6 sfaturi pentru a-i ajuta pe copii sa depaseasca timiditatea

Daca timiditatea copilului tau provoaca durere sau pierde oportunitati importante, nu o ignora. Daca copilul tau este timid, s-ar putea sa fii ingrijorat de bunastarea lui actuala si viitoare. Poate iti faci griji ca nu isi va face prieteni, ca va suferi in mediile sociale pe care le va intalni de-a lungul vietii sau ca este ceva in neregula cu el pe care nu stii cum sa-l rezolvi . De fapt, timiditatea la copii este fireasca intr-o anumita masura . In plus, se poate interveni astfel incat sa nu atinga cote care sa limiteze sau sa provoace disconfort minorului.

Este important sa tineti cont de acest lucru: timiditatea nu este o condamnare pe viata. Este adevarat ca are o componenta genetica si ereditara considerabila care se manifesta in temperamentul cu care se naste copilul. Totusi, educatia, mediul in care cresti si experientele timpurii pe care le ai pot modula prezenta acestei trasaturi. Vezi cum te putem ajuta.

Ce este considerat timiditate la copii?

Timiditatea este tendinta de a se retrage si de a se simti inconfortabil in situatii sociale noi sau nefamiliare . Este legata in general de frica de judecata din partea celorlalti, de tendinta de a nu se exprima si de a ramane retras.

Persoana timida se simte nesigura atunci cand interactioneaza cu straini. Eviti sa iei initiativa, chiar si atunci cand ai dori mai mult contact social.

Este obisnuit ca acestia sa manifeste nesiguranta si o stima de sine scazuta si aceasta tendinta ii face sa rateze oportunitati importante. Din acest motiv, poate fi necesara interventia.

Merita mentionat ca un anumit grad de timiditate este normal si de asteptat in anumite etape ale vietii. Copiii pot cauta in mod natural parintii sau personajele lor pentru siguranta atunci cand se confrunta cu medii noi sau nefamiliare. Dar in cele din urma, pe masura ce imbatranesc, devin mai increzatori.

De asemenea, este adevarat ca timiditatea ne ajuta sa fim mai atenti si mai ganditori, sa evitam riscurile si sa luam decizii mai bune in anumite circumstante. Cu toate acestea, atunci cand apare excesiv, poate provoca mari suferinte si poate impiedica dezvoltarea academica si sociala. Ea duce chiar la tulburari precum fobia sociala.

Cheile pentru combaterea timiditatii la copii

Daca percepi ca timiditatea copilului tau ii provoaca disconfort sau ii perturba viata de zi cu zi, iata cateva sfaturi pe care le poti folosi pentru a-l ajuta.

Cand gradul de timiditate este excesiv si activitatile pe care copilul ar trebui sa le faca sunt paralizate, atunci trebuie ajutat.

7 sfaturi pentru a reduce rasismul la copii Te-ar putea interesa si: 7 sfaturi pentru a reduce rasismul la copii

1. Nu presati, nu criticati sau etichetati

Daca nu esti timid, s-ar putea sa-ti fie greu sa intelegi reactiile copilului tau. Cu toate acestea, este important sa nu va invalidati sau sa va minimizati emotiile.

Nu-l ridiculiza pentru ca este timid si nu-l impinge sa-si schimbe puterea . In primul rand, trebuie sa te simti inteles, acceptat si sprijinit. Aceasta siguranta este ca poti progresa in ritmul tau.

Pe de alta parte, evita sa-l descrii ca fiind timid , timid sau singur . Cuvintele au mai multa putere decat credem noi si asta nu va face decat sa-l faca pe copilul tau sa se vada asa din ce in ce mai mult. Va crede si va intra in rolul sau, devenind din ce in ce mai rezervat si mai fricos .

2. Invata si modeleaza abilitatile sociale

Uneori, timiditatea este produsul lipsei de abilitati sociale care are ca rezultat faptul ca copilul nu stie sa se inteleaga cu ceilalti si interactiunile lor sa fie neplacute. Prin urmare, ar putea fi bine sa subliniati abilitati precum inceperea si mentinerea conversatiilor, complimentarea, formularea solicitarilor sau spunerea „nu ” .

Unii copii au mai multe dificultati decat altii in intelegerea si interiorizarea acestor reguli, dar totul este o chestiune de practica. Vazandu-te (ca figura lui principala) interactionand cu ceilalti, el poate adopta anumite idei. Cu toate acestea, punerea in aplicare a dinamicii, cum ar fi jocul de rol, poate ajuta in acest proces de invatare.

3. Oferiti oportunitati de socializare

Cand un copil este timid. unii parinti tind sa fie supraprotectori si evita sa-i expuna in situatii incomode. Cu toate acestea, cel mic are nevoie de practica si de oportunitati pentru a castiga incredere in sine .

Din acest motiv, este o idee buna sa oferiti spatii in care sa locuiti cu alti copii, dincolo de scoala. Inscrierile la activitati extracurriculare, participarea la tabere sau ateliere legate de hobby-urile tale pot fi alternative bune.

Daca copilului ii este foarte frica, puteti incepe sa faceti activitati cu alte familii sau sa participati la cursuri parinte-copil. Prezenta ta o va asigura. Pe masura ce vezi ca esti capabil sa faci asta, vei castiga incredere pentru a cauta noi oportunitati pe cont propriu.

4. Iti creste stima de sine si increderea in tine

Timiditatea are o componenta mare de nesiguranta, lipsa de incredere in sine si teama ca altii ne vor judeca . Din acest motiv, este esential sa promovezi o stima de sine sanatoasa si solida, ajutandu-ti copilul sa-si identifice si sa-si valorifice virtutile si sa-si accepte zonele de imbunatatire.

Cum iti poti ajuta copilul sa doarma toata noaptea? Te-ar putea interesa si: Cum iti poti ajuta copilul sa doarma toata noaptea?

Stima de sine nu inseamna doar a primi laude si a avea o stima de sine ridicata, ci si a putea vedea la ce nu suntem atat de buni, fara a ne mortifica de asta. Invata-ti copilul sa vada greselile ca fiind naturale si acceptabile , ca parte a procesului de invatare, si vei elimina o mare parte din presiunea lor.

5. Favorise un dialogue interne positif

In conformitate cu cele de mai sus, merita sa stiti ca oamenii timizi au de obicei un critic intern dur in cap, care anticipeaza tot ce poate merge prost, le spune in momentul prezent greselile pe care le fac si le aminteste de esecurile lor trecute. Acest dialog interior te poate paraliza.

Din acelasi motiv, o idee buna este sa-i invatati pe copii sa vorbeasca intre ei cu dragoste, respect si compasiune , sa fie cei mai buni prieteni ai lor si sa-i incurajam. Scopul este ca ganduri ca urmatoarele sa vina automat in minte:

  • „Te-ai descurcat foarte bine, sunt mandru de tine.”
  • „Ai facut o greseala, dar e in regula, esti inca valoros.”
  • „Il poti obtine, incearca” .

Pentru a face acest lucru, aceste cuvinte trebuie sa vina mai intai de la parinti: ei sunt cei care modeleaza dialogul intern al copilului.

Parintii promoveaza stima de sine a copilului. Ei sunt cei care apar ca figuri model pentru copil.

6. Promoveaza exprimarea si luarea deciziilor

In sfarsit, amintiti-va ca timiditatea la copii ii face sa ramana in plan secund pentru a nu atrage atentia si a nu fi judecati. Daca vrem sa contracaram aceasta tendinta, putem incuraja situatiile in care copiii se exprima liber si isi afirma opiniile intr-un mediu sigur.

Conversatii in familie, jocuri de societate, activitati creative si artistice... optiunile sunt numeroase. Important este sa incurajam copilul sa participe , sa-si faca auzita vocea si, bineinteles, sa-l asculte, sa-i tina cont si sa-si puna in valoare contributiile.

Timiditatea la copii poate avea nevoie de ajutor profesional

In cele din urma, daca ai urmat instructiunile de mai sus si timiditatea copilului tau este inca excesiva, nu ezita sa apelezi la ajutor profesional. Retineti ca experientele sociale negative sau respingerea altora ne pot afecta in viitor.

Este important sa remediati situatia cat mai curand posibil. Un profesionist va poate ajuta copilul sa dobandeasca instrumentele necesare pentru a depasi timiditatea.


0,00 (0 voturi)

Nu sunt Comentarii la 6 sfaturi pentru a-i ajuta pe copii sa depaseasca timiditatea

Iti place Articolul? Distribuie si prietenilor tai:

×