiRinseMD, disponibile in farmacii, are avantajul de a curata secretiile care se gasesc in spatele cailor nazale.

  • Umpleti sticla de irigare nazala cu reteta de apa sarata. Curatarea ambelor nari ar trebui sa necesite cel putin continutul unei jumatati de sticla de dimensiunea unui copil.
  • Puneti copilul in fata unei chiuvete. Cere-i sa-si incline capul inainte si sa-si tina gura deschisa.
  • Asezati varful sticlei la intrarea uneia dintre cele doua nari. Nara trebuie sa fie complet blocata de varf.
  • Strangeti sticla pana cand apa sarata iese pe cealalta nara.
  • Cereti-i copilului sa-si sufle nasul, cate o nara.
  • Repetati pentru cealalta nara.

Tehnica de aplicare cu spray

Tulburare specifica de limbaj la copii Te-ar putea interesa si: Tulburare specifica de limbaj la copii
  • Cereti-i copilului sa stea drept si sa-si tina capul drept in timp ce se uita in ochi, astfel incat sa nu se miste.
  • Asezati jumatate din varful de pulverizare in centrul narii copilului dumneavoastra.
  • Pulverizati 5 stropi de apa sarata intr-o nara. Faceti acelasi lucru in cealalta nara.
  • Cereti-i copilului sa incline capul inainte si sa-si sufle nasul cate o nara, tinand gura inchisa.

Jocuri pentru a-l invata sa-si sufle nasul (de la 2 ani si jumatate)

In timp ce face baie, pune-l pe micutul tau sa sufle bule in apa cu nasul.

Pune-l sa mute o minge de vata pe o masa in timp ce-i sufla prin nas (tine-i gura inchisa cu mana).

Stai in fata unei oglinzi cu copilul tau si pune-i o mana pe gura. Rugati-l sa sufle prin nas pe oglinda si apoi sa deseneze o imagine cu degetele in ceata care s-a format pe oglinda.

Cand sa te consulti?

In general, nu este necesar sa mergeti la medic, cu exceptia cazului in care febra dureaza mai mult de 3 zile si copilul dumneavoastra prezinta simptomele descrise anterior in sectiunile „Cautati asistenta medicala imediata” si „Cautati ajutor medical de urgenta”.

Cu toate acestea, complicatiile (otita, conjunctivita, pneumonie etc.) pot necesita interventie medicala. Ele apar cel mai adesea la 3 sau 4 zile de la aparitia simptomelor unei URTI, cand in mod normal copilul ar trebui sa inceapa sa se simta mai bine.

Cum prevenim raceala si gripa?

Prin igiena

Este imposibil de evitat contactul cu virusii care provoaca raceli si gripa, deoarece acestia sunt prezenti peste tot din octombrie pana in aprilie. Cu toate acestea, puteti reduce riscul de infectie respectand urmatoarele reguli de igiena:

  • Spalati-va mainile cu sapun dupa ce ati intrat in contact cu o persoana infectata sau dupa ce ati atins un obiect manipulat de aceasta. Spalati-i copilul des pe maini si invatati-l sa o faca singur cat mai curand posibil, mai ales dupa ce tuseste sau stranuta sau dupa ce si-a suflat nasul.
  • Invata-ti copilul sa tuseasca sau sa stranute intr-un servetel sau, daca nu are unul, in curba cotului, mai degraba decat in ​​mana.
  • Asigurati-va ca copilul dvs. nu foloseste aceleasi pahare sau ustensile ca oricine altcineva.
  • Curatati bine jucariile, robinetele si manerele usilor, de preferinta cu un detergent care contine alcool.
  • Asigurati-va ca regulile de igiena sunt respectate de toti membrii familiei, inclusiv de copiii mai mari atunci cand sunt raciti pentru a evita contaminarea bebelusului.

Prin vaccinare

Nu exista un vaccin impotriva virusurilor care provoaca raceala, pentru ca sunt prea multi si boala este, per total, inofensiva in majoritatea cazurilor.

Cu toate acestea, copiii cu varsta de 6 luni si peste pot fi vaccinati impotriva gripei, care este o afectiune mai grava decat raceala obisnuita.

Societatea Canadiana de Pediatrie (CPS) incurajeaza vaccinarea impotriva gripei pentru toti copiii si adolescentii, incepand cu varsta de 6 luni. SCP indica faptul ca copiii cu varsta sub 5 ani prezinta un risc ridicat de complicatii si spitalizari legate de gripa, la fel ca si copiii si adolescentii care sufera de boli cronice (de exemplu, diabet sau boli pulmonare).

Este vaccinul antigripal sigur?

Vaccinul antigripal de astazi este facut dintr-un virus gripal inactivat (ucis). Prin urmare, nu poate provoca gripa. Efectele sale secundare sunt in general usoare. Acestea sunt limitate la dureri usoare acolo unde acul a intrat in pielea bratului, putina febra sau dureri usoare musculare sau articulare in prima sau a doua zi dupa vaccinare, in special dupa prima doza. Se poate administra acetaminofen pentru a ameliora aceste simptome.

In cazuri rare, ochii copilului devin rosii sau mancarimi, incepe sa tuseasca, iar fata i se umfla. Aceste simptome apar la cateva ore dupa vaccinare si dispar de obicei dupa 48 de ore. 


0,00 (0 voturi)

Nu sunt Comentarii la Cum sa tratati si sa preveniti raceala si gripa la copii?

Iti place Articolul? Distribuie si prietenilor tai:

×