Comportamentele agresive sunt raspunsuri la emotiile negative prost gestionate. Copiii pot invata sa-si recunoasca si sa-si gestioneze emotiile din cel mai bun exemplu pe care il pot primi: parintii lor. Toti copiii vor experimenta aceste tipuri de emotii la un moment dat. Daca ii inveti sa le gestioneze, vei putea controla aparitia unui comportament rau.
Desigur, comportamentul agresiv la un copil mic de 3-5 ani care nu-si recunoaste inca emotiile nu este acelasi cu cel al unui copil de peste 7 sau 9 ani, care invata autocontrolul; sau chiar comportament violent la un adolescent.
Putem spune ca un comportament este agresiv atunci cand genereaza daune individului, altora sau mediului . Daca credeti ca copilul dumneavoastra a devenit agresiv, este important sa determinati ce factori i-au influentat comportamentul. Acest lucru il va ajuta sa se controleze mai usor.
Agresivitatea la copii: care sunt cauzele?
- Frustrarea, furia si frica sunt principalele cauze ale comportamentului agresiv. Nestiind sa-i controleze, copiii reactioneaza agresiv.
- Parintii care accepta crizele de furie incurajeaza agresivitatea in copilul lor.
- Agresivitatea la copii poate fi folosita si pentru a atrage atentia adultilor sau a altor copii.
- Copiii mai mici imita comportamentele agresive pe care le observa la cei mai apropiati, si anume la parinti.
- Copilul analizeaza anumite raspunsuri agresive si verifica rezultatele obtinute.
- Agresivitatea la copii poate fi, de asemenea, un raspuns la disconfortul personal. Daca problema este tratata, comportamentul va disparea cu siguranta.
Cum sa ajuti un copil sa-si controleze comportamentul agresiv?
Invatarea copiilor sa gestioneze emotiile negative depinde de propriile noastre abilitati de autocontrol ca adulti. A fi consecvent intre ceea ce spunem si ceea ce facem nu este usor, dar este esential sa insuflem celor mici aceasta invatare.
Auto-reglarea reactiilor furioase sau violente va depinde de cresterea personala si de autocunoasterea. Mai jos va oferim strategii pentru a va pune copilul pe calea controlului agresivitatii.
Pentru a controla agresivitatea la copii, recunoasteti emotiile si oferiti-le optiuni pentru a o controla
Depinde de parinti sa-i invete pe copii sa recunoasca emotiile negative, cum ar fi furia sau frustrarea, si sa le canalizeze in comportamente pozitive. Cand copilul reactioneaza violent, este important sa-l invatati o alta modalitate de a-si rezolva problemele sau dezacordurile .
Ii poti spune copilului tau: „Inteleg ca esti suparat, dar in loc sa te lupti sau sa tipi, poti face…”. Este o modalitate de a recunoaste emotia si de a o transmuta in mod pozitiv.
Stabiliti reguli clare si precise
Evitati sa va confundati copilul cu prea multe reguli. Copilul trebuie sa stie ca comportamentul agresiv are consecinte. Agresivitatea nu este justificata oricat de suparat ar fi, iar daca actioneaza violent ar trebui sa stie ca va fi pedepsit.
Pentru a controla agresivitatea la copii, raspunde calm
Raspunsul la comportamentul agresiv prin a fi agresiv nu face decat sa alimenteze furia si frustrarea copiilor. Daca actionezi calm, va fi mai usor sa potolesti furia copilului tau. Daca copilul tau tipa, cel mai bine este sa-i vorbesti cu o voce blanda.
Evitati sa dati exemple de agresivitate
Daca problemele de acasa se rezolva prin tipete sau loviri, acesta va fi exemplul pe care il vor primi copiii. Retineti ca copiii imita ceea ce vad in jurul lor .
Aflati ce este in neregula
Agresivitatea la copii poate indica disfunctie sau poate fi un semn de stres. Intrebati-va copilul de ce a reactionat astfel si explicati de ce nu este acceptabil ca el sa raspunda violent.
Daca ii arati interes, el va putea identifica ce il deranjeaza. Prin deschiderea fata de tine, el va putea gasi solutia la problema lui.
Preveniti crizele de furie sa devina comportamente normale
Daca, in fata unei crize de furie, in loc sa fii ferm, cedezi dorintelor copilului, aceasta poate deveni o formula eficienta pentru a obtine ceea ce isi doreste. In cazul in care copilul tau iti cere atentia violent, aminteste-i ca doar daca se calmeaza vei putea intelege ce vrea.
Daca copilul tipa si arunca lucruri sau s-a suparat pentru ca nu faci ceea ce vrea, este important sa nu raspunzi la plangerea lui. In primul rand, trebuie sa explici de ce nu poti face ceea ce vrea el cand vrea el.
Faceti impreuna exercitii de relaxare
Este important sa-ti inveti copiii sa se relaxeze. Ar trebui sa-si ia timp sa se gandeasca, sa recunoasca si sa exprime emotia inainte de a recurge la un raspuns violent. Puteti practica tehnici de relaxare cu copilul dvs. , cum ar fi sa numarati pana la zece si sa faceti exercitii de respiratie.
Evita sa razi
Primele comportamente agresive ale copilului ne pot face sa radem, dar chiar daca te face sa razi, evita sa razi. Rasul ii poate face pe copii sa inteleaga ca un comportament violent este acceptabil.
Copilul trebuie sa invete sa-si ceara scuze
Cand copilul reactioneaza agresiv, este important sa-si ceara scuze pentru ceea ce a facut, fie fata de alt copil sau parinti.
Daca este posibil, poate fi, de asemenea, esential sa incercati sa reparati daunele pe care le-a provocat. Copilul probabil se simte prost pentru ceea ce s-a intamplat si a cere iertare il va ajuta sa se simta mai bine.
Agresivitatea la copii: este important sa nu-i respingem
Un copil furios, frustrat sau cu frica poate reactiona agresiv fata de parinti sau alti copii. Daca te asezi sa vorbesti si afli ce-l deranjeaza, cu siguranta vei gasi cea mai buna modalitate de a eradica comportamentul agresiv.
Indiferent de ce, nu nega niciodata dragostea pe care o simti pentru copilul tau. Este important sa-l faci sa inteleaga ca respingi acest comportament, dar in niciun caz aceasta respingere nu trebuie indreptata catre copil.