Baile de soare pentru nou-nascuti - DA sau NU?

Copilul tau s-a nascut si in cele din urma esti externat din spital. Pana in acest moment, totul a fost foarte usor deoarece orice indoiala a fost rezolvata imediat de asistente sau pediatri, dar in momentul in care ajungi acasa, incep indoielile.

Ce fac acum cu copilul? Poti sa iesi afara? Poti sa stai la soarele cu un nou-nascut? Cat timp este recomandat sa o faci?

Expunerea moderata la soare are multiple beneficii atat pentru adulti, cat si pentru copii, desi acestia din urma au pielea foarte delicata si trebuie luate anumite precautii, pe care le vom vedea mai jos.

In acest articol vom vedea in ce consta plaja, beneficiile sale si cand este cel mai bine sa o faci.

Expunerea directa la soare nu este recomandata bebelusilor sub 6 luni deoarece pielea lor este extrem de delicata si sensibila si poate arde mult mai repede decat cea a adultilor si este un factor care creste sansele de cancer de piele in viitor. Ori de cate ori mergem la plimbare cu bebelusul nostru, trebuie sa ne asiguram ca hainele ii acopera cea mai mare parte a pielii si, daca nu este cazul, putem folosi gluga scaunului sau umbrela pentru ca soarele sa nu bata. el direct pe piele.

In plus, nu se recomanda folosirea cremelor solare protectoare in aceasta gama de varsta (de la 0 la 6 luni) intrucat au multe substante chimice si aditivi care nu le fac foarte potrivite pentru ei, oricat de naturale ar fi.

Prin urmare, este dupa 6 luni cand putem fi mai linistiti in ceea ce priveste expunerea la soare luand anumite masuri de precautie. Acestea trebuie sa ramana la umbra cat mai mult timp pentru a preveni insolatia, sa evite orele cele mai puternice de soare (de la aproximativ 12:00 pana la 17:00), in special vara, sa mentina o buna hidratare si sa poarte protectie (creme de soare, palarii, imbracaminte...). Cat despre cremele solare, acestea trebuie sa fie specifice bebelusilor si cu protectie foarte mare pentru a evita impactul razelor UVA si UVB.

In acest moment nu ar trebui sa confundam conceptele. Este bine ca bebelusul sa primeasca lumina soarelui, ceea ce nu este acelasi lucru cu a-l expune direct la soare. Un nou-nascut nu trebuie niciodata expus direct la soare , chiar daca poarta protectie.

Pe de alta parte, primirea razelor solare pe corpul tau iti va oferi multe beneficii. Prin intermediul acestuia, vei obtine vitamina D, care are multe functii importante in organism, printre care absorbtia calciului pentru oase puternice si prevenirea rahitismului. Din acest motiv, medicii pediatri trimit de obicei bebelusilor un supliment din aceasta vitamina in primele luni de viata, deoarece obiceiurile de astazi sunt foarte diferite de cele de altadata, iar copiii petrec mult mai putin timp pe strada expusi la lumina soarelui decat inainte si pot duce la deficiente de vitamine.

Te-ar putea interesa si: Este indicat sa incalziti laptele pentru bebelusi in cuptorul cu microunde?

Pe langa vitamina D, lumina soarelui le va permite bebelusilor nostri sa-si regleze programul. Ei nu deosebesc ziua de noapte in primele luni, dar incetul cu incetul vor asocia absenta luminii cu noaptea si isi vor crea astfel rutinele de somn si veghe.

Dupa cum putem vedea, este foarte benefic sa primim lumina solara pentru nou-nascuti. Modul in care o putem face este facand o plimbare zilnica in timpul zilei, evitand orele puternice de vara asa cum am mai spus si luand masurile de precautie mentionate mai sus. Le putem pune acasa si langa fereastra in care intra razele soarelui, fara sa le lovim direct de piele. Acest lucru este, de asemenea, recomandat pentru tratarea icterului la nou-nascuti. Sa vedem mai jos.

Icterul la nou-nascuti se caracterizeaza, in primul rand, printr-o colorare galbuie a pielii. Acest lucru se datoreaza faptului ca nivelurile de bilirubina din sange sunt ridicate. Un procent mare de bebelusi sufera de icter in primele zile de viata, iar medicul pediatru va fi insarcinat cu stabilirea tratamentului adecvat fiecarui copil. Daca icterul este usor, sigur ne va spune sa il facem plaja acasa, urmand mereu recomandarile lui.

Indicatiile pentru a face plaja acasa pentru icter la nou-nascuti sunt de a pune copilul intr-un scutec langa o fereastra unde lumina soarelui se reflecta aproximativ 20 de minute pe zi. Nu trebuie sa deschidem fereastra pentru a evita crearea de curenti si pentru a preveni ca razele sa va loveasca direct pielea. Cel mai bun moment pentru a o face este atunci cand bebelusul este calm, adica nu ii este foame si are scutecul curat.

Dupa cum vedem, soarele are multe beneficii pentru pielea bebelusului nostru, dar trebuie sa fim foarte atenti si sa luam toate masurile de precautie necesare pentru ca acesta sa nu se intoarca impotriva noastra, evitand astfel efectele negative.