Empatia este abilitatea de a simti sentimentele altora sau „abilitatea de a te pune in locul cuiva”. Deci, activitatile de empatie pentru copii sunt o modalitate de a aduce bunatate si compasiune pentru a construi relatii. Cand copiii invata cum se pot simti altii, devin atenti cu actiunile si cuvintele lor. Ei tind sa empatizeze sau sa simta durerea prin care trece cealalta persoana si, in mod similar, pot simti bucurie in fericirea celeilalte persoane. Empatia inseamna relationarea si oglindirea sentimentelor altora fara niciun motiv egoist.
Aici, am compilat o lista de activitati de empatie pentru a invata importanta bunatatii pentru copiii tai.
15 activitati de empatie pentru copii
Puteti practica activitati de empatie acasa sau la scoala pentru ca copiii sa faca legaturi pozitive si puternice cu ceilalti.
1. Sentimente etichetate
Creati un scenariu si cereti copiilor sa-si eticheteze sentimentele atunci cand sunt puse in acele situatii si cum reactioneaza. De exemplu, sa fii agresat, sa fii martor la agresiune sau sa fii insisi batausii. Ei pot exprima furie, furie, tristete, frustrare, frica si durere.
Aici trebuie sa explici pentru a nu lasa emotiile lor sa-i copleseasca. Ei trebuie sa canalizeze aceste sentimente in directia corecta si sa nu actioneze violent. Invata-i ca situatii precum bullying-ul pot fi oprite daca sunt empatici si se ajuta reciproc sa se inteleaga. Ar trebui sa lucrati in cooperare cu copiii pentru a le intelege mai bine sentimentele si a lucra pentru a le canaliza corect emotiile.
2. Carti foto
O modalitate distractiva de a intelege emotiile este relationarea lor cu expresiile oamenilor si cu diferite situatii. Aici, cartea foto va avea fotografii ale prietenilor copiilor si ale membrilor familiei, fiecare etichetat cu emotii reflectand situatia sau oamenii din fotografie. Cand copiii parcurg acele fotografii, ei vor putea intelege emotiile din spatele diferitelor expresii si situatii. Potrivirea expresiilor faciale cu emotiile ii ajuta sa inteleaga cum arata un sentiment.
3. Jocuri de societate
Mai multe jocuri de societate, cum ar fi „prieteni si vecini” sau „ghici cum ma simt?” ajutati copiii sa inteleaga bunatatea, grija si utilitatea. Primul necesita sa evalueze situatia afisata pe tabla si sa plaseze o carte cu actiunea pe care ar face-o pentru situatie. In cel din urma, ei trebuie sa ghiceasca sentimentele celeilalte persoane intr-o situatie data. Puteti sa obtineti unul pentru copiii dvs. si sa va jucati cu ei pentru a-i face constienti de sentimentele celorlalti.
4. Acte de bunatate
Asa cum se spune, „un simplu act de bunatate merge mult”, aceasta activitate implica incurajarea copiilor sa fie amabili prin actiunile lor. Adunati copiii intr-un grup si incepeti prin a-i intreba despre orice fapta amabila pe care au facut-o si ce simt in legatura cu aceasta. Apoi, cereti-le sa faca ceva util si amabil pentru o alta persoana din grup si rugati-i sa va raporteze dupa ce au terminat.
Acest lucru ii ajuta pe copii sa reflecteze asupra actiunilor lor si sa inteleaga ca bunatatea ii face fericiti atat pe cei care o primesc, cat si pe cei care o ofera. Astfel, ii va motiva sa acorde mai mult ajutor si sa fie amabili pe masura ce cresc.
Cand dai exemplul si arati empatie fata de oamenii din jurul tau, copilul tau are mai multe sanse sa fie empatic.
5. Regula de aur
Intrebati copiii daca le-ar placea daca ar fi batjocoriti sau batuti de ras. Sau daca au fost lasati in afara unei petreceri cand toti ceilalti au fost invitati? Raspunsul ar fi nu. Trebuie sa le spui despre regula de aur – tratati-i pe ceilalti asa cum doriti sa fiti tratati. Ei trebuie sa inteleaga ca, daca o anumita actiune sau cuvant ii raneste, nu este corect ca ei sa faca sau sa spuna acelasi lucru altcuiva. In acest fel, ei vor dezvolta un sentiment mai bun de rezolvare a conflictelor si relatii mai pozitive cu prietenii si colegii lor. De asemenea, ii ajuta sa dezvolte abilitatea de a intelege perspectivele si sa aiba iertare in inimile lor.
6. Utilitatea modelarii
A ajuta si a avea grija de cineva este unul dintre cele mai semnificative semne ale empaticii. Fa-i pe copii sa inteleaga ca a fi insensibil si nepoliticos cu cineva nu va face bine nici uneia dintre persoane si, in schimb, ii va transforma in dusmani. Folositi exemple de povesti, filme, carti, imagini sau spectacole de papusi pentru a reprezenta utilitatea. Alege-le pe cele care arata cum respectarea sentimentelor celorlalti si grija fata de ele pot induce un sentiment de bucurie in ambele persoane.
7. Joc de rol
Asa cum sugereaza si numele, activitatea presupune sa puneti in practica o situatie si un joc de rol. Cereti copiilor sa actioneze cum se vor simti si se vor comporta intr-o anumita situatie. De exemplu, daca cineva si-a rupt jucaria sau a tipat la el sau daca a gasit un catel. Daca reactiile lor sunt justificate si acceptabile, laudati-i pentru ca sunt grijulii si amabili. Totusi, daca tipa sau devin agresivi cand cineva le sparge jucaria, invata-i ca astfel de reactii sunt gresite si pot fi tratate diferit si calm.
Spune-i ca, daca cineva s-a purtat rau cu ei, ar trebui sa analizeze mai intai de ce sau ce a facut si daca vina lor a determinat-o pe cealalta persoana sa-si rupa jucaria. Ar trebui sa aiba intotdeauna rabdare si sa se adreseze unui batran in loc sa fie nepoliticos cu acea persoana.
8. Diferentele si asemanarile
Aceasta activitate este o discutie simpla si semnificativa si un schimb de opinii. Adunati copiii in jur si incepeti prin a le spune ca doua persoane nu pot fi complet asemanatoare. Unii sunt mai inalti, altii mai scunzi, altii sunt buni la jocurile in aer liber si altii la cele de interior; unele alearga repede, altele incet. Aceste diferente fac fiecare persoana unica si nu ar trebui sa fie puncte slabe.
Lasati-i sa inteleaga ca oamenii cu naturi si abilitati diferite fac ca lucrurile sa fie interesante si posibil sa depaseasca diferite obstacole atunci cand sunt intr-un grup. Cel mai important, incheiati activitatea clarificand ca, desi oamenii sunt diferiti unul de altul, sentimentele lor sunt similare si toata lumea simte si merita sa fie inteleasa. Aceasta activitate va asigura un flux rapid de comunicare intre doi indivizi pentru a-si impartasi in siguranta sentimentele.
Expertii spun ca efectuarea de acte de bunatate creste in mod regulat empatia copilului, imbunatateste comportamentul social general, creste acceptarea de catre colegi si reduce sansele de a fi agresat.
9. Povesti si filme
Ajutoarele vizuale, cum ar fi filmele, pot oferi un mediu de predare mai bun pentru copii. Multe filme pentru copii, cum ar fi Inside Out, Zootopia si ET, arata anumite acte de empatie in diferite situatii. In mod similar, puteti povesti sau citi povesti care reflecta importanta de a fi amabil si empatic. Intre timp, puteti intrerupe povestea si le cereti sa defineasca emotiile acelei scene sau unei persoane. In acest fel, ei vor putea sa analizeze diferite situatii si comportamente ale personajelor si sa invete ce trebuie sa faca.
10. Sentimente si emotii
Fetele simtitoare afiseaza emotii diferite. Le puteti agata ca posturi si ii puteti pune pe copii sa identifice emotiile de pe fetele lor. De asemenea, il puteti transforma intr-un joc de carti de simtire. Desenati o carte cu sentimente si lasati-l pe unul sa exprime emotia, in timp ce ceilalti ar trebui sa ghiceasca emotia corecta. Aceasta activitate ii poate ajuta sa inteleaga emotiile celorlalti din expresiile lor, sa extinda ajutorul necesar si sa promoveze constientizarea de sine a propriilor sentimente.
11. Lant de hartie de bunatate
Aceasta este similara cu activitatea „act de bunatate”, dar este distractiva si creativa. Rugati copiii sa taie benzi de hartie si sa noteze orice act de bunatate pe care l-au primit sau pe care l-au oferit in ziua respectiva. Dupa ce ati umplut benzile de hartie, capsati-le impreuna pentru a forma un lant si agatati-le pe perete. Incurajati-i sa faca astfel de acte amabile si rugati-i sa va raporteze si sa continuati sa le adauge in lant. Veti vedea ca copiii se simt fericiti cand le vor citi.
12. Stai in pielea mea
Copiii ar trebui sa se adune intr-un cerc cu unul in centru. Lasati-i pe toti sa-si scoata pantofii si sa-i aseze in fata, cu copilul din centru asezand pantofii pe o parte.
Copilul din centru va incepe prin a impartasi ceva ce simte in acest moment, cum ar fi frica de un examen viitor sau o simpla bucurie. In continuare, altii care se simt similare vor alerga impreuna cu cel din centru si vor sta in spatele pantofului altcuiva, lasand o persoana in centru la fiecare cotitura. Acest lucru va continua pana cand toata lumea isi va impartasi sentimentele. Aceasta activitate ii poate ajuta sa se relationeze si sa se inteleaga unul cu celalalt si astfel sa formeze o conexiune mai profunda.
Copilul tau poate dobandi empatie dandu-se in anumite activitati, cum ar fi plantarea de seminte noi, gradinarit sau voluntariat.
13. Bunatate fata de animale
A fi afectuos si bland cu animalele este una dintre trasaturile esentiale ale unei fiinte umane empatice. Deci, exista cateva activitati pe care le puteti face:
- Rugati copiii sa aiba grija de animalele lor de companie, ingrijindu-le nevoile, jucandu-se cu ei sau oferindu-le sa scoata animalele vecinului la plimbare.
- Lasa-i sa faca un hranitor pentru pasari, astfel incat pasarile flamande sa poata veni si sa manance in pace. De asemenea, ii puteti incuraja sa puna apa pe balcon intr-o zi fierbinte pentru pasari.
- Cititi-le o carte despre cum sa fiti amabili cu animalele, astfel incat sa-si inteleaga nevoile, placerile si antipatiile.
Y. Chwyldro, un tata, impartaseste o intamplare personala pentru a sublinia de ce este important sa invatam empatia copiilor. El povesteste: „Copilul meu de doi ani tocmai terminase dimineata la cresa si manuta lui mi-a prins strans degetul in timp ce mergeam spre casa. Mai inainte, am observat ceea ce am invatat mai tarziu ca este un insecta scut verde. Savurand oportunitatea de a ma implica, l-am indreptat spre ea si i-am spus „uite”, ceea ce a facut si a reactionat instantaneu. El a ucis-o. O faptura vie, care nu mai traieste (i).”
14. Calendar de bunatate
Va fi ca o lista de lucruri de facut cu diferite acte de bunatate. Enumerati actele de bunatate aleatorii, cum ar fi ajutarea persoanelor in varsta, plata pentru masa altcuiva la un restaurant, rostirea unor cuvinte de incurajare si apreciere cuiva care are nevoie si donarea de jucarii si haine. Ei pot bifa de fiecare data cand indeplinesc o astfel de fapta. Acest lucru ii va face treptat de ajutor si empatic.
15. Constientizarea sociala
Dezvoltarea constientizarii sociale la copii i-ar putea ajuta sa fie deschisi si empatici fata de ceilalti. Toate aceste activitati pot ajuta la dezvoltarea abilitatilor sociale si a constientizarii si puteti incerca si altele, cum ar fi „cercurile de ascultare”. In aceasta activitate, impartiti copiii in grupuri, iar in fiecare grupa, ei vor raspunde la cateva intrebari pentru a va cunoaste. Poate fi vorba despre animalul lor preferat, despre lucruri care ii fac fericiti sau despre cine vor sa fie pe masura ce cresc. Pe masura ce schimba raspunsuri in ei insisi, ei vor putea sa inteleaga cealalta persoana si pot construi o legatura puternica si pozitiva.
Incurajati-va copiii sa ia in considerare sentimentele si emotiile altora cu aceasta colectie de activitati de empatie pentru copii. In timp ce multi manifesta simpatie, doar cativa inteleg cu adevarat punctul de vedere al celuilalt si empatizeaza. Daca predati trasatura nobila a empatiei inca din copilarie, ei vor deveni umili, respectuosi si amabili. Acum ca aveti aceasta lista, faceti ca fiecare zi sa invete si sa fie semnificativa pentru copiii dvs.
intrebari frecvente
1. Care sunt cele mai bune carti sau povesti de citit pentru a-i invata pe copii despre empatie?
Unele carti si povesti grozave care ii pot ajuta pe copii sa-i invete despre empatie includ „Wonder” de RJ Palacio, „The Invisible Boy” de Trudy Ludwig, „Each Kindness” de Jacqueline Woodson, „The Giving Tree” de Shel Silverstein si „A Sick”. Zi pentru Amos McGee” de Philip C. Stead.
2. Cum pot parintii si profesorii sa incurajeze copiii sa ia in considerare modul in care actiunile lor ii afecteaza pe altii?
Parintii si profesorii pot incuraja copiii sa se gandeasca la modul in care actiunile lor ii influenteaza pe ceilalti, modeland empatia si luand in considerare consecintele actiunilor lor in fata copiilor. De asemenea, se pot angaja in conversatii regulate cu copiii despre importanta de a-i trata pe ceilalti cu bunatate si respect si sa discute despre modul in care actiunile pot afecta emotiile si experientele celorlalti.
3. Cum pot parintii si educatorii sa foloseasca tehnologia pentru a preda empatia?
Parintii si educatorii pot folosi platforme media digitale interactive pentru a explora diverse perspective si pentru a promova intelegerea. Povestirile captivante, simularile de realitate virtuala si platformele colaborative de rezolvare a problemelor pot imbunatati experientele de construire a empatiei. Cu toate acestea, echilibrarea timpului pe ecran cu interactiunile din lumea reala este vitala pentru a consolida abilitatile de empatie.
4. Cum sa predati empatia copiilor cu nevoi speciale?
Pentru a-i invata pe copiii cu nevoi speciale, folositi ajutoare vizuale, povesti sociale si activitati de joc de rol pentru a-i ajuta sa inteleaga si sa se relationeze cu emotiile altora. Oferiti exemple concrete si promovati medii incluzive prin activitati care se concentreaza pe recunoasterea si raspunsul la emotii.
Infografica: semne ca copilul tau invata empatie
Daca vrei ca copilul tau sa fie amabil cu ceilalti, activitatile de empatie pot fi de ajutor. Dar cum poti sa-ti dai seama daca modurile tale functioneaza la ele? Puteti sti observandu-le comportamentul si gesturile care pot parea obisnuite, dar sunt semne de dezvoltare a empatiei. Asadar, iata cateva dintre ele care va pot ajuta sa identificati empatia in copiii dvs.
Indicatori cheie
- Empatia inseamna intelegerea si simtirea emotiilor si experientele altora.
- Activitatile de empatie precum sentimentele etichetate, cartile foto, jocurile de societate si jocurile de rol pot ajuta copiii sa dezvolte empatia.
- Practicarea actelor de bunatate si folosirea modelului poate incuraja copiii sa fie empatici fata de ceilalti.
- Parintii si profesorii pot conduce prin exemplu si pot manifesta empatie fata de ceilalti pentru a-i invata pe copii empatie.
- Incurajarea empatiei si bunavointei la copii poate promova relatii pozitive si poate face lumea un loc mai bun.
Activitatile de empatie ne pot ajuta sa-i intelegem mai bine pe ceilalti. Invata cum sa exersezi empatia prin activitati distractive si captivante!