Bebelusul de 12 luni: totul despre hranire, somn si dezvoltare lui

Prima zi de nastere a fiului nostru devine o piatra de hotar importanta pentru toata lumea. De fapt, in momentul in care sufla prima lumanare, trecem de la a ne referi la el ca un copil si castiga autonomie.

Si este ca, desi in realitate nu exista multe diferente fata de 11 luni in ceea ce priveste somnul si hrana , este adevarat ca copiii de un an experimenteaza progrese importante in dezvoltarea lor.

Hranirea unui copil de un an

La 12 luni copilul isi coordoneaza foarte bine miscarile si la sfarsitul primului an va ajunge sa fie foarte priceput cand vine vorba de a ridica mancare si de a experimenta tacamuri.

Pe tot parcursul anului, dintii lor vor fi completati pana la primii molari, astfel incat sa fie capabili sa muste si sa mestece din ce in ce mai bine.

A sosit momentul sa -l asezam la masa cu batranii si sa-l lasam sa imparta acelasi meniu ca si noi. Carnea, pestele, cerealele, leguminoasele... fac deja parte din alimentatia copilului.

De la 12 luni se poate consuma deja miere (inainte de 12 luni nu este recomandata din cauza riscului de intoxicatie alimentara prin botulism, si acele legume care acumuleaza o cantitate mai mare de nitrati precum sfecla, sfecla, napii si spanacul).

De asemenea, puteti incepe sa beti lapte de vaca. Inainte, este interzisa din cauza excesului de proteine ​​si minerale pe care le contine si care pot fi daunatoare rinichilor unui bebelus.

Laptele matern are aproximativ 1 gr. de proteine ​​la 100 ml. (formula ceva mai mult), in timp ce laptele de vaca are 3,3 gr. pentru fiecare 100 ml.

Indiferent daca copilul continua sa se hraneasca cu lapte matern sau daca bea produse lactate (lapte de vaca, iaurturi, branza proaspata) , se recomanda sa bea 500-600 ml lapte pe zi pentru a acoperi cei 800 mg de calciu de care au nevoie pentru o buna functionare. crestere.

Va trebui totusi sa asteptam sa oferim pesti mai mari, precum peste-spada sau imparat, caine, rechin albastru si ton, datorita continutului lor de mercur.

De asemenea, din cauza prezentei cadmiului, copiii ar trebui sa evite consumul regulat de capete de creveti, creveti si homari sau carcasele de crustacee asemanatoare crabilor.

Trebuie sa ne amintim ca impartirea mesei cu copilul nu inseamna doar sa-l ajute sa manance, ci si sa vorbesti cu el, ca ne vorbeste in felul lui si face din acel moment o intalnire de familie placuta. Amintiti-va ca exemplul adultilor, si in ceea ce priveste alimentatia, este esential.

Te-ar putea interesa si: Bebelusul de 3 luni - etape de dezvoltare, somn si multe altele

Somnul copilului de un an

Copiii de la unu la doi ani au stabilit un model de somn mai mult sau mai putin stabil. Unii trag un pui de somn dimineata si altul dupa-amiaza, iar orele nocturne de somn se prelungesc, desi poate fi obisnuit ca ei sa continue sa se trezeasca in timpul noptii. In total dorm aproximativ 12-13 ore, dar nu toate deodata, ci repartizate in aceste diverse momente ale zilei.

Copiii pot plange in aceasta etapa, inainte de a merge la culcare sau la trezire. Este normal si raspunde unui proces de anxietate prin care trec multi bebelusi la aceasta varsta. Deoarece copilul se simte nesigur daca nu isi simte parintii apropiati , el o exprima asa. Insotirea lor in acele momente ii va ajuta sa adoarma.

Dezvoltarea copilului de un an

Cand copilul implineste un an, a crescut in jur de 50% din cat a cantarit la nastere, o piatra de hotar care nu se va mai repeta in anii urmatori. Al doilea an al copilului este marcat si de o crestere rapida a dimensiunii, dar mult mai putin decat primul an.

Copilul poate rezolva probleme simple, si va cauta ajutor atunci cand stie ca inca nu poate desfasura anumite activitati (atinge sau incepe o jucarie...).

Copiii incep sa mearga in aceasta etapa daca nu au facut-o inainte. Dupa un an, face progrese foarte rapide spre autonomia fizica.

Primii pasi se fac cu bratele deschise pentru a se echilibra mai bine. Trebuie avut grija ca in aceasta faza sa nu existe o cadere semnificativa care sa raneasca copilul.

Noile sale abilitati ii permit, de asemenea, sa-si foloseasca mainile cu indemanare si sa se miste fara ajutor pentru a-si creste campul de explorare. Din acest motiv, este convenabil sa avem un mediu sigur in care se misca (daca nu l-am avut inca cu crawling) cu pericolul minim posibil.

Cum interactioneaza cu cei din jur copilului de un an

De la un an, copilul isi extinde rapid vocabularul. La inceput, cu cateva cuvinte, este capabil sa spuna multe lucruri, incetul cu incetul va creste numarul de cuvinte folosite si numarul de propozitii. Pe la doi ani, poate face combinatii simple de cuvinte: „Vino mama”, „Pan da”, „Fat frumos”...

Te-ar putea interesa si: Dezvoltarea bebelusului la 19 luni

Arata ca intelege multe cuvinte, desi nu le poate spune. Acum poate urma comenzi simple si poate raspunde la intrebarile noastre daca ii cerem sa arate obiecte sau animale dintr-o carte...

Se dezvolta si limbajul expresiv si capacitatea de a pronunta cuvintele. Bebelusul scoate sunete ca si cum ar vorbi si urmareste ritmul vocii tale. Putem repeta cuvintele noi pentru ca copilul va incerca sa ne imite si in timp, vorbirea lui va fi mai clara si mai usor de inteles.

Copilul de un an are nevoie de aprobarea noastra continua. Avand in vedere micile sale „realizari” , el se va uita la noi pentru a vedea daca il aplaudam, il incurajam sau, dimpotriva, il esuam. Cu cat il insotim mai mult in dezvoltarea lui, cu atat mai mult va fi incurajat sa continue sa invete. Cu cat vorbim mai mult cu el, cu atat se va dezvolta mai mult din punct de vedere lingvistic.

Le place sa se joace si sa imite, fie cu copiii de varsta lor, fie cu adultii. Ei invata prin joc, asa ca nu trebuie sa pierdem aceasta ocazie de a-i insoti si incuraja in jocurile lor.

Dar nu totul ne va surprinde placut. Multi copii arata o personalitate destul de puternica in aceasta etapa cu crize de furie. Bebelusul va gusta o oarecare independenta, mutandu-se dintr-un loc in altul si miscandu-se mai mult, stie care sunt dorintele lui, dar nu si limitele lui.

Increderea si independenta lui se vor ciocni cu ceea ce nu poate face sau realiza si, prin urmare, va reactiona furios la propriile limitari sau la cele impuse de parinti.

Si cu atat mai mult daca tinem cont ca nu au dezvoltat inca suficient limbaj pentru a exprima tot ce vor sa spuna.

Intelegerea de ce s-au enervat, vorbirea cu ei si explicarea situatiei vor insemna ca in viitor situatiile care nu le plac se rezolva in acelasi mod: vorbind.

Asadar, daca fiul tau va implini un an sau urmeaza sa aiba, felicitari. Va asteapta un an de descoperiri si bucurii reciproce. Sa te plictisesti sau sa te relaxezi este imposibil dupa 12 luni de viata.

---