Este recomandat consumul de bere in timpul alaptarii?
Consumul de bere in timpul alaptarii este un subiect controversat. Pe de o parte, cei care cred ca nu exista niciun risc, atata timp cat se face cu moderatie. Pe de alta parte, cei care considera ca nicio cantitate de alcool nu este sigura in aceasta etapa. Este un fapt ca alcoolul, indiferent de cantitate, trece in laptele matern si ajunge astfel la bebelus. In prezent, nu exista studii care sa indice ca consumul de bere in timpul alaptarii afecteaza copilul, dar nici nu exista cercetari care sa nege acest lucru.
Desi acest tip de bautura are o concentratie scazuta de alcool, adevarul este ca nu exista niciun acord sau dovezi concludente cu privire la cantitatea de alcool expusa riscului . Prin urmare, cel mai bun lucru de facut este sa fii extrem de precaut atunci cand bei bere in timpul alaptarii.
Bea bere in timp ce alapteaza
Consultati-va medicul de incredere inainte de a bea bere in timp ce alaptati.
Unii experti sugereaza ca este indicat sa bei bere in cantitati foarte mici in timpul alaptarii. Potrivit acestora, este indicat sa nu bei mai mult de 30 ml din aceasta bautura pe zi , atata timp cat nu are o concentratie mai mare de 10 grade sau 5% alcool.
Acest lucru este echivalent cu 23 ml de lichior de malt 7%, 15 ml de vin 12% sau 0,05 ml de orice bautura spirtoasa 40%. In toate aceste cazuri exista 0,02 ml alcool pur. Sustinatorii de a nu restrange complet consumul de alcool cred ca lucrul important este sa nu alaptati in decurs de doua ore de la consum.
Nu exista dovezi ca consumul scazut de alcool prezinta un risc „zero” pentru copil. In acest sens, exista doua probleme problematice. Primul este ca informatiile despre cantitatea de alcool dintr-o bautura nu sunt intotdeauna exacte. Al doilea, ca starea de sanatate si conditiile fiecarui copil sunt diferite .
Siguranta bebelusului
Alcoolul trece direct in laptele matern. Nivelurile acestei substante sunt cele mai ridicate in primele 30 pana la 60 de minute dupa ingestie. Cu toate acestea, in unele cazuri este prezent pana la doua sau trei ore dupa consum.
Cu toate acestea, cu cat cantitatea de alcool consumata este mai mare, cu atat ramane mai mult timp in organism si, prin urmare, este mai probabil sa fie prezent in laptele matern pentru ore mai lungi. In prezent, nu exista rapoarte ca consumul de bere 5% dauneaza copilului alaptat.
Te-ar putea interesa si:
Este bine ca copiii sa-si aleaga singuri hainele?
Factorii care afecteaza permanenta alcoolului in organism sunt, pe langa cantitate, viteza cu care este ingerat, greutatea mamei si daca este sau nu consumat cu alimente. Toti acesti factori ar trebui luati in considerare atunci cand beti bere in timpul alaptarii.
Pe de alta parte, este important sa tinem cont de faptul ca consumul de alcool poate afecta rationamentul persoanei care ingrijeste un copil . Acest lucru pune in pericol siguranta copilului, deoarece ar putea exista neglijenta in modul in care este ingrijit copilul.
Beneficiile presupuse ale consumului de bere in timpul alaptarii
Exista multe mituri si zvonuri despre presupusele beneficii ale consumului de bere in timpul alaptarii. Una dintre cele mai raspandite subliniaza ca anumite componente ale acestei bauturi, precum orzul si hameiul, cresc productia de lapte matern. Nu exista nicio dovada in acest sens.
Mai degraba, ceea ce exista dovezi este ca consumul excesiv de alcool poate interfera cu reflexul de ejectie a laptelui , adica cu ceea ce numim „ejectarea laptelui.” lapte”. Bautura inhiba productia de oxitocina, care reduce productia de lapte matern cu 10-25%.
Acest mit a aparut probabil dintr-un fapt verificabil: alcoolul creste nivelul de prolactina. Cu toate acestea, aceasta crestere este neglijabila si nu se potriveste pe departe cu cresterea productiei de lapte matern.
Riscuri si precautii
Nu exista dovezi ca consumul de bere in timpul alaptarii creste productia de lapte.
Cel mai bine este ca fiecare mama sa-si consulte medicul cu privire la oportunitatea de a bea bere in timpul alaptarii . Acest lucru poate fi riscant sau chiar periculos la un copil prematur sau cu anumite afectiuni medicale vulnerabile.
Este important de retinut ca nivelul de alcool din sangele mamei este acelasi cu cel din laptele matern. Daca, in orice caz, o mama decide sa bea bere in timpul alaptarii, este indicat sa tina cont de anumite recomandari:
Te-ar putea interesa si:
Importanta de a invata sa va gestionati timpul acasa
- Bea moderat . Ceea ce este indicat este sa nu bei mai mult de o bere pe zi, sau echivalentul ei, asa cum am explicat la inceput.
- Asteapta doua ore . Este indicat sa alaptati inainte de a bea o bere, sau la doua ore dupa aceasta. In caz contrar, pot aparea riscuri inutile.
- Greutatea mamei. Mamele mai grele ar trebui sa astepte doua si jumatate pana la trei ore pentru a-si alapta bebelusii. Cu cat greutatea este mai mare, cu atat este nevoie de mai mult pentru eliminarea alcoolului din organism.
- Evitati co-sleepingul . Nu trebuie sa impartiti patul cu bebelusul dupa ce ati consumat alcool. Acest lucru a fost asociat cu sindromul mortii subite a sugarului.
- Exprima laptele in prealabil. O optiune buna pentru a bea bere in timpul alaptarii este sa extragi laptele inainte de a-l bea. In acest fel, laptele extras poate fi dat copilului pana cand alcoolul a parasit corpul mamei.
- Alcoolul nu este eliberat la extragerea laptelui. Se crede ca extragerea laptelui dupa consumul de alcool va reduce nivelul acestei substante in organism. Nu este corect. Intotdeauna trebuie sa asteptati intre doua si trei ore.
- Disconfortul sanilor plini. Daca simtiti disconfort la sani si este necesar sa scoateti lapte inainte de ora indicata, cel mai potrivit este sa-l aruncati si sa nu-l dati bebelusului.
- Un ingrijitor alternativ . Este indicat sa alegeti o persoana care sa aiba grija de copil, daca mama nu este disponibila pentru a face acest lucru atunci cand a decis sa bea bere in timpul alaptarii.
Consultati-va medicul despre riscurile consumului de bere in timpul alaptarii
Alcoolul pe care bebelusul il ingera prin laptele matern poate provoca efecte multiple . Printre acestea: intarziere psihomotorie, performanta cognitiva redusa, sedare, iritabilitate, slabire etc. Prin urmare, este foarte important sa fii atent cand bei bere in timpul alaptarii.
Cea mai buna optiune este sa nu te privezi complet de a bea bere in timpul alaptarii, ci sa o faci cu o responsabilitate extrema. Aceasta inseamna sa bei doar foarte ocazional, in cantitati moderate si sa urmezi regulile de alaptare sigure.
